1樓：彭華
每天深度睡眠的情況下醒來，非正常的睡眠狀態，因為睡眠深度狀態下，過渡到淺度睡眠，夢的內容你是沒辦法回憶的。
深度睡眠情況下，慢慢過渡到淺度睡眠考慮是否是外部原因，
1.被吵醒。
2.做的夢你對你來說挺重要，表達了你的願望，或在潛意識層面表達你的願望。日有所思夜有所夢，很大程度上是情感方面的原因。
3.知覺原因，有尿意，起床就上了廁所而已。熱，夢到火爐驚醒。
4.想起什麼事情還要做的，可能是睡覺的過程中負面情緒比較多，最近壓力比較大，也可能時間工具使用方面的缺陷。
5.每天太忙，忙到沒接下來靜下來思考人生。睡覺的時候自動開啟。
6.每天過得太抑鬱，沒有辦法享受快樂，所以醒來乙個安靜的時間，讓你感受，體會生活。
7.整體睡眠質量不高，多處於淺度睡眠睡覺前喝酒，攝入酒精可以幫助睡眠，但是降低睡眠質量。 平時不是很規律地攝入咖啡。 睡前吃東西等等。
8.室內溫度過低，過渡到淺度睡眠，但是沒有還沒醒來，溫度低，也就容易處於睡眠狀態，長期處於間歇時間，提高做夢的乙個可能
有可能是睡的時間太長，深度睡眠和淺度睡眠的乙個明確界限重從深度睡眠很容易過渡到淺度睡眠睡眠清醒。
潛意識會對你起保護作用，可能是你潛意識裡面覺得自己不夠安全。買最好的防護網，安裝警報系統，消防報警器，提高你睡覺的時候的安全感。
氣血虛，精神方面不好。
每天晚上都做夢並且記得很清楚正常嗎？
張咩咩 我只要睡覺就必做夢。從小就是這樣，有幾個小時候的夢我現在還記得很清楚。有時候一晚上會做兩三個夢但我醒了以後都能記得，我覺得做夢不是睡眠質量判斷的標準吧，我自己的話是睡的越沉夢境越清楚，醒來也會記得更多。睡不好的話就感覺夢鏡模模糊糊的。也有好多朋友是這樣的，很正常，不必擔心。 尹欣 我其實 從...
為什麼每天晚上做夢都是被追殺？
薛洋 基本上追殺的夢，跟自己內心的道德禁忌和慾望有關。如果是個夢境總是重複，說明它提示了你乙個重要的課題或衝突。如果可以的話，強迫自己停下來回頭看看這些追殺的人他們是誰？他們要幹嘛？後面會發生什麼？ 夢境應用ZF 追殺夢 典型夢境！現實中人遇到相似情形 即根源問題相同 時，出現的很普遍的夢境形式。青...
請問每天晚上做夢，是不是病？
小汪汪 說實話，我從小到大每次睡覺 午睡也算 都會做夢，而且夢很多都是很長很長，而且很多特別科幻的夢，比如說天空忽然變成海，天空上有好多魚在游來游去。整個世界都變成岩漿。我上大學之前，以為大家都是每天都做夢，後來才發現我才是個例。我自己是非常喜歡做夢的，感覺非常有意思，而且我感覺並不會影響白天的學習...