1樓：阿目
偏高度散光，建議選擇日本的1.60雙非鏡片，nikon，seiko均有現片；如果預算高的話，可以考慮zeiss的自由曲面定製化鏡片，如三維博銳、臻銳、智銳等。
2樓：視光師石知遙
建議1.61（1.60）會比較合適一些。
不同度數推薦的鏡片折射率問題
300度以內推薦1.56鏡片或者1.61
325-400度推薦1.61鏡片如果是那種小框粗邊框的可以用1.56的也可以大框可以用1.67的
425-500度推薦1.61或1.67鏡片如果是那種小框粗邊框的可以用1.61的也可以大框可以用 1.67的鏡片
525度-700度推薦1.67或1.74鏡片如果是那種小框粗邊框的可以用1.67的也可以大框可以用1.74的鏡片
700度以上第一推薦1.74鏡片如果預算不高，可以用1.67鏡片，可能稍微有點厚
一般按照這個標準配鏡，美觀度上問題不大，價效比也是比較高的。
視光視石知遙：第十一講不知道怎麼選鏡片？高價效比品牌鏡片就這樣選
3樓：原點眼鏡
不建議1.56，首選1.50跟1.60，散光會有點大，散光目前無法判定是順規散光還是逆規散光，藍光看自己是否需要，加不加都行
4樓：魅眼網
根據驗光處方配戴即可。單眼矯正到1.0，不過根據你的散光來看，單眼估計是比較難矯正到1.
0的。價效比高點的話1.60的非球面即可，功能抗藍光也是有必要的。
畢竟對眼睛還是有一定的防護作用
5樓：視光師趙先生
這個度數厚度不是考慮的重點，折射率推薦1.50或者1.60的鏡片就可以，對的我說的就是1.50，不是1.56。
散光比較大，鏡片厚度不均勻，對稱性的厚薄不一。不知道軸位是多少，所以沒法判斷安裝後什麼位置厚，什麼位置薄一些，建議選擇全框鏡架。
防藍光的選擇，建議選擇大品牌，依視路、豪雅、蔡司等
6樓：黃曉輝
這個度數近視不算高，散光比較高，近視加散光一起接近400度了建議配個品牌的鏡片，主要透光性能好些。
折射率選擇1.60以上比較合適些，這樣做出來鏡片不會顯得太厚。
長期對著電腦，可以考慮配藍光鏡片，長久眼睛沒那麼容易疲勞，乾澀
7樓：被海迷死的魚
這個度數不高，一般配個1.56折射率就可以了。如果有一定的消費能力，推薦用1.60.
看電腦手機多的話，建議加個防藍光，還是會相對舒服些。另外，如果工作對顏色要求比較高，不要配防藍光鏡片，因為所有的防藍光鏡片都會有一定的底色，（略微發黃）。
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