那些長期不吃早飯的人怎麼樣了?

時間 2021-05-11 12:06:25

1樓:月中

很小的時候就不喜歡吃早飯,早上起床對著一堆食物根本吃不下,甚至反胃。小學的時候早餐跟酷刑一樣,我吃的還巨慢老被罵。後來自己上學,我就路上偷偷把早飯扔了,基本沒怎麼吃過。

其實我九十點會餓,但是小學老師很兇不讓我們吃東西,我就沒在課間吃過東西。

初中自己上學,早飯最多喝半碗粥就喝不下了,九十點還是會餓,但是可以忍受。偶爾找同學帶早飯課間吃。不過還是不吃早飯多,但也好好的。

中飯晚飯吃的也不算多,一碗飯一點菜。晚上愛吃零食。

高中課間讓吃東西,我一般吃一點零食,餅乾蛋糕薯片飲料什麼的,理論上的營養均衡跟我沒什麼關係有的吃就好了。也經常乙個早上不吃東西,也沒什麼問題,中午也沒有暴飲暴食,就是冬天的時候可能比較餓吃的有點多。

現在大學,因為起床不用那麼早所以起床對著東西也不會反胃,早課的話牛奶加麵包課上吃,要麼就是罐裝的八寶粥。有時候泡杯麥片就過去了,有時候去食堂吃,稍微好一點。大學不怎麼吃零食。

只能說大學前身體也沒什麼不好,基本上持續了七八年沒怎麼吃早飯。大學開始斷斷續續吃早飯也沒什麼不好。因為疫情一直在家,就不吃早飯了,因為起床也十點了就和午飯一起吃了。

大小體檢都沒事。

不知道以後會有什麼事現在是沒什麼事

2樓:

我本人是向來不吃早飯的。

從小學開始,我的早飯就是乙個花卷或者乙個饅頭。一般就放在書包裡,忘了吃。

初中,高中基本就沒有吃過,都是早自習完了趕作業,沒空吃

大學就更不吃了

現在工作過了10年了,不吃。

問我怎麼樣了?

啥毛病沒有,體重從畢業時候120變成150,中間踢了一年足球,又回到120,因為技術過差被足球隊開除,又回到150

沒胃病,不吃沒有飢餓感。每年體檢毫無問題。跑1000公尺3分多。

但是我老婆,屬於那種一餐不吃就極度難受的人。。。她162,105斤,只要一餐不吃就會渾身出汗,乏力。。。

我曾經為了體驗她的感覺。。大概連續36小時未進食後,我稍微感覺到腿有點乏力,胃有點難受

所以。。因人而異吧我覺得,從小就不吃早飯的人可能會培養出不吃早飯的體質。

畢竟我早上偶爾去吃碗麵,還非常不習慣。。感覺胃裡就不該裝東西。

疫情期間自己在家煮火鍋吃吃出了膽囊炎

我健康的身體有了瑕疵。

3樓:LEO LEO

會胖。我早飯不吃的話,午飯就會不餓,晚飯的時候就會餓得眼冒綠光,大吃一頓。然後第二天早上又不餓了。每天就指著晚飯狂吃狂吃,結果就胖了。

4樓:扶我起來我還能吃

我高中同桌,男,身高大概一公尺六多點,從小學開始不吃早飯,體重不過八十斤,基本上算是皮包骨頭的那種,看上去就是營養不良的,但他說他沒有胃病,聽他說現在只要早上吃飯就會吐。

反正我是不行,我早起的原因就是為了吃早飯

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