1樓：PRMT292
經常不運動的話，如果這個人是始終呆在乙個沒有Sunny照射的封閉環境，並且比較髒亂的話，他出去屋子是會害怕太陽照的，和吸血鬼差不多吧哈哈，他可能會縮著脖子，眯著眼睛，直不起後背，甚至吧會猥瑣。如果長運動的話肯定很Sunny，我覺得是能一眼看出來的，而且女孩子都喜歡這些Sunny向上的吧哈哈哈。多運動，少大炮。
2樓：飛哥哥呢
總的來說，我感覺變化還是比較大的，我現在在當兵，以前就是個根本不運動的孩子，身體虛的很，現在經過了磨鍊，感覺完全不一樣，雖然十個月沒鍛鍊過了，但是跑個二十公里還可以，也不怎麼生病，不發胖
3樓：毛先生
請告訴我，這裡面哪些人是經常運動的，哪些人不是
還有人說能辨別出哪只豬經常拱欄的，來，請指出下面那只豬經常拱欄
這張是美國女子冰球冠軍隊合影！
4樓：
一般除非對方是個大胖子或者很瘦的瘦子，這種一看就是沒運動的。
其他情況，普通身材的人穿著長褲長袖，看不出來有什麼不一樣。
反正我經常運動，不覺得自己的精氣神有什麼不一樣的。但是我的美貌可能略勝一籌吧，我就是我，不一樣的煙火(●''●)。
但是精神上肯定還是有些區別的，上週剛在烈日下跑完蘭州馬拉松，就拿這個舉個不恰當的例子。作為乙個經常運動且參加過多次馬拉松的人，我的心理上肯定對完成這次馬拉松沒有任何疑慮，信心滿滿就去了，一路狂奔直到跑崩。如果不是經常跑步的人，或許看到這樣的天氣直接退賽也不一定。
這種心理上的差距我覺得是巨大的，經常運動，不斷探索自身身體極限，也是一件很有意思的事情呢。
經常運動的人更容易得高原反應嗎？
大大泡泡糖 不一定吧，我剛爬玉龍雪山，同車42人只有6個人爬上頂。我一點沒感覺，也不覺得累，買的氧氣罐開都沒開。我和媳婦長期鍛鍊，一口氣爬上頂，還沒有我釣魚的時候爬山累。 光頭人 高反是個綜合症狀，不能一概而論的。我看過健身教練一下飛機激動了一把高反，也看過肥宅在火車上被急救的，甚至在海拔3400m...
為什麼經常運動大腿還是粗？
僵硬de輻絲 具體的做法就是運動前後要拉伸 劃重點 運動過程中盡量降低區域性肌肉的單次力量需求，增加運動次數。說白了就是，用小啞鈴多來幾組！舉個例子，看長跑運動員和短跑運動員的身材就知道了吧。降低單次肌肉負荷，反覆多次，就可以達到減少肌肉圍度的效果。反之就是擼鐵黨們口中的練塊兒。 小西子 如果是小腿...
你經常做哪些運動？每週幾次？
木掛 健身房，腿，背，胸，每天乙個部位，然後休息一天，再開始迴圈！健身初期，沒有複雜的動作，就是簡單的大肌肉群練習！練完後，偶爾做十五分鐘跑步機，五公里，最大坡度，走二十秒，跑四十秒！ 已登出 力量訓練，深蹲，硬拉，臥推，三大項，結合背部下拉，實力推等輔助練習，每週三次，每次選兩個大項，兩到三個輔助...