怎麼判斷一款蛋白質粉的好不好?

時間 2021-05-11 15:40:25

1樓:哈哈

看外觀和口味來挑選蛋白粉,在這裡應該強調越是優質的蛋白質粉其沖調的溶液越是透明。目前普遍存在這樣的誤區,大多數消費者單純的覺得只有跟牛奶一樣淳白的蛋白粉溶液其蛋白含量才越高,殊不知天然的純淨蛋白質是無色透明的,只是脂肪的本色才是白色不透光的。所以說越優質的蛋白就會越清亮透徹人體也更好的吸收!

2樓:

被人體吸收後的蛋白質,利用的程度有高有低,利用程度越高,其營養價值也越高。利用的程度高低,叫蛋白質的生理價值。動物蛋白質的生理價值一般比植物蛋白質高,但動物性食物補充蛋白質,可能攝入多餘的脂肪、膽固醇與熱量,從而影響身體健康,因此相對來說,植物蛋白更安全健康。

像湯臣倍健的蛋白粉,大品牌信得過。

3樓:波將金

蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多,所以如果同樣的大小,乙個比另外乙個便宜一半,估計便宜的那個用的純度低比較便宜的原料的可能性大。當然有的時候也要看蛋白粉中是否新增了那些壞的新增物來降低成本,或者是否含有好的新增物增強效能。

4樓:虎虎虎

要避免那些便宜的蛋白粉放一些 "filler" 濫竽充數(老實說如果你仔細看不同廠牌,甚至同一廠牌下的不同系列,基本上越便宜的牌子像前文那樣往裡加非必要氨基酸如 Glycine,Alamine 和 Taurine 等來 " 提高 " 儀器檢測時蛋白質含量的就越多)

想省錢,學校雞蛋難吃的要死,怎麼補充蛋白質比較合適?

燦活Canhoo 想省錢,又想圖方便,那喝蛋白粉是個不錯的選擇。推薦幾款學生黨也能買得起的蛋白粉吧,中糧可益康 燦活 康恩貝 禾博士等都還可以,都是優質蛋白質,並且含量也都在70 以上,只是有的含對身體不太友好的新增劑如禾博士和康恩貝。好奇你們的學校到底把雞蛋做成啥樣會這麼難吃? 包鮮冰象 豆腐,豆...

如果存在一種生物,其中蛋白質和 DNA 的身份互換,會怎麼樣?

雨痕 首先從密碼子的角度來說,三個密碼紫對應乙個蛋白質,並且會有多個不同的密碼子對應同乙個蛋白質,那麼如果從蛋白質到密碼子的話,同一種蛋白質會對應若干種DNA序列,另外就是 hnRNA在變成mRNA的時候,會剪下掉內含子部分,同理,這樣推的話,這一部分是推不出來的,另外,一段DNA上會對應若干種蛋白...

一堆病毒去其核酸後的蛋白質可以吃嗎?

陸仁依 吃吧,反正已經有吃核廢料的,吃黑洞的,吃中子星的,吃白矮星的吃木星的,吃太陽的等等,吃病毒的蛋白外殼也沒啥吧 反正只要蛋白外殼對人體無毒害,最後也都是會被消化拆開的。 不去除核酸,只要滅活,吃,都可以吃,吃好了就直接睡覺沒關係的。蛋白質用蛋白質酶消化,核酸用核酸酶消化。到最後只剩下肽鏈 再細...