1樓：傷寒論
首先要分寒熱，舉例，比如說，受寒溫度降低吹冷風情況就發作或者加重的，是寒症；受熱溫度公升高就發作或者加重的，是熱症。
一般來說，都是寒症，熱症的，反正我沒見過
所有的炎症，都是西醫說法，比如肺炎鼻炎氣管炎前列腺炎
西醫是講炎症，中醫是講「寒熱」
寒熱，四季，春夏秋冬，才是自然之道，熱天少穿衣服，冬天多穿衣服
如果熱天多穿衣服，冬天少穿衣服，都要生病
寒熱，才是自然大道，是辨病的基礎
肩周炎，如果是寒症，就是吹冷風受寒涼溫度降低後，情況就發作或者加重的，用熱性藥物或者熱性方法，就可以改善或者完全治好
簡單點的，外用，比如：1 熱敷患處，2 電吹風打熱熱吹患處 3 用熱性藥物熬水洗 4 貼熱性中藥止痛的貼膏
內服，比如桂枝東加葛根加活血的，葛根湯，柴胡桂枝東加活血和祛寒的，之類
2樓：PT May
肩周炎是自癒性疾病，意思就是自己會好，但是如果護理不周容易產生關節黏連（抬不起手，肩膀活動度受限）、肌肉萎縮等問題，最好的方法是運動，保持每天肩部的活動，當疼痛減輕後，可加一些肩部肌力練習。
前端如何學才能更加有效率？
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