1樓:瑪門的懺悔
可以這樣的,吃完早餐消化一會兒繼續睡。我每次假期回家就是這樣的,早上七點多的時候被我媽硬生生從被窩裡扯出來吃早餐,迷迷糊糊的吃完消化一會兒就繼續爬回床上接著睡,睡到中午吃午餐
2樓:舒達床墊
1、肚子很餓的情況下,不是會很難再睡著嗎?
2、為什麼不起來吃點東西再繼續睡?
在宿舍屯一箱麵包、餅乾、牛奶等等,實在是起不來的話就靠這些續命了。
精緻一點的,就買個小的煲,前一天晚上定時好,煮個粥煮個雞蛋妥妥的。
大部分的選擇出現在不知道哪個更好的情況下。
把兩個選擇單獨拎出來看,乙個是吃早餐,乙個是睡懶覺(注意,是熬夜了然後睡懶覺)
那肯定是熬夜不好啊!!!!!還選個球球啊!!!!
當然我能理解當代大學生的日常生活習慣。(畢竟誰沒有那麼一段無畏的青春呢)
但是還是建議大家按時吃早餐,又能增強幸福感還能防止胃酸過多。
如果你們寢室都是晚起型,要克服這一點也很難。
還是那句話:多讀書多看報,少吃零食多睡覺。
3樓:lilian
我覺得這兩者是並存的,問題不在於哪個重要,而在於你的生活方式是好是壞早上是人體最需要營養和能量的時候,如果不吃早餐,你的胃裡沒有食物。小腸和大腸就會對腸道殘留的食物進行二次吸收,你的血液就會增加毒素,肝臟就會增加負擔,長期這樣身體就會面臨很大的危機
晚上幾點睡覺比較好?相信很多人都會問過這個問題,很多人覺得只要睡夠七八個小時就好了,管它幾點睡,其實我們人體最好的休息時間就是十點到十一點,因為我們的肝臟排毒運作是從十一點到三點這個時間,如果我們十一點後還不睡覺,也會增加我們的肝臟負擔,無法正常運作,------就好比你上班是朝九晚五,如果突然增加工作量,你沒能按時下班,你是不是會繼續加班,會很累? 那人體肝臟運作也是同樣的道理
早睡早起就考你自律啦
4樓:妥爸趙十三
拿這兩個做選擇題,本身就是個錯誤,早點睡,早點起,好好吃個早餐。你會發現一天都會很有活力,睡前別玩手機,看會兒書,如果室友吵的話,去買個降噪耳機。
作業多的話,嘗試提高效率。老師留的作業肯定是能正常完成的,不會讓你熬夜,多研究一下時間管理和提高效率吧
5樓:回顧反思
我覺得問題不在於哪個更重要,而是在這種不健康的生活習慣下,不管選擇哪個都是會不舒服的。如果可以早睡然後盡量早起不是很好嗎?
6樓:燃燒的零式戰鬥機
原諒我看到你提這種問題我不厚道地笑了。
作為乙個過來人,我真想對你說一句,你可以親自試試一年時間裡不吃早餐日夜顛倒,很快你就知道什麼重要了。
其實你提這種問題還是因為你自己被同寢室人們用「合群」這種觀念綁架你,讓你不得不和他們一樣熬夜,早晨不起。如果是這樣,奉勸一句,千萬要保持自己的生活節奏,規律生活,將使你未來四年收益匪淺。
7樓:
要自律才有自由,可上了大學以後,壓根兒沒有了自律,熬夜對身體不好就直接選擇了通宵,不管有什麼作業,都不用急,通個宵就啥都好了,像什麼早餐,根本就是沒影子的事,吃不上早餐的。總之言之,就是睡覺重要吧!
8樓:葦葦如絲
吃早飯重要呀,如果長期不吃早飯,對胃不好呀,而且根據我們正常人的消化吸收等情況,長期不吃早餐容易形成膽囊結石,午飯也容易多吃,導致能量蓄積
9樓:小胡同學
我是乙個生物鐘特別準時且嚴重的人,基本到點就醒,週末想多睡會都沒辦法的那種。所以如果讓我選擇,我會選擇睡懶覺,這個技能太難,我學不會啊!!!
10樓:雷望嶽
其實應該取決於你的身體的感覺認知。
從我學醫的角度來看,吃早餐的重要性是毋庸置疑的。但我其實累的時候是不吃早餐的,因為休息的滿意程度直接決定了我我的工作效率。所以早上醒來,我的身體會告訴我,滿意不滿意,然後我就知道該不該吃早餐了。
11樓:黎度之核
吃早餐非常重要!
一日三餐,早餐要吃的好是乙個,還有乙個就是早餐長久沒吃,可能會得胃病,我老師一朋友在中建挺好的單位上班,因為這個早餐沒吃,胃病犯得很嚴重,後來在醫院呆很久,工作也沒了,所以寧可早起吃個飯再回來補覺也別不吃早飯。
晚上刷牙重要還是早上刷牙重要?
牙醫小鹿 晚上和早晨都要刷牙,每次都很重要。現在建議大家刷牙要在每一餐後加上睡覺前都刷牙,保證牙周的健康。每次吃完飯都會有食物殘渣沉積在牙頸部,慢慢的會形成軟垢,軟垢有鈣離子沉積,發生鈣化,就會形成牙石,牙石上會吸附細菌,這些細菌產生毒素,毒素會刺激牙槽骨而引起牙槽骨吸收,牙槽骨吸收了牙齦就會萎縮。...
吃雞重要還是殺人重要?
保險經紀諾亞 如果你想上分,殺人會更重要,即使後面排名不高,也會有不錯的分數加成 如果想有最好的遊戲體檢,那麼更需要注重存活率,畢竟sha人有風險例如你與別人火拼的時候被其他人偷了,或者遇到對面槍法更好的人當然吃雞與分數也可兼得,就需要從中平衡,有好的技術最重要 二狗狗 瀉藥。個人覺得這款遊戲的魅力...
吃雞槍法重要還是策略重要?
大白楊 槍法決定看到人後你打不打得死,策略決定你能不能先看到人,打人的時候能不能不被第二個人看見,走路能不能不被打背身。如果是玩cs或者cf這種小地圖遊戲,我覺得兩者五五開,但吃雞這種大地圖戰況領唱複雜的遊戲,還是策略更重要。畢竟狗到決賽圈才開始殺人最後吃雞的也很多 如果以贏為基礎準則,提高進決賽前...