有哪些保養腳的方法?

時間 2021-05-06 02:15:42

1樓:俞潭

想要保養腳,首先要關注它的舒適性,穿適合它的鞋子,選擇透氣性好、有彈性、能夠保護它、完全包裹腳部的鞋子穿著,買新鞋子一定要好好的試穿,腳感不好的絕對不要買,美女們也不要為了美麗或者「高人一等」長時間穿著高跟鞋哦;

第二個要關注它的衛生問題,每天洗腳,減少汗水灰塵什麼的對它的損害,天氣熱或者出汗多了還要多洗幾次;

第三個要關注它的「心情」問題,每天泡泡腳,水裡可以根據自己的身體放一些中草藥,泡完在給它來個按摩,那就更好了。要知道咱們的腳上有很多器官的反射區,按摩腳也就是給這些器官做保健哦,一舉兩得,何樂而不為呢?

小的我們需要走的每一步路,大到我們自己的身體、生活、社交、旅行、工作…都離不開我們的「三寸金蓮」,所以,一定要保養好它哦,這樣它才能長長久久的陪伴我們走好人生的旅途!

2樓:喵喵喵喵倫

1、如果腳部死皮和老繭太頑固,你可能需要2~3次才能全部清理乾淨老廢角質。之後也需要一周一次維持才能杜絕死皮氾濫!

2、淋浴時,可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部,用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位,這樣每天可以磨去少量的腳墊,防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多,否則腳掌就失去了保護層。

3、洗完腳要徹底擦乾,特別是注意趾間部位,保持腳趾乾燥可以防止真菌感染和雞眼的發生。

4、在穿鞋襪之前,要在腳上灑一點爽身粉,重點是在腳趾之間,可使雙腳整天保持乾燥,防止感染。

5、在睡覺前用清水沖洗雙腳,擦乾後,塗上護手、護膚或護腳的油,重點還是塗在長腳墊的部位。往往在腳跟部位,隨腳墊層層生長,容易出現皸裂或深度裂溝,因此,經常滋潤腳跟部位,可以防止裂紋的發生。

6、對於極度疲勞的雙腳,可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳,效果都不錯。

7、把腳擦乾後,身體平躺,將腳放在高於頭部的位置,如放在兩個枕頭上或踩在牆上。這樣可以減輕對雙腳的壓力,促進血液迴圈。

3樓:小蘋果媽咪

最近買了乙個泡腳桶。真的感覺後悔買晚了。超級好用。

每天睡前最開心的就是泡腳了。

如果泡腳的桶,放大,就是乙個極好的浴缸了。

恆溫、按摩、起泡、臭氧等等功能集一體的浴缸,很貴很貴。

而且也很難給家裡重新安乙個,也特別麻煩。主要是,浴缸的衛生也好難搞。

而且我不很喜歡泡澡。

感覺乙個泡腳桶足夠裝下舒適了。方便,便宜,易打理,哈哈。

4樓:原創作者

穿合適的鞋子、勤保養(勤洗腳、去角質、敷腳膜等)。

其實說白了也就這麼些方法,把保養臉的精力分在腳上就可以。

說一點題外話。

腳對女生來說真的並不是很多人想象中的那麼不重要的。

每個女生都想精緻,都想是男生心目中的焦點,但是精緻不是只在臉上的,腳的保養真的很重要。

先不說足控遠比大部分女生想象中多得多,就算不足控的,如果不保養腳,那不也是給自己乙個多乙個減分項嘛?

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