1樓：Henry
這需要看是什麼狀態下。工作強度大，會經常疲勞喜睡，比如經常上夜班或者加班。其次，每天無事可做，生活壓力不大，太過悠閒，在家長居不外出，也會感到疲倦體乏。
最後就是身體疾病所至，這需要到醫院進行體檢。
2樓：是蘿蔔呀
很多人在白天就會犯睏，無精打采，這種情況出現有很多種原因，常見的原因有：
第一、晚上睡眠不好。有時和精神壓力大有一定的關係。
晚上的作息習慣決定著白天的狀態，所以經常犯睏很大程度上與睡眠的質量有關，主要有經常做夢、失眠、睡眠時易被驚醒。
第二、血液黏稠度過高，身體的肝功能異常。
這種情況也是比較常見，經常犯睏的人血液的黏稠度與正常人相比是不同。如果經常犯睏，建議最好到醫院進行進一步的血脂的檢查，同時患有肝病等器官上的疾病，也會出現經常犯睏的情況。
第三、身體缺乏營養。
維生素、鈣等微量元素，人和各種機器一樣，也需要動力的支援，如果營養跟不上，也會出現這種情況，合理的膳食是健康生活的保障。所以如果不想犯睏，首先一定要保證身體的健康，這樣才會使有比較好的精神狀態。
如果比較嚴重的話建議去看看
3樓：天地中一
可能的原因：
一、睡眠不足：年輕人喜歡熬夜，白天就會打不起精神，昏昏欲睡。
二、無所事事：如果過得很清閒，既無需動腦，又不必動手，呆一陣子，睡意便會來臨。緊張狀態下，總想睡覺的情況不會發生。
三、健康出現問題：如果身體出現某些疾病，也容易產生疲勞感。
加強營養、保證睡眠、注重鍛鍊、生活有規律、富有事業心，學習與工作就能充滿激情。
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