腎虛對眼睛有害嗎？

1樓：露娜無限大

肝掌管個體所有氣能量的生成和發展，現代人工作常常離不開電腦，一坐就是三四個小時，導致眼睛無法休息放鬆，易出現眼睛乾澀、夜盲、近視、失明等問題，皆是因為過度消耗肝氣。最好是看手機、電腦時也應該每隔四十到五十分鐘就起來走動一下，轉轉眼珠。

黑眼圈的話，你需要乙個好的睡眠。最好是在晚上十一點前入睡，可以讓你頭腦清醒，又不會有黑眼圈。

2樓：中醫徐信州

感覺徐禎先生答得特別好，稍微做些補充。

1、現代人黑眼圈，基本上是因為熬夜、看手機引起的。

如果是這種，既會傷肝，也會傷腎。「久視傷血」，「肝藏血」，說明了眼睛和熬夜看手機的關係。熬夜這件事情，對人體來說，是五臟六腑都有傷害的。

腎受損害，反映在臉上的現象之一，是黑眼圈。

2、腎虛，常說房事過勞會導致腎虛。而房事過勞後，會出現眼花的現象，所以視力和腎虛有沒有關係？其實房事過勞傷害的體內之精，我們講精氣神，精足氣才足，氣足神才足，眼花是神不足的乙個表現。

腎虛了，其他身體狀況也都會下降的。

3樓：男神就是我

眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養，即「肝血不足，不能濡養於目，則兩目乾澀昏花，或為夜盲」，中醫認為，眼部不適多與肝腎陰虛相關，由於肝腎陰虛持續時間較長，容易導致肝血慢慢被耗散，從而經常出現頭暈、注意力不集中及喜歡睡覺、乏力、視物疲倦等慢性症狀。

4樓：徐禎先生

1、眼睛和五臟六腑都有關係。

《黃帝內經》明確指出：》「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精，精之窠為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡，其窠氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中」。

任何乙個臟腑出問題，開始可能感覺不到，但時間久了，終將波及到眼睛。

2、和眼睛有直接關係的還是肝。

雖說和五臟都有關係，不過和肝的關係最密切，也最直接。，古人早有研究和記載。

《素問》「肝主目」，「東方青色，入通於肝，開竅與目，藏精於肝」；

《靈樞》「肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣」。

《金匱真言論》「肝，開竅於目。」

再說了，肝腎同源，乙個藏腎精，乙個藏陰虛，二者互相轉化滋生，腎虛腎精不足，對陰血的生成必然產生影響，導致血虛，眼睛得血能視，血不足，自然影響視力。

至於黑眼圈，一般和腎虛，脾虛有關，要具體情況具體分析，和主題關係不大，不多說。

5樓：gfhkjdgdfg

腎虛雖然是一種常見的病症，但是還是有很多人對腎虛的具體含義了解的並不是很多清楚。

腎虛什麼意思：引起腎虛的原因包括：生活無節：吸菸、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。

養腎可從以下幾方面著手：

1. 補腎養腎有補腎茶，像【鄭九味御聖茶】，茶之精髓，全天然本草成分，不為因需補腎而被人竊笑，不失華貴之尊，是男性朋友補腎養腎的極品。

2. 補腎養腎有食藥粥，溫腎元，填補表髓。腎中精氣有賴於水谷精微的供養，才能不斷充盈和成熟。

腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調養，其效果較好。養腎食品有多種。一般還可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對症用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋養腎精之品。

3. 補腎養腎應該適當運動，健腎強身。肢體功能活動。

包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，在冬季更注重鍛鍊身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛鍊時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恆，定能達到健腎強體之目的。