快三歲的孩子吃什麼牌子的鈣片比較好?

時間 2021-05-11 11:38:42

1樓:紫水晶

我家今年三歲了,沒吃過鈣片。每天牛奶、酸奶、奶粉不限量,基本可以當水喝,綠葉菜和海產品也吃的都可以。目前在同齡人中屬於身高較高、身體比較強壯的。

我覺得如果需要,可以補充點VD,促進食物中的鈣吸收,多戶外活動。

2樓:林涵涵

孩子正常飲食,除醫療需要外無需補鈣。

需要補充的是維生素D3,一歲前每天400單位,一歲後每天600單位。

現在市面上粒裝的基本上都是400單位,那麼,一歲後可16小時補充一次。

3樓:閆家有女

去醫院檢查,沒有特殊情況是不用吃鈣片的,日常喝的牛奶或者奶粉和日常飲食能滿足寶寶日常需要,如果曬太陽少的話,要吃維生素D

4樓:王子麻麻

我家一直吃的迪巧,之前乙個醫生朋友給推薦的,就一直沒換過,

同時,也建議不要盲目補鈣,可以定期檢查下骨密度,在醫生的建議下服用。

平時飲食也可以給孩子新增一些高鈣食物

比如:奶製品、豆製品、魚類、紫菜、海帶、菠菜等都是補鈣佳品。

寶媽們不要錯過天然的補鈣好物哦,如果平時進食比較均衡,孩子一遍都不會缺鈣,如果孩子挑食,媽媽們就要注意下調整孩子的飲食了。

拿我家舉個例子:

我兒子一直都很喜歡吃奶製品,每天牛奶都在500ml以上,酸奶2個以上,乳酪也經常吃。

所以我到也不怎麼擔心他缺鈣,事實上查了幾次骨密度他也確實不怎麼缺鈣,就是有一段時間他明顯長的太快,醫生建議給補些鈣片才開始加一些鈣片。

以上是我的建議,供參考

寶媽們都給寶寶吃什麼牌子的鈣片?有什麼好的推薦嗎?

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