1樓：小汪汪
說實話，我從小到大每次睡覺(午睡也算)都會做夢，而且夢很多都是很長很長，而且很多特別科幻的夢，比如說天空忽然變成海，天空上有好多魚在游來游去。整個世界都變成岩漿。我上大學之前，以為大家都是每天都做夢，後來才發現我才是個例。
我自己是非常喜歡做夢的，感覺非常有意思，而且我感覺並不會影響白天的學習工作。不過，我還有乙個小小的疑惑，我從小有抽動症，雖然長大症狀基本消失了，但是不知道是不是跟這個有關，不知道有沒有多夢的同學跟我有類似經歷。
2樓：Somnus
最近一段時間就總是做夢，整晚整晚的做，並且早晨起來完全不記得夢了些什麼，導致白天精神狀態總是不是很好，這是什麼原因，之前有過這種情況我就每晚去跑步後來有些效果，最近不知道怎麼了又開始這樣，睡覺睡的特別累，明明每晚都可以保證七個小時左右的睡眠，中午還會午睡一會，乙個成年人這些睡眠還不夠麼。真是愁死，那個大神能給我想個辦法呀，偶爾有想起來的夢都是些亂七八糟的，並沒有讓我有活了兩次的感覺，只是越來越累，而且明明白天的工作並不是很累，晚上回去可以做做飯看看電視看看書的，難不成是太閒了，最近心事比較多，難道是心事？哪位大神出來回覆下吧，安慰一下我這幼小的心靈
3樓：勇者
並沒有這方面的研究，因此不能從病理角度分析。
但是長時間的夢或多或少意味著身體上的一些問題。就我個人而言晚睡、睡姿不好、部分肢體的壓迫都可能造成噩夢不斷。最明顯的例子就是手放在左胸口睡覺，基本上肯定會做噩夢。
睡眠質量不好，問題可大可小。小點來說，調整自身的作息時間，養成良好的生活習慣，加強鍛鍊都可以減少噩夢。大的來說，如果放任發展，就會影響到生活工作。
最好的建議就是去醫院做乙個睡眠質量監測，大概幾個小時的時間就可以對睡眠質量有乙個很好的了解。
4樓：髮如雪
昨晚夢見分手不久的女友，今天一天都很難受，不是說好人都有自我調節機制嗎？為什麼明明快痊癒的傷口還要我難受一次，這就是人性的弱點吧，不能算是病。
5樓：Jimmy Lee
很少做夢的我表示完全沒有壓力啊。提幾點建議吧不知道對你有沒有用。
1.中午不要睡覺……應該說是白天不要睡覺，如果實在控制不住小眯一會兒不超過十分鐘。這樣晚上會睡得特別香。
2.不要吃夜宵，睡前少喝水。半夜鬧肚子自然睡不好。
3.睡前寫一寫日記，有什麼好的不好的心情全寫下來，然後就相當於跟誰傾訴了一樣，再把心情放空。4.
早上早起，出門看見路上沒幾個人，有種眾人皆醉我獨醒的感覺，會覺得一天都好有意義。
之前有一段時間天天失眠，然後據我反覆觀察和思考。小孩子的睡眠為什麼這麼好，主要還是心靈純淨。希望以上對你有幫助
6樓：
實際上每個完整的睡眠週期包括了非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期，而快速眼動睡眠期的乙個重要生理特徵就是做夢。乙個晚上的睡眠都會做4-6個夢，但是醒來之後能不能記得你做過的夢，主要是看你在哪個時期醒來。恰巧醒來是是處於快速眼動睡眠期，你就會記得剛剛做過夢，相應的在非快速眼動睡眠期醒來就會自己覺得一晚上沒做過夢。
但是做夢主要是做噩夢可能還是與最近承受的精神壓力太大有關。緩解壓力可能會對減少你做噩夢的情況。
7樓：漆qier
每天都做夢，但是沒有覺得睡的很累或者睡的不好。反而如果今天暴走累的要掛了，晚上反而睡覺沒有做夢。其實做夢還是有潛意識的，比如我第二天要早起趕飛機，保準一晚上的夢都是什麼來不及趕不上遲到了怎麼辦……還是放鬆心態吧……
8樓：nouvearcool
不算，夢是人的慾望的一種體現。
人一直都會做夢，只不過大多數時候會在清醒後把夢的內容遺忘，造成一種「沒有做夢」的假象。
而「天天做夢」，只是恰好記住了夢。
本人也天天做夢，不過會將夢當做一種享受。
有一次我夢見了自己變成了乙隻鬼，沒有人看得見我，原因是我當天寫了一句話——「我希望我能把曾經恨過XX的我從我的靈魂中剝離出去」。而這在實際中是不可能的，於是當晚我變成了乙隻鬼。
曾經課間趴桌子睡十分鐘也會做夢，夢見單詞。
結果剛好沒有聽寫那個單詞。
有時候晚上做了乙個夢，中午午休，還會繼續那個情景，只要我入睡前還想著早上的夢境，說不定還可以加入我個人想要加入的情景。
所以，放寬心，這不是病。或許壓力過大，或許煩心事過多。
白天找點開心事，入睡前多想想，說不定會夢見許多不錯的東西呢！
9樓：
不是病。
人本來每天晚上都會做夢，而且不止乙個，平均大概每晚4～5個夢吧，但基本都會忘掉，有的人有時醒來會記得一兩個，有的人有時會完全不記得，都很正常，只是一般來講能被記住的夢是發生在淺睡眠階段的，我有時候做夢被叫醒了再接著睡，夢還能接上來個續集哈哈哈。
但是如果一直一直做噩夢，一晚上不帶停的那種，還是建議就醫。
10樓：涉谷凜
瀉藥。是的，是病，病得不輕。
夜夜做夢，越夢越久，越陷越深，會令乙個人開始分不清自己到底是活在夢裡還是現實。
不過，我喜歡病著。
不過如果你不喜歡，建議多鍛鍊咯，有助於睡眠。
我睡了，晚安。
為什麼會每天晚上都做夢？
彭華 每天深度睡眠的情況下醒來，非正常的睡眠狀態，因為睡眠深度狀態下，過渡到淺度睡眠，夢的內容你是沒辦法回憶的。深度睡眠情況下，慢慢過渡到淺度睡眠考慮是否是外部原因，1.被吵醒。2.做的夢你對你來說挺重要，表達了你的願望，或在潛意識層面表達你的願望。日有所思夜有所夢，很大程度上是情感方面的原因。3....
為什麼每天晚上做夢都是被追殺？
薛洋 基本上追殺的夢，跟自己內心的道德禁忌和慾望有關。如果是個夢境總是重複，說明它提示了你乙個重要的課題或衝突。如果可以的話，強迫自己停下來回頭看看這些追殺的人他們是誰？他們要幹嘛？後面會發生什麼？ 夢境應用ZF 追殺夢 典型夢境！現實中人遇到相似情形 即根源問題相同 時，出現的很普遍的夢境形式。青...
每天晚上都做夢並且記得很清楚正常嗎？
張咩咩 我只要睡覺就必做夢。從小就是這樣，有幾個小時候的夢我現在還記得很清楚。有時候一晚上會做兩三個夢但我醒了以後都能記得，我覺得做夢不是睡眠質量判斷的標準吧，我自己的話是睡的越沉夢境越清楚，醒來也會記得更多。睡不好的話就感覺夢鏡模模糊糊的。也有好多朋友是這樣的，很正常，不必擔心。 尹欣 我其實 從...