1樓：淨水器裡的吃貨
好的發光材料和技術是真的可以減少眼睛疲勞的，但不可以讓你不近視，這一點一定要認識到！！
現在市面上打出護眼燈的，水分很大，有些一開始藍光不強，但使用時間多了，裡面的發光材料老化，藍光洩露的越多，孩子的眼睛就傷害到了。
因為人眼在弱光下對藍綠色最敏感，簡單講就是燈感覺不錯，很亮堂，所以很多任務廠為了低成本增加亮度，會悄悄把藍光佔比增加，普通人購買很難發現市面的，但他們生產卻在包裝寫無藍光，當然了更多是出現在雜牌的，所以要避開這些山寨牌子。
所以購買檯燈要格外注意選：無藍光的。
LED 燈是主流趨勢，大家可以看看我們身邊的燈具，睡吧睡吧大多都是LED的，因為他優點很多，節能、環保。
而你說的LED燈對眼睛要傷害，那是基於質量差的，發光材料和技術不合格的檯燈才會有，乙個合格的護眼燈不會的。
乙個合格的檯燈燕具備什麼要素呢？可以看下我下面這篇文章，非常詳細
淨水器裡的吃貨：2023年護眼燈推薦/護眼燈是智商稅嗎/護眼燈如何選/讀寫檯燈品牌/好的檯燈要具備什麼
2樓：錢金維Weber
護眼燈能不能護眼，或LED燈光會不會有害，最關鍵的問題是燈的直射光。市場上售賣的護眼燈或LED檯燈，90%以上都是存在直射光傷眼問題的。檯燈只要存在直射光，遮光性這一點不過關，那就是一盞有害燈，根本就不能護眼。
房間的頂燈，距離眼睛遠，即便存在直射光問題，燈光進到眼睛的能量也是弱的，不會對眼睛造成傷害。而檯燈就不同了，光源跟眼睛的距離就像在玩手機時一樣近，只有二三十公分，距離非常近，能量與光源到眼睛的距離平方成反比，可見檯燈的直射光能量有多高，高能量瞬間進入眼睛，對視網膜和黃斑區的傷害是非常大的。
像下圖的小朋友，使用這樣的檯燈，遮光性不好，在學習的過程，學累了想休息一下偶然抬頭，那檯燈的燈光就會直接照射到小朋友的眼睛，對孩子稚嫩的眼睛造成傷害啊。
只要存在直射光的問題，即便你把光源設計得多優質，高顯指、無頻閃、低藍光、照度可以達到國家AA級，這樣的護眼燈都不護眼。衡量護眼燈護不護眼，首要就是看燈遮光性好不好，有沒有直射光傷眼的可能。
如果護眼燈把遮光性這一點做好，檯燈沒有出現直射光傷眼，其他指標如頻閃、藍光、照度等等也做得很好，那這類護眼燈確實比普通檯燈對眼睛的傷害更小，有一定的護眼作用。
普通檯燈會存在頻閃的問題，會對使用者造成頭痛和眩暈的不適反應。還有普通檯燈的照度要求可能沒有護眼燈的標準那麼高，存在照度過低，影響照明閱讀的清晰度和舒適度，容易形成視覺疲勞，傷害眼睛健康。顯色指數過低不能正確顯示出物體的顏色，造成一定程度的顏色失真，這也會造成視覺疲勞，傷害視力。
但是購買護眼燈也不能只看大品牌，中消協從市場隨機抽取73款護眼燈做測試，結果只有12款護眼燈測試指標良好，一些大品牌如飛利浦、歐普、得力等等反而不合格，品牌不會直接決定護眼燈能不能護眼，小品牌的護眼燈也會成為後起之秀。
例如安汰藍護眼燈，這雖然是乙個小品牌，但是檢測出來這款護眼燈的光源是優質的，做到了真正護眼燈的標準，無頻閃、低藍光、顯色指數高達90以上，照度更是達到了國家AA級標準。它的遮光性檢測結果，光源全部直接照射到書桌，才反射進眼睛，不存在強烈的直射光線傷害眼睛的可能。自然光是最好的視力保護傘，多年來安汰藍一直致力於護眼燈光源研究，始終以將光源設計靠近自然光為設計目標，在這方面也已經有可見的成績，設計出來的護眼燈光源更進一步地接近了自然光，光色更加舒適，對眼睛傷害更小。
