抑鬱症初期都有哪些表現

1樓：太難了

【相思病會導致抑鬱】

我親哥是重度抑鬱去世

林黛玉典型抑鬱症

總結去年一年的抑鬱

體驗如下：

初期是哭，差不多每天或者每隔一天都要流淚

然後，哭的多了，就情志抑鬱

症狀：胸悶、喉嚨緊繃，有異物堵住喉嚨的感覺（梅核氣）、胸中有重物壓抑感

半夜睡不著覺，或者半夜醒來，或者半睡半醒

一直很沉重絕望的墜落，精神萎靡，氣絕元氣消耗有一種放棄感

沒有生下去的積極性和興趣

2樓：減肥ing的胖子

題主最好盡快去正規醫院確診。

如果出現幻聽，已經是很嚴重的情況了。不要抗拒或者想自己調整。即使不是抑鬱症出現幻聽也是有問題的。

3樓：企鵝醫生心理諮詢

抑鬱症核心症狀包括心境低落，總是悶悶不樂、鬱鬱寡歡；興趣和愉快感喪失，以前喜歡的事情，現在怎麼也提不起興趣；

導致勞累感增加和活動減少的精力降低，總是感覺很疲憊，有時候洗臉刷牙這樣的小事都覺得沒有能力做。

此外抑鬱症還有七條附加症狀，包括：

1、注意力降低；

2、自我評價和自信降低；

3、有自罪觀念和無價值感；

4、認為自己前途暗淡且悲觀；

5、自傷或者自殺念頭或行為；

6、睡眠障礙；

7、食慾低下。

抑鬱症患者會通常出現以上情況，並且持續2周以上甚至更久，這些會給他們帶來巨大的痛苦並且嚴重影響他們的工作與生活。

因此當發現自己或者身邊的人出現以上症狀時，及時就醫盡早就醫，尋求精神科醫生和專業心理諮詢師的幫助，才能讓我們盡早遠離抑鬱症。

4樓：

我的存在只會給別人添麻煩，我死了也會給別人添麻煩，那為什麼我要存在啊……為什麼啊，我能不能憑空消失，大家能不能忘了我啊……

5樓：若初soul

我知道，你所謂的什麼都不想，是指不想想起某些讓我們痛苦的事情。談談我自己的經歷，我在3個月以前因為工作上的事情，讓自己一度陷入情緒的漩渦無法自拔，連續一周無法入睡的時候，我慌了，因為我覺得人不睡覺是一件非常恐怖的事情，我去看了醫生，醫生給我開了中藥，所我只是失眠而已，但是我懷疑自己已經是抑鬱症了，開始在網上搜尋，抑鬱症的一些症狀，乙個乙個對號入座，現在回想起來，當時沒有的症狀，自己硬是整出這種症狀來。其實，結果是自己嚇了自己，也讓家人跟著擔驚受怕。

當腦子裡出現可怕和消極念頭的時候，一定要給自己說不，不要深入去想，我們是可以控制我們的大腦的。只是看我們的意志是否強大，一定要自己忙起來，大腦是可以遺忘痛苦的。

6樓：爭渡心理諮詢

輕度抑鬱症：

1. 不願意主動交往;

2. 心境惡劣，煩躁，容易激惹;

3. 尚能堅持工作和學習，但是效率非常低。

4. 時常考慮不愉快的事情，遇到事情往壞處想;

5. 自覺懶散疲乏，腦子遲鈍，反應緩慢，缺乏信心;

中度抑鬱症：

1. 具備重型的一些特點，但是沒有幻覺妄想2. 對於當前，只是看到消極的一面;對於將來，往往想到的都是最壞的前景;對於過去，為小事自責自罪

3. 肢體語言：雙肩下垂，動作較少，可能長時間姿勢不變;

4. 活動減少，睡眠不好：早醒，早重夕輕，食慾減退，體重下降

7樓：

此時是凌晨四點，剛剛大哭了一場，因為在家裡，不敢大聲哭。我發現我有輕微的抑鬱症，每隔段時間情緒會很低落，會失眠，尤其是半夜，難過得想死，會想起很多傷心的事情。想起我只是乙個女孩子，想起我小時候捱過父母的打還有輕視言語，我有一對比較重男輕女的父母，雖然他們總是否認還有忘記曾經對我的傷害，他們說小時候打得多是因為我不聽話，可是他們對我弟弟為什麼這麼好，我弟弟比我小很多，即是這樣，我依然忍不住對比。

我羨慕我弟弟，他擁有好多我曾經都沒有的東西，我羨慕他是男孩子，還小那麼多，而且雖然跟他同輩，卻要像小媽媽一樣照顧他。而我，好像什麼都沒有一樣。我經常在想，如果作為乙個女孩子，不能平等對待，為什麼要讓我活著，我為什麼要生活在這個世界上去經歷這些痛苦的事情？

