1樓：我本純陽之泡酒
補腎可以喝藥酒：金櫻子酒！聽說過吧？！防癌抗癌，止咳平喘、抗痙攣，固精止瀉、澀腸止瀉，降血脂，縮尿止遺，抗菌消炎。
但是！！！
金櫻仁酒更牛！！！！！！把金櫻子果仁分離，特別製作成金櫻仁酒，再加上一些其他的中草藥用純糧食酒泡製，補腎效果更好。
如果不喝酒，也沒事，可以把金櫻子與蜂蜜、靈芝、金錢蓮等製作成金櫻膏！溫水沖服即可！！！
2樓：養生科學家
枸杞搭配「元蘆鬚木根」——補腎氣
腎臟對於男人來說是非常重要的乙個器官，腎臟主要負責水分迴圈和新陳代謝的作用，平時對於腎臟的養護也是不能忽視的，這時候就需要枸杞來起到作用了，將枸杞和「元蘆鬚木根」進行搭配。可以幫助低三高增強免疫力和抵抗力，減少疾病的發生，讓身體越來越健康，幫助補充腎氣。
取料：元蘆鬚木根5克+枸杞子10粒+佰茬覆盆子5克
做法:將三種原料開水燜泡5--8分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。
枸杞有著很多的多醣和茄紅素，都是能夠幫助男人養肝明目補充血氣的，枸杞的很多鋅元素也能夠幫助男人滋養自己的腎臟，「元蘆鬚木根」可以說是上藥中的上藥，入心、肝、腎三經，益腎臟而固精。其中含有大量的鋅元素，是天然的「雄性荷爾蒙」，能強力促進性激素分泌，從根源上提高男性活性，讓腎臟恢復動力，從而達到壯陽的效果。
枸杞有助於養肝、明目、補腎益氣，與上述食物搭配，效果會更好，能更好地保養身體。另外，為了達到更好的滋補肝腎的效果，我們必須在日常生活中養成良好的習慣，這樣才能保持機體的健康，保護肝腎的健康，減輕身體的負擔，使身體找到乙個正常的運轉。
有哪些補腎小妙招？
iEyuyu 我來告訴題主乙個低調的補腎小妙招 站樁 補腎，肯定還是要從中國傳統文化中吸取精髓，求助於中醫，q功之類的玩意，畢竟西醫根本不認為這個是病，也沒任何辦法治。化龍需點睛 老師在回答中詳細談到過 想補虧虛的腎，只能從補腎氣上下功夫，我之前就說過，補虧虛的腎，藥補食補都是有效的，所以，你肯定可...
補腎的食物有哪些 高人指路？
已重置 在日常的工作和生活當中，腎虛是一種比較常見的狀況，想要有效的補充自身的腎氣，還需要多方面的入手，了解自己的腎虛症狀，再結合自己的症狀，對症下藥。其實，生活中補腎的方法還是有很多的，簡單的一種就是食療了，結合自己的飲食，多吃以下這些食物，對腎的滋補是很有效的。韭菜 具有溫腎補陽 活血化淤的功效...
有沒有什麼男人補腎的好方法
Mr.wang 可以通過飲食 健身運動等手段達到改變。建議多攝入一些動物肝臟 瘦肉 胡蘿蔔 冬瓜 西紅柿 柑橘 柿子 乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質 維生素 鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力。 Mr.Wang 1 葡萄人參補酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然後...