1樓：辰洛
我覺得可以自己去發洩一下，不能什麼事都藏起來，心裡的位置也就那麼點，多的壓不住了人不就也綁不住了嗎，以前我會，現在不了，壓抑的你變的～有問題就說出來，吵一架也好，
2樓：阿霖
看完這集奇葩說。
我靠已經12點多了。
今天的不熬夜計畫又失敗了。
我到底什麼時候才能學會自律
乙個人在空蕩蕩的家裡黑漆漆的夜裡。
這樣的崩潰根本無所謂藏不藏。
因為那是你自己的。自己乙個人。崩潰。
3樓：殘月
跟正常的社