喝水真的是越多越好?

時間 2021-05-30 22:41:16

1樓:下輩子做帥哥

每天喝水不是越知多越好,身體是乙個平衡的系統,你的腎臟每小時只能排出800-1000毫公升水量。1小時內喝水超過1000毫公升,會導致低鈉血症。

如果攝入過多而又不能很好地排出,對健康將非常有害。這也被中醫稱為「水道毒」狀態。

「水毒」引起的疾病

1.各種疼痛

神經痛、偏頭痛、風濕痛、腰痛等疼痛,多多少少都與「水」和「寒涼」等原因有關。因此,泡熱水澡、洗桑拿浴、溫暖身體或發汗時,就能減輕疼痛。

2.過敏

西洋醫學中,從過敏的原因:如蟎、灰塵、牛奶、魚肉、花粉等過敏原(過敏的原因)中尋找發病的根源。可是版在吸入或食入這些過敏原的人當中,有許多人並未引起過敏。

這是由於過敏原不是產生過敏的真正原因,而只不過是過敏的誘因而已。

正確的飲水量要根據個人每天的日常活動量進行調節,正常權情況下,每天至少飲用1.5~2L水。每次的飲水量控制在1~2杯。

2樓:一棵桉樹Cathy

不是的。

凡事過猶不及,喝水也是一樣。

每天喝1500ml水之外,還可以多喝點水嗎?可以是可以的,功能正常的腎臟乙個小時能處理0.7公升的水,少量多次的喝,及時排尿,問題不大。

但是,注意不要口渴急飲,一下子喝很多水,腎臟處理不了,血鹽濃度過低,還會導致水中毒。

如果一直覺得口渴,喝再多水都無法止渴。建議去醫院測一下血糖。

渴飲是糖尿病的典型症狀,老年人尤其要注意。家裡也可以常備乙個血糖儀。

錢真的是越多越好嗎?

陳小晨 這麼說吧,有了錢你就可以不用擔心父母生病怕去醫院太貴而選擇忍著,不用操心手裡的錢夠不夠首付,也就可以選擇自己喜歡的工作而不是為了工資,有了錢能解決大部分現實生活中的問題。 晚照 是的,錢能解決99 的困難和煩惱,剩下的1 解決不了的也能緩解,至於哪那些說沒有足夠的能力和見識有錢也把握不住的人...

人口真的越多越好麼?

南方心路 只要過了乙個國家最佳發展的人口最低需求,那麼人口結構比人口數量更重要。俄羅斯領土遼闊,那麼一億多人口那是太少了。而南韓,五千萬人口是差不多適合它得面積。但是,為什麼德國有8000萬,人口密度比俄羅斯高那麼多 俄羅斯大約1.4億 發展比俄羅斯好,還要引進移民?所以,人口結構比絕對數量要重要的...

聲樂是練得越多越好嗎?

並不是的,練的對比練的多重要太多了,練聲主要的要動腦子專注地用正確的方法練,哪怕每天只練10分鐘都可以形成正確的肌肉記憶,先確保高效率,然後再根據實際情況增加練習量,一味的練習上嗓子會反而起到反效果,要多思考多感悟。 去者 所以你如果練錯了不但起不到效果還有可能傷到發聲器官所以不要硬練正確的方法一定...