我如果再大大咧咧一點就好，把不好的事情忘了，可我記得太清楚了。

我一點都不喜歡在家裡，我喜歡乙個人呆著。我不想在家裡強顏歡笑，我想回深圳的出租房，雖然小，我呆著舒心。因為疫情我走不了。

明明不想呆家裡，怕父母說我沒良心，我得裝作在家裡很開心，半個月，我裝不下去了，今天一天都很難過，不想跟任何人講話，把自己關在房間，乙個人難過得想死。

我還沒有結婚，沒有生孩子，聽說很多女性會有產後抑鬱症，我害怕，害怕自己過不去，害怕會傷害我身邊親近的人。

我不敢跟身邊人說，我怕我男朋友擔心，父母瞎操心，朋友會覺得我矯情。

現在哭完一場，心裡好受多了，我的新年願望:請讓我神經大條一點，身邊的親人愛人無病無災。

8樓：白驕陽

因為學校安排實習明年考試的緣故只能每天在家學習準備考試

很久很久不出門每天三點一線目前為止已經三個月了吃飯坐著看課胡思亂想偶爾打遊戲

洗碗做飯收拾家務基本上沒有社交

沒有辦法和爸爸媽媽說因為他們只覺得我每天在家日子過得比他們好多了

以前明明很會自娛自樂現在卻完全想不起來要幹什麼記憶力下降時常疲勞擔驚受怕但是沒辦法和別人說

9樓：TiAmo

我從來不覺得我會跟「抑鬱症」這三個字沾上邊。

我在生活中是個樂觀有趣的人，所有的事情我都以積極的心態去看待，但是今年七八月份我開始整夜整夜的失眠（我曾經是個秒睡的人），由於害怕失眠引起的焦慮，會繼續失眠，會頭痛胡思亂想，然後我開始大把大把的脫髮，害怕睡覺。變得敏感多疑，懷疑自己懷疑人生，常常心情低落，動不動流淚，不分場合，不分時間。

我現在依然能夠每天面帶笑容，但是我每週會固定哭兩三次，是夜深人靜的時候躲在被子裡偷偷哭泣那種。

我不敢去看醫生，我害怕我真的有抑鬱症。

10樓：末夕

平時一切都非常正常，但是在遇到一件小挫折的時候，或者自己想做的沒有達成的時候，就鬱悶到極致。心理明明知道這根本不是什麼大事，無所謂的事情。但就是心理調節不過來，內心極度的擰巴，痛苦。

然後就開始想為什麼要活著。再然後什麼都不想幹，什麼都不想吃，也不想說話。就想靜靜的挨著內心的痛苦，等待著痛苦自己慢慢散去。

等待的過程中會一直哭。有時候需要一整天的時間去緩解一件小事受到的挫折。也有時候會無緣無故的煩惱，能持續乙個月的時間。

知道是自己的問題，就想盡一切辦法去調節。就去找心靈雞湯，去翻閱各種書，只求自己能說服自己，只求自己能開導自己。就想讓自己從痛苦中解脫出來，就覺得自己想不開。

我覺得沒有人能幫我，只有我自己能幫自己。這件事情我也不想和男朋友說，他認為我就是性格不好，遇到事情負能量滿滿的。我不知道自己是不是輕度抑鬱，只是會關注關於抑鬱的事情，希望自己只是因為壓力太大，想多了。

11樓：

睡眠嚴重紊亂我一般都是晚上通宵真的是睡不著玩一宿的手機所以現在導致了我心臟有問題全身疼痛胸痛之類的也和玩兒手機有關係吧各方面的關係白天睡覺暴飲暴食胖了好幾斤。自我封閉我已經在家裡輟學兩年了真的不敢見人對任何事情都提不起興趣臉也不洗這些都好像變得非常困難。想過自殺請問這是抑鬱症的前兆嗎？

12樓：

1.對任何事都提不起興趣。

2.食慾下降。

3.經常流淚。

4.思想消極。

5.想自殺。

6.變得不愛說話。

7.節假日只想在家裡。

8.容易生氣。

9.偶爾心慌。

13樓：洪權

題目和內容差距很大。

內容是抑鬱症後期，嚴重。問初期是不是搞錯了？

抑鬱症初期表現有：

1.經常走神，白日夢。

2.注意力不集中

3.容易忘記，無法回憶。

4.經常的迷失自我存在。

5.開始變得孤獨，不合群。

14樓：鹽選推薦

抑鬱症會有五個認知表現。

認知表現的第一條還是說自我評價低。他跟自我消極情感不同在於它會有一些標準，人的智商應該是什麼樣，人的成就應該是什麼樣。他的標準比較高，然後他的眼睛朝上看，老是跟上面的人比較。

所以他就對自己的評價，比如說我智商不夠好呀，我是不是劣等人種啊，在演化論裡就應該被淘汰掉。81% 的嚴重的人都有這種情況。所以他為什麼他不想活呢，這麼低劣的這個狀態，你說我還活著幹嘛，他就是這樣想的。

