1樓：艾爾莎
你現在的坐姿是什麼樣的？
大概率是坐著翹著腿或者是躺著翹二郎腿。
那麼你有沒有思考過究竟是什麼原因讓你如此地「迷戀」翹二郎腿？
首先我們需要很明確，我們人確實是比較愛折騰的，這個折騰不僅體現在愛折騰事，也愛折騰自己，究於折騰的本質是為了更好更快樂，所以你應該能發現，我們翹著二郎腿就是在折騰我們的腿，通過不斷變換身體的姿勢來維持肌肉的張力，調節身體相對位置來達到乙個比較爽的狀態。
除了腿之外，還有著名的葛優躺、交叉胳膊，下顎託腮，這些折騰的動作都非常令我們快樂。
那麼究竟為什麼翹二郎腿會讓我們這麼舒服呢？
1、 可以緩解我們身體疲勞
我麼可以發現，當坐在椅子上的時候，我們的支撐面其實很窄的，如果遇到椅子過低的情況，身體還會出現「不穩定」的情況，我們有時候還要踮腳尖來穩定身體，但是長時間踮起腳尖也是很累的，所以這時候就有了翹二郎腿的方式，即省力又能緩解身體疲勞。
2、 維持身體穩定的需要
現在的我們，普遍工作累，也就沒有什麼時間去鍛鍊身體，所以也能發現肌無力的人群是越來越多，也讓我們不能長時間保持一種正確的坐姿，只能「歪七扭八」的坐著，這時候我們的上半身與下半身就會失衡，通過翹起二郎腿，可以調整人重心，使自己的坐姿更加端正穩重。
3、社交禮儀對我們的要求
前面我們提到，由於二郎腿能穩定身體重心，男性採取此坐姿可以更瀟灑有范；而女性採取此坐姿，則顯得優雅自如，既不過於刻板又不至失禮。
最後一點，翹二郎腿讓我們覺得舒適，有一些心理作用和行為習慣在裡面，當緊張或者無聊的時候，翹二郎腿能緩解情緒，讓我們整個人都能夠放鬆下來。
翹二郎腿雖然舒服，但是這也是乙個不好的習慣，日常還是盡量不要翹二郎腿為好。
2樓：霍明
優點：蹺二郎腿可以使髖關節穩定，減輕關節囊內指向寬臼的壓力。減少內收肌緊張，容易放鬆。
缺點：重心左右不對稱性引起脊柱功能性側彎。影響骨盆內血液迴圈
3樓：網易智慧型
蹺二郎腿和葛優癱一樣，是身體本能追求舒服姿勢的表現。人是一種喜歡折騰的動物，喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力，蹺二郎腿時，能放鬆一條腿的肌肉群，並讓腿部和足底肌肉更輕鬆一點。
同時，二郎腿是變相的調節座位高度的方式，當人們坐下來時，是由脊椎和坐骨調整身體重心平衡。但是每個人的座高（座下時的身高）、腳的大小、臀部的尺寸不同，而椅子又不能為每個人量身定做，因此大多數人坐著時會失去身體重心平衡。比如，只能坐到椅子的前部而身體處於前傾的姿勢的話，脊椎和腰部會向後彎曲，身體的重心也會向後偏移，因此蹺起腿能讓身體的重心向前移動而保持平衡，從而坐的會很舒服。
4樓：鹽一點也不鹹
人在無聊，放鬆的狀態都會不自覺的蹺二郎腿，因為真的很舒服，比兩隻腳平放舒暢多了，我現在也是翹著二郎腿寫的這個答案（手動滑稽）。
5樓：墨泉
當人們坐下的時候，整個身體的平衡是由脊椎和坐骨來調整。由於每個人的體型，胖瘦不同，造成椅子和本人的坐姿不協調，脊椎和腰部會向後彎曲，身體的重心也會向後偏移，因此翹起腿能讓身體的重心向前移動而保持平衡。
6樓：半夏微涼 不成殤
因為長期蹺二郎腿會讓你哪也不突出就腰突出 ，改變所有的不好習慣坐姿問題，等哪天腰突了你就涼涼了，記住腰突不分年齡性別的呦
7樓：
