1樓：李妞妞
白天大人的很多精力是用於高度集中注意力或者是大量運動（比如醫生做手術、老師講課、或者為了會見客戶，一天開車奔襲幾十上百公里，更不用說那些在流水線上站一天的工人，很多人下班後還得做飯做家務）自然很累，全職媽媽在家要打掃，做飯，要陪玩，也會覺得精力有限，陪著孩子玩一會就累了，特別是忙碌一天以後。
而孩子小的時候，活動場地小，主要活動場地就在家裡或者樓下花園，活動的方式也是坐著，蹲著，隨意跑跑跳跳，腦子裡思考的問題也很簡單，自然他的精力得不到完全釋放，在樓下玩了兩小時回家還是一樣的精神奕奕，而且困了隨時可以睡一會，然後又吃點喝點，滿電復活。
等到小孩大了活動能力強了 ，比如4-5歲以後，你帶他去運動課，比如足球、打籃球、游泳兩小時，他的精力就明顯消耗的差不多了，注意，不是自己帶去那種隨意的玩，是有老師帶著運動，孩子有所約束，和其他孩子一起活動、競賽。而不是家長帶著，隨便玩。
兩個小時下來基本上他的電量就消耗的差不多了，大部分時候回家路上都要睡覺，這時候如果你讓他在車上吃點喝點睡一覺，他回家後雖然還能玩一會，但是肯定不會像以前一樣活力四射熬到深夜了。
等孩子再大一些，每天早起上學，不再午休，每天上課，做題，做作業，體育運動，回家來繼續做作業，或者飯後再下樓運動一會，他很快就會告訴你，媽媽我困了啊，要睡了。
這時候就你就會想，你以前不是多能熬的麼？才八點半做作業就哈欠連天，你給我打起精神來~
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KAWERIS 問題一 為什麼會感到身心疲憊 第一種 你沒有濃郁的目標志向，並且是個懶惰的人，經常放縱自己。第二種 矯情，敏感，眼裡只有自己。會感到身心疲憊的人全世界幾億人不單單只有你乙個人會這麼感覺，或許你的眼界太狹小了，多仔細看看與觀察身邊的人，家人，朋友，任何人，每乙個人都是有很多不同的內在。...
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