1樓：HUMAN
站在乙個體育老師的角度講（不代表所有），孩子從小培養至少乙個運動興趣為主，練不練體能不重要，孩子有興趣了自然會追求專項技術和體能，達到教育裡稱為的「志趣」。
如果強加體能訓練的話，搞不好會令其厭煩，不僅達不到「有趣」，甚至會自閉，躁鬱。
另外，強度過大的體能訓練會有損神經，進而影響智力，沒有腦力訓練的大強度體能訓練則會使智商降低，策略性高的體能訓練則使思維更靈活。這些都是有研究依據的。。。
2樓：孟母三遷教育
首先要知道一點是，孩子為什麼要參加體能訓練，參加與否的底層邏輯是什麼？
理解了這個，我想你應該就分辨出，孩子有沒有必要從小參加體能訓練了。
下面我們來說說它的底層邏輯：
大多時候我們會發現，孩子是好動的。很多孩子之所以好動，大概率是因為孩子感覺統合失調，大腦無法有效掌控身體所致，
父母通過早期系統的掌握孩子感覺統合發展規律，幫助孩子建構高效的感覺統合系統。
這就是為什麼要從小鍛鍊孩子的體能的底層邏輯了。
現在有很多體能訓練的場館，做的就是通過體能訓練幫助孩子提高感覺統合能力。
包括早教中心，也一樣有這樣的課程內容的。
存在即合理，這個東西是通過幾代人的研究得出的科學育兒的方式。
再來，我們說一下，為什麼要建構孩子的感覺統合能力這個事情，感覺統合其實是大腦的乙個功能，
如果這個能力不行或者沒有足夠重視的話，
那麼大腦對於這個功能就會失調，
那麼將來就很有可能會造成學習能力的障礙。
當然，這裡不是在危言聳聽的。
關於感統失調的情況新聞上也見過很多的，
它的影響，你也可以去某度某科看看，應該能找到答案的。
3樓：刷臉支付合夥人
不一定說是體能訓練，引導孩子多運動就好。可以每天給他安排不同的運動，技巧性的和力量性的相結合。肯定會有他感興趣的，陪他多練習就可以
警校體能訓練各專業有多少？
Foxtrot 南京森林警察學院刑技專業大一學生。我們的體能訓練不算很強。跑跳練習熱身，然後訓練一定量的體能，不會太強，如果覺得吃不消可以跟老師說或者偷摸偷懶。哪怕身體差一點，這個強度可以鍛鍊身體但不至於吃不消。如果有特警師兄的話可以給科普一下你們的訓練量。反正在我這個非特警眼裡同學身上肌肉痠痛就沒...
孩子體能訓練為什麼不可以長時間重複刺激同一骨骼與肌肉 有何損傷？
SuperAllen 先說結論，可以對孩子進行長時間刺激某一肌肉群的體能訓練。下面我先來解剖題主的問題 1.孩子處於哪個年齡段，因為不同年齡段的孩子的生理特徵不同，所以採用的訓練思路不同。2.長時間是多長時間？3.刺激是什麼刺激？哪種強度的刺激？4.頻率是一周幾次？我想，題主在完善以上的細節之後會有...
有哪些行進間的體能訓練動作，類似交叉步，折返跑？
FreeWings 貓爬 直腿貓爬 蜥蜴爬 鱷魚爬 毛蟲爬 橋式爬 仰爬等弓步 箭步蹲 鴨子步 摸腳尖走 農夫行走 阻力撬折返跑 間歇跑 避障跑 跨欄跑 交叉步等 蛙跳 側跳 收腹跳 展體跳等 平地金剛跳 直腿金剛跳 猴跳 側猴子 懶人跳 側手反抓 股礅跳 反身跳等 側滾翻 前滾翻 後滾翻 側手翻 ...