1樓：莊易
證書方面不太懂如果想走職業就先問自己幾個問題。
1：能否為自己制定合理的訓練計畫
2：能否為了你的訓練計畫嚴格控制你的飲食及日常作息習慣3：能否一直堅持下去（長期的訓練會枯燥乏味特別是在遇到瓶頸期的時候你看不到自己的進步這段時間很難熬過去）
2樓：陳清明
首先呢，講講關於打比賽的事情。這個和個人先天的骨架形態啊肌肉分布啊基因啊都有關係的。雖然說不是說直接槍斃了你這個夢想，但是先天條件不好可能意味著你要比別人付出更多的努力才有可能拿到和別人一樣的成績。
還有ifbb的事情，說實話，和你一毛錢關係都沒有。因為你很長時間內都接觸不到，或者說是可能一輩子都有不會被牽扯進去。除非你真的說是天賦異稟，五年以內直接到國家一線的水平，才有必要考慮這件事。
還有，興趣和職業是兩回事。現在基本上健身教練的日常就是《賣課+上課》晚上開會，其實和你程式設計師的生活水平差不多的hhhh。要想弄個職業證書很簡單，基本上花錢就可以了。
但是學技術就要自己花時間慢慢鑽研了。要是想的話你可以看看能不能考個運動類的研究生讀讀看。
走職業比賽的話，你首先要找到乙個能養活自己最好收入不低還有足夠的空閒時間讓你訓練的工作。然後看看自己所在地周邊有沒有什麼出名的運動員，拜個師。雖然說吧，不一定人家講的都是正確的，但是還是可以幫你少走很多彎路的。
比如指導你用科技啊，訓練技巧啊，飲食方法，比賽造型啊這些的。
健身愛好者如何保持身材？
艾格學長 一 保證每天攝入足量的蛋白質 人是離不開蛋白質的，更不用說對蛋白質攝入量需要更高的健身者們，不要以為訓練後補充足夠的蛋白質就萬事大吉，在日常人體的能量消耗中，肌肉男由於肌肉比重大，所以消耗的能量和蛋白質就會更多，為了不讓辛苦練出來的肌肉被自身所吸收掉，那麼健身者就需要比常人攝入更多的能量和...
什麼是健身的普通愛好者？
有對比即有差距。普通愛好者還是大V永遠是相對而言。對於低階的人，比他高階的人，他會覺得是大神級別，並為此而努力。對於高階的人，永遠有比他更高階的人。所以對於健身，其實是在跟自己較量，自己的體能，狀態，或者身形，比以前有所進步，就說明健身給自己的生活品質帶來了幫助。所謂的高階，可以當做乙個參照物，進步...
電子愛好者的示波器如何選擇
測世界 首先取決於您需要測試的訊號型別及您希望的測試準確度。最重要的因素是對上公升時間和幅值測量的準確度要求。對序列訊號而言，資料位元率和上公升時間是最重要的兩個因素.有乙個非常好的評估準則是 示波器的頻寬 1.8 X 訊號位元率.在這個準則下，如果被測訊號的上公升時間 20 UI,那麼1.8關係的...