總之，不管是護眼燈還是LED檯燈，能不能護眼，燈光會不會對眼睛有害，首要問題要看直射光，存在直射光照射眼睛的話，那燈肯定是不護眼的，這也在提醒我們挑選檯燈的時候，不要過度注重造型的好看，而忽略檯燈的遮光性。檯燈沒有直射光，其他指標也做得好，才會有護眼作用。
3樓：三分法門
如果要說光的質量，首推白熾燈和金滷燈，這是和自然光一樣的光譜，其它品牌LED光源無論無何都是冷光源，孩子近視的主因是用眼的疲勞（時間過長）或者其它電子產品造成的，其實和檯燈的關聯性不是很強，所謂護眼LED燈，其實更準確一點說是不傷眼的LED燈,現在消費者和專家對光理解我認為有失偏頗：
藍光可以提高神經的興奮度，昏黃的燈光不利於學生的學習效率，所以不要一味追求底藍光，我理解的藍光危害主要是由於LED光源的光衰減造成了額外的藍光溢位，這屬於專業的技術領域，簡單來說，就是你小區裡的LED路燈點幾年後你會發現燈暗下來了，但會散發出藍瑩瑩的光，這是主因；
對UV和熱輻射的誤解，我們的眼睛是在自然光條件下進化而來的，說別的光譜對眼睛危害真是無稽之談；
所以論光源，盡量選擇接近自然光的產品，哪怕傳統的白熾燈。
4樓：安菲爾德球童
直流鹵素是最好的選擇， 重要的事情說三遍 ！！！可惜市面上做的太少， 正規品牌不多， 推薦艾利可 ， 其他有自己私自改裝的不能買 。
5樓：
知其然，必先知其所以然。
國標GB50034說室內經常有人的場所色溫不宜超過4000K，這個說法是逼著我們的學齡兒童盡早近視！在此呼籲制定國標的人，多讀書，多做研究，多看文獻。
為什麼這樣說？
1.白天的時候，大多數寬敞明亮的教室裡的色溫平均是6000K，難道根據國標，大家就必須封閉所有的窗戶，用白熾燈照明嗎？
2.Nature的綜述，室外活動多的孩子，近視率明顯較低。請問室外藍光多嗎？室外色溫平均多少？
標準？我只能呵呵了，害人不淺。
6樓：Ggggg
LED會頻閃，白熾燈不會麼！
我們用的是50Hz的交流電好吧！每秒頻閃100次！
LED更大的問題是藍光！
用黃色的LED燈就沒問題了。
最後，央視SB，315SB。
7樓：
目前，並沒有什麼科研成果能檢測出護眼燈對預防近視究竟起多大的作用，市場上的護眼燈是商家提出的乙個概念。視力的好壞是由多方面的因素造成的，除了遺傳因素外，還和用眼習慣以及生活規律等有關。日常生活中，影響眼睛健康的因素有多種，如光線太強、照射角度不當等。
所以，寄希望於護眼等並不靠譜。
8樓：風吟金牛
從績效來講，燈光亮度過暗會影響分辨物體的能力。從疲勞來講，燈光過亮和過暗都容易疲勞，大概4000--5000K，屈光系統會比較舒適，適宜距離1.5左右，目標應在視線下方，與水平視線成15度角。
越接近自然光越好。至於市場上的護眼燈應該沒什麼科學依據，關鍵要你自己覺得舒服才是好的。
9樓：Alex
作為歐司朗前員工並且負責新產品品質的，我很坦白告訴大家，不要買LED產品，要買也是買高階貨，頻閃是個問題，光源質量是個問題(藍光)
說說頻閃，央視說的電路零件優劣是乙個因素，但是還有乙個因素不是行內人或者甚至研發工程師都不知道的就是，電路設計也會造成頻閃，某次南韓客戶投訴燈在一分鐘左右會出現3秒左右的頻閃，後來我們研究發現，電路上的金屬散熱板與散熱器之間形成乙個電容器放電會干擾輸入端的穩定，你用再好的材料也無法解決這個問題
遇上這樣的情況，你用儀器或者手機檢測不是長期檢測的話也不一定能發現問題(60秒出現一次)
所以大家在兒童照明上盡量還是不要選用led
10樓：
LED光肯定對眼睛有害，不需要光譜資料支撐那麼繁瑣。正常人的眼睛抵抗力較強，視力衰退緩慢，無法察覺。但是有較重眼疾的人立刻就能感受到LED的傷害。
