1樓：愛超哥沒坎坷
我從高一喝到高二，買奶錢都上千了。沒兩個星期就喝完一箱，身高長了幾厘公尺……我還每天傻乎乎去操場曬太陽促進鈣吸收。要哭了嗚嗚嗚嗚嗚嗚
2樓：簡沫
不科學這些是分體質的，因為有的人吸收有問題，喝了再多的牛奶也不好吸收轉化。並且喝牛奶長高的做法達不到想要的效果。
為什麼？
咱們黃種人的體質與歐美人的體質不一樣，他們喝牛奶長大並且生活環境也只適合養牛。其實與其喝牛奶不如多吃雞蛋等高蛋白食物，其實牛奶的營養與鈣含量沒有我們想象中的那麼高。
對於青春期的孩子們來說牛奶喝多了容易長痘哦。牛奶是涼性食品，對於尤其是女孩子來說是很不好的。
如果想長高的話，多運動，加強營養，早睡早起。相信你可以長到自己想要的身高的鴨！
3樓：愛做菜的心理老師
關於青春期時每天和至少兩瓶牛奶會不會長高這個問題老師給出你一下回答，正如其他答者所說一樣，牛奶對你身體成長方面只能起到輔助的作用，是否能夠長高這有待於你平常的生活習慣有關。
假如說，每天你喝兩瓶牛奶完全不運動這想要長高是很困難的，甚至還會導致身體發胖。
老師建議你平時多注意運動，打籃球非常有利於青春期孩子身高的發展，跳繩也可以。
平時多注意鍛鍊，鍛鍊的同時營養方面也要跟上，不要暴飲暴食，否則會傷害身體。
我是水沐老師，從事青少年心理教育研究，國家二級心理諮詢師。
4樓：求知者
牛奶只是輔助作用而已。最主要的還是要運動，運動完還要拉伸關節。為什麼要運動？因為運動完後可以讓人體分泌出額外的生長激素。比別人多長高出來的身高就是靠這點生長激素的作用了。
5樓：
牛奶只是作為營養補充劑、鈣質補充劑，不用刻意去放大牛奶的作用。平時把不必要的飲料都更換成純牛奶就可以了。對長高還是很有幫助的。
一天1-2杯；250-500ml也就足夠了。在喝牛奶的同時要注意不要熬夜、多參與體育鍛煉、保持身心健康。定期測量身高乙個月一次或者三個月一次都可以。
6樓：小公尺椒
兩瓶不至於，大多數人認為牛奶再補鈣長身體，其實牛奶內還有大量IgF-1所謂的胰島素因子，這個在體內與生長激素合成作用於生長板，而你處於青春期，青春期長個是由生長激素和性激素作用，到性激素是促進骨骺閉合的，骨骺閉合後的身高也就是你的終身高了，所以建議青春期多做縱向運動，不吃豆類食品以及花粉類食物
青春期時的那個他，現在你們什麼關糸？
乙隻小胖居 我們 不，我和他，是同學。以前是，現在也是，本來就沒有結果的事情，也沒必要去強求。畢竟，我不是他喜歡的樣子，我也誤以為他是我喜歡的樣子 有點可笑。我知道她的QQ號卻不敢加她。我們有9個共同好友，卻只能通過看我的好友的好友的QQ空間來了解她。甚至我猜測我們住的地方離得很近。我都是前幾天才知...
講乙個你青春期時最遺憾的故事？
苦瓜 我一直有寫日記的習慣，但是我從來不會回頭重新去看它們。前幾天整理以往的日記，從日記本裡掉出來一封信。這是一封兩年前的信。信裡寫著乙個男生百轉千迴，區區繞繞又沒有明說的心意。在所有朋友中，聽我抱怨感情時讓我遵從自己的心，不畏人言的只有你一人 能包容我的臭毛病不嫌棄的只有你一人 能懂我沒說出口的話...
如何調整青春期激素水平波動時產生的煩躁
喔西多 建議你多讀一些心理書，那些書上大多都會有調節情緒的方面，同時也對你的其他方面會有增益，譬如說人際交往方面的等等很多。培養自己的興趣愛好，或者發展興趣愛好，不開心的時候，做一些你喜歡的事情。 是小刺蝟呀 這種情緒我不能確定是不是青春期 因為我很長時間都是這樣的 就像別人說的 或許有的人性格就是...