1樓：古傑
我也差不多，可能是覺得自己目標達不到了，然後做什麼都沒動力，吃飯也是浪費糧食，要高考了，我逼自己也聽不進了，整天就只想睡死，一覺睡過去再也醒不來最好，我不想高考後丟臉，在以前的同學眼中我是不可能考不上的。那給我很大壓力，我現在什麼也幹不了，我已經佛了，希望你還是盡量找到生活的目標吧！至少你還能認真的去做一件事。
2樓：趙春輝
理性說，從你描述的狀況的確符合抑鬱症候群，是不是重度抑鬱症，作為一種病來描述，我覺得尚存爭議。
說出來的抑鬱皆是不抑鬱，背後反到是存在一股強大的自我生命力，期待被看見，希望得到別人的關心，希望得到別人的照顧，希望得到別人的理解，希望得到別人的愛，而且是無休止的愛。
我想說的可能並不中聽，不要希望別人能理解你，尤其是作為普通人，他們根本不想去理解你。心理諮詢師會是不錯的傾訴物件，但能在壓抑面前能做到游刃有餘的諮詢師少之又少。只有你自己理解你自己，公升起勇氣，重新站起來面對生活，才是自己幫助自己唯一的辦法，而諮詢師所做的，也僅僅是喚起你的意志。
3樓：楊立新
這種情況，主要還是迷失了自己，不知道自己為什麼活著，和怎麼樣去活著。
因為迷失，而自己的潛意識層面，又會不安，導致內心紊亂。
遂出現吃不下飯、睡不好覺的情況。
簡單講，一是尋找和樹立自己的生活目標。圍繞著目標，去努力自己、充實自己、愉悅自己。
二是起居有度。形成自己健康有序的生物鐘。
三是對人對物，不要總去分析，不要總去聯想。多一些在實踐中的操作和努力。
4樓：趙晨
是的。根據你的描述，抑鬱症狀很明顯了，建議去精神科醫院就診，盡快。
和感冒發燒拉肚子一樣，我們的精神心理也會不舒服，在現在這個社會很正常，你可以尋求專業的人來幫助你。
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