正常人到了五六十歲發現眼睛不好使了，誰會想起是LED和其它各種光汙染的問題？
11樓：
護眼燈的名稱也就是中國提出來的。檯燈具體還是看效能引數等。LED燈光是否對眼睛有傷害這問題要回答的話必須說明 LED光本身是一種發光技術，裡面的細分技術很多。
如果以一種來整個否定LED的話本身是不科學的。市面上最多的技術是藍光晶元激發黃色螢光粉層而得到復合白光。市場上大部分是這類技術應用的LED光。
另外看不同光源光譜圖也可以得出 LED的光譜圖本身平衡性不好（白光是由7色光混合而成的最主要的是紅綠藍 ） 螢光燈的燈光光譜相對LED平衡些。OLED明顯比LED平衡，和太Sunny還有些差距。 不過實際上也可以利用濾光方式把不合適的光譜段過濾掉從而得到理想的光譜曲線。
我公司就自行研發了這技術用的就是最普通的LED燈然後進行過濾得到理想的白光其顯色指數可達95~98。 具體可以看圖。是不是覺得和下一代的OLED光譜圖一樣了。
左邊是南韓LG公司出品的OLED光譜圖。 右邊就是我公司利用發明濾光片過濾後的光譜圖。
左邊是南韓LG公司出品的OLED光譜圖。 右邊就是我公司利用發明濾光片過濾後的光譜圖。
今年這技術內容要重新新增些了。採用紫光激發螢光粉生成的白光是最佳的。具體看圖。
這是我團隊生產的顯色指數大於95 光效在100Lm/w 那裡無頻閃的燈絲燈產品，色溫有多種。
12樓：led007
所謂「護眼」的概念，只是減少或避免在燈具下用眼時，對眼睛的傷害，並非真的護眼。現在市場上的護眼燈，技術上宣傳一般有「採用變頻電子鎮流器，利用把低頻閃提高至高頻閃的工作原理」和「將交流電進行降壓整流變為直流電，輸入特製燈管的方式」兩種。如果是改善眼睛的閱讀疲勞，後者效果會好些明顯些。
13樓：
首先，我想明確一點的是，沒有任何一種光源有保護眼睛的作用，
LED的優勢更加不是在護眼這一功能，而是在節能，護眼是
廠家對這種新光源進行包裝的一種噱頭。
1 關於光譜
一般LED光譜就是這樣了，激發光源的光譜在藍光波段，所以不包含紫色。
另外現在塗覆的螢光粉是YAG螢光粉，所以在黃色波段附件。
整個光譜是不均勻的，白熾燈的光譜是這樣.
至於藍光危害嗎，大可不必加危言聳聽，正規的廠家都會通過光生物安全監測。
2 調光方式
一種是PMW調光，即按照占空比調光，此種調光會造成LED閃爍嚴重，會加速人眼疲勞。
另外一種調光，直接調節電流大小，不過這種調光方式成本稍高，在選購的時候還需注意。
最簡單的方法就是拿手機攝像頭對著光源，如果波動特別厲害，這種燈光的閃爍就比較大了。
14樓：浪客行
嘗試過高頻節能燈，LED，白熾燈，鹵素燈。感覺還是鹵素燈最好。
高頻節能燈比較不傷眼，但是沒有見過反射型的，看久了還是會疲勞。見過比較好的是一款帶蓄電池的，那款沒有頻閃，而且是低色溫高顯色的，比一般節能燈舒服。
LED試過白光的，很難受，只能堅持閱讀乙個小時。
白熾燈非常好，但是檯燈一般不能用超過25w的，亮度會不夠。
鹵素燈是效果最好的，亮度也夠，而且沒有白熾燈的呼吸效應，非常合適閱讀。而且鹵素燈表面有毛玻璃（uv濾鏡）柔光，光線出來比白熾燈柔和。
缺點：夏天用實在太熱了，而且鹵素燈燈絲太容易斷了，好在燈管很便宜。
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護眼燈或檯燈，怎麼選？
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