輕度的呢他自我評價低，但是，當你用資源取向去幫助他、看他的積極的方面呢還可以糾正。但是中度的自我評價就更低了，也可糾正，但是易變，糾正糾正又回來了，所以要不斷地提公升他的現實感，不斷地提公升他全面客觀地去看待他自己的能力。那麼重度的自我評價就低到底了，根本就不可糾正，你要跟他說你其實很好，他會恨你，他會很生氣，他會覺得你在嘲弄他，就是說瞎話。

第二個就是消極期望。78% 的人會有這種絕望感，就是非常消極的預期。我們說有很多人把什麼事情一歸因就歸因到這個不好的結果上，就好像他的存在一定會引發很多不好的東西。

當然這個從很多深層次的角度來講，有很多原因，就是什麼都往壞的想。那麼在比較輕度的時候呢，這種消極的這種想法，他會產生懷疑，「這個一定不會好的，是不是很糟糕的」，但是還可以調節。

到了中度以後呢，那他就更加地確認、明確，覺得未來就是沒有意義，他一竿子就看到底了，絕對化了，所以他也不太願意去嘗試改善，但是他還能被帶動起來。所以在中度情況下的人更需要親人、朋友的不拋棄和不放棄，你拽一拽他就上來了，你鬆一鬆他可能就滑下去，滑向重度了。那麼重度的那就是永遠不可改變了，他就看透了，黑暗的、絕望的，所有的事情就是這個樣子了，就定了，不會再有什麼任何大的變化了，所以他就不想活了嘛。

第三個就是這種自責和自我批評。8% 的嚴重抑鬱患者有此症狀。

15樓：鹽選推薦

為了能夠讓大家能夠更全面、更細緻、更深入地去感受抑鬱症。我詳細地、具體地介紹一下抑鬱情緒特點的每乙個細節，它都是怎麼樣的乙個表現。

首先，我們來看一看情緒症狀。情緒症狀裡面第乙個，我們來講一講沮喪的情緒。就是說情緒低沉、不開心，比較憂鬱、悲傷、有孤獨感等等的感覺。

因為在 88% 的嚴重抑鬱症患者裡面都會有不同程度的悲傷，其中， 70% 的嚴重的人是非常絕望的，有這種低落的、低沉的、很深沉的傷感、悲痛。我們一般在臨床當中會把症狀、抑鬱的情緒，用輕度、中度、重度來衡量一下，區別一下，這樣才可以採取不同的方式來對待。

所以在沮喪的情緒這個部分呢，比較輕一點的表現就是他會感覺到最近心情不太好，不太高興，但是這種感覺持續的時間是比較短的，可能幾天就過去了。晚上他睡得還不錯，在白天會有所反覆。

這樣的人他的特點其實我們日常生活中誰都可能會遇到，遇到點什麼事了，偶然發生的，然後他一天不是一直處於低沉的狀態，有的時候還是有愉快感，對現實的愉快還是有反應的。然後經過調整或者跟別人聊聊天，或者出去散散心啊，別人開導開導啊，他也就部分或者完全緩解了。

那麼中度的抑鬱呢，就是情緒的表現呢，還是感覺到情緒低落、憂鬱、傷感，還是這些，不高興、不開心，但是它持續的時間就要比輕度的要長一些，同時他也會表現出來晨重夜輕這樣的感覺。

另外呢，在白天的時候，有的時候也會對一些事也會有高興的反應，但是他的高興時間會很短，他一離開那個環境高興的感覺就不能持久，這是比較中度的沮喪的情緒。

程度比較重的呢，他持續的時間就更長了，可以說他就是一直處在這個狀態下，一直沉在海底的狀態，沒有辦法擺脫，也沒有辦法去緩解，這是非常令人難受的。但是因為他這個時間特別長，屬於心境惡劣吧，他會想到死，會在某些憤怒的瞬間，他會有那一下子衝動想去跳樓。但是其他的時候呢，他還都是帶著這個感受去積極地做他的事情，這也是一種抑鬱的狀態。

第二個情緒症狀呢，就是對自我的消極情感。有 86% 的嚴重抑鬱患者有這種自我對自己的這種厭惡感，很消極的這種感受，就是一種主觀感覺，覺得對自己很失望。有的時候很多人其實就是一種感覺，他說不清楚是什麼原因，有的人可能客觀上覺得也還都不錯，但是他就是對自己很失望，很厭惡，等等。

第三個情緒症狀就是慾望滿足感缺失。那 92% 的嚴重抑鬱患者表示至少缺失了部分的滿足感，所以我們知道這種不滿足的感覺是抑鬱比較核心和主要的乙個情緒特點。當然他的這個不滿足可能跟客觀現實不符，可能客觀現實其實真的不錯。

我這兒來的人成就多高、長多漂亮的都有，但是他依然是不快樂。

第四個情緒症狀呢，我們要介紹一下情感依戀的缺失。有 64% 的嚴重抑鬱患者表示對他人失去了情感或者興趣。

抑鬱症初期都有哪些表現

抑鬱症的症狀都有哪些？

抑鬱症有哪些表現形式呢？

抑鬱症會表現很懶嘛

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