當人們坐下時，蹺二郎腿可以調整人體的重心，使人們坐著的時候更加穩當；其次，蹺二郎腿可以暫時的緩解下肢和足底肌肉，使肌肉群得到短暫的放鬆。還有，蹺二郎腿看上去更瀟灑，顯得更有范，所以喜歡坐著的時候蹺二郎腿。
8樓：misspepper
瀉藥。回答這個問題的時候我正翹著二郎腿。這可能是一種習慣動作，就像有些人喜歡思考問題的時候轉筆，經常性抖腿一樣，這種姿勢或行為讓人產生某種安全感，是一種放鬆的狀態。
9樓：古方正藥
翹二郎腿通常是一種放鬆、灑脫、無拘無束的狀態下所採取的坐姿。
從身體坐姿結構來講，二郎腿蹺起時，人自然往後靠，身體重心從尾椎變成後背，身體自然借助椅子角度找到半躺狀態。
自然蹺起二郎腿從身體到心裡都是舒服的。
10樓：陌陌
為了專業一點我查了一下二郎腿的起源哈哈哈哈哈哈哈驚奇發現百科上不僅有起源危害還有做法？？ emmm教大家怎麼蹺二郎腿…也算是門學問有興趣了解的可以看看百科如下
架腿而坐，蹺一腳，謂之二郎腿。
要說為什麼使人舒服從心理上來說端正的坐姿給人束縛感和壓抑感從內心給自己加上了枷鎖尤其在要堅持端正坐姿的時候往往是你在正式場合的時候那麼調整成二郎腿姿勢之後（且不論正式場合能不能蹺二郎腿咯）一條腿騰空架上帶來半邊身體的鬆弛感也會給人乙個心理暗示：我舒服了我可以很隨意
大腦：蹺二郎腿
我：？為什麼？ 可是蹺二郎腿不好啊
大腦：讓你蹺你就蹺就是了
11樓：鐘文
經常不自覺得翹二郎腿其實是腰臀部肌肉緊張，身體為了代償關節壓力所採取的一種緩解不適感的姿勢，雖然有一定鬆解軟組織，釋放關節壓力的作用，但長期蹺二郎腿會使骨盆的骶髂關節左右不平衡，關節壓力增大，骨盆的韌帶柔韌性下降，進而影響骨盆和脊柱的穩定性，導致軀體的不對稱，進而誘發骶髂關節錯位腰椎小關節紊亂等，引起腰骶關節及下肢麻漲疼痛。要糾正這種情況，首先要恢復關節的穩定，加強肌肉及韌帶的力量，恢復彈性。像瑜伽和普拉提鍛鍊都有專門的這類的功能鍛鍊，平時經常游泳也效果不錯。
蹺二郎腿和盤腿哪個危害大？
無夢旅人i 蹺二郎腿本身就不好，下面是它的幾點壞處 腰椎承受的壓力不均勻，區域性肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液迴圈，容易造成下肢靜脈曲張 靜脈炎和其它疾病。腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痺。蹺二郎腿時，血壓會上公升，我...
為什麼蹺二郎腿對骨盆和腿型不好，鳥王式卻可以糾正腿型呢？
悠然 一般坐著才可以翹二郎腿，長期坐著大小腿外側和臀部肌肉拉長，腿內側和前側肌肉縮短，肌肉力量失衡後會造成關節韌帶鬆馳，從而影響關節位置變化。矯正就要反其道而行。瑜伽的站立體式就可以矯正一部分腿型問題，比如三角式 扭轉三角式 戰士 一 戰士 二 側角式 側角扭轉三角式 要練對了才有效果。另外，腿型還...
如何戒掉二郎腿的習慣？
經常不自覺得翹二郎腿其實是腰臀部肌肉緊張，身體為了代償關節壓力所採取的一種緩解不適感的姿勢，雖然有一定鬆解軟組織，釋放關節壓力的作用，但長期蹺二郎腿會使骨盆的骶髂關節左右不平衡，關節壓力增大，骨盆的韌帶柔韌性下降，進而影響骨盆和脊柱的穩定性，導致軀體的不對稱，進而誘發骶髂關節錯位腰椎小關節紊亂等，引...