如何判斷自己是不是低血糖？

1樓：小飛魚

不知道我是不是低血糖，昨天剛暈倒過一次。

最近天氣比較熱，晚上沒有吃飯和家人一起去湖邊玩。蹲在湖邊陪孩子玩了一會兒，站起來有點暈，然後什麼都不知道。隱約中覺得脖子好疼，心口也撕裂的難受喘不上氣來，後來恢復意識才知道老公怕了摔倒，拽著我脖子。

暈倒快醒時聽到有人說掐人中，我醒了之後看身邊這麼多人以為誰怎麼了（晚上湖邊散步玩耍的人很多。），後來才知道我暈倒了。自己真的是沒有感覺呢，忽然就沒意識了。

醒了之後覺得兩腿發軟，坐地上好一會兒才回過神來。這經歷太嚇人了！

2樓：艾科健康管家

低血糖有三個特徵：

1.糖尿病患者低血糖發作時血糖值≤3.9mmol/L；

2.有低血糖症狀，比如出汗、飢餓，嚴重者意識障礙等；

3.補充糖水後低血糖症狀迅速緩解。

當糖尿病患者出現飢餓、出汗等症狀時，一定要及時監測血糖，看是否已經發生低血糖。

3樓：安然

餓的時候，渾身乏力

頭重腳輕，頭暈眼花

手腳冰涼，面色蒼白

我每次出差兜裡都是一把糖，每當有這種感覺發生，立馬吃一兩顆，就會緩解很多。

4樓：pretty

我剛剛就低血糖了，昨天作死，熬夜了，嗯，是個通宵。然後下午一兩點醒了，一直沒有動，躺在床上看手機，下午五點的時候，上了個廁所。五六分鐘吧，然後起來的時候，就開始天黑了，耳鳴，巨難受，想吐，甚至想暈倒的樣子。。。

我意識到自己低血糖了，在床頭拿了兩顆糖。然後摸著到了床上，大口大口的喘氣。就像魚開口呼吸的樣子。

然後開始出虛汗，四五分鐘就漸漸恢復了，但是臉白的嚇人，把我妹妹嚇一大跳，。。。。。。

5樓：理想三旬

低血糖是很多的人的身體常見的病症，這樣的病症的特徵是很多的，但是呢，我們在平時的日常生活中，應該怎麼發現自己是低血糖的體質呢，低血糖的很多的特徵在平時也是會有的，那麼應該怎麼檢測呢？

低血糖呢，在醫院是可以檢測出來的，但是呢，在我們平時的很多的情況，低血糖都是可以自己判斷的。

低血糖的最大的特徵就是，低血糖的人群經常的就是會感覺很累，比平常者更加的容易疲勞。

低血糖的人的體質都是比較的虛的人，身體很是容易發虛，跑動都是容易出汗的，而且汗量驚人

另外，低血糖的人很容易緊張，這也是低血糖的乙個比較容易判斷的特徵，是很需要注意的。

低血糖的自己判斷的依據就是情緒不是很穩定，失眠多夢等的情況也是需要注意的，所以低血糖還是很好判斷。

在滿足上面的一些的狀況的時候，想要確定低血糖的話，最好還是去醫院檢查一下，才最保險。

6樓：伏龍肝愛地漿水

哈哈，去年某次淋浴，進浴室的時候還是意識清醒的，剛擰開籠頭還沒等調好水溫突然如陷夢中，只感覺有水濺到身上好冷，視野非常小（可能頭抬不起來），身體無法平衡像鐘擺似地在幾面牆間晃來晃去，頭、背、肘、膝撞來撞去，只是浴室超小實在倒不下去。

大概這麼光溜溜地搖了至少半小時吧，全部意識只有水冷牆冷拖鞋冷，更別提分辨自己是夢是醒，估計殭屍就是這樣大腦當機。後來我媽說她在門外催我幾次直到吼我，我有印象聽到但根本聽不懂人話，對方情緒倒是聽得出來，但我不會生氣，也沒時間感。

最後我被媽拖出去裸著扔在床上，來不及擦乾先灌我半罐椰汁，我才略微有點清醒，扯了塊枕頭毛巾遮住重點部位，保持仰臥繼續迷糊，又過了好一會兒才在腦海裡穿線理清經過，再爬起來。

因為那是人生第一次清醒迅速切換無意識印象深刻，之後另一次我就完全忘記情節經過了。

7樓：非墨非

最一開始被低血糖干擾應該是初中一次晨跑後，1400人在操場跑步後散場，我乙個人躲在地下，頭腦亂哄哄的。那個時候，我並不知道自己是因為血糖低，畢竟我軍訓從來沒有頭暈過，夏天也不怕曬，運動也比較好。

再後來就是荒廢的大學，不正常的飲食和作息，導致身體素質直降。畢業後，去健身房鍛鍊，請了私教，還沒鍛鍊咋了，就頭暈腦晃，上葡萄糖，血液倒流……

最近做了乙個身體檢查，這個問題可能比較麻煩，無害身體，就是身體跟不上頭腦

未來可能是鍛鍊適當和醣類補充為主，再去做個檢查。之前檢查都是很正常的

8樓：偏執的海苔麵包

2型糖尿病來答一發～

我之前血糖控制不好，血糖一度達到二點幾，來分享經驗，我記得血糖低於3.9就是低血糖

1.手抖，無力

起初的時候我是感覺不到的，但是就是感覺渾身無力啊，這時候最好注意一下

2.情緒煩躁易怒

我有時候不吃飯會低血糖，然後心情特別差，莫名其妙的因為一些小事生氣，和家人發脾氣

3.困倦

就是很睏很睏啊，我有很多次這樣的經歷，最可怕的是糖尿病低血糖睡著了就極有可能真的睡著了

4.感覺餓

我覺得這個最明顯，就是感覺每個細胞都在叫囂著餓，不是普通的餓，餓到發狂，無法集中注意力的狀態

祝題主身體健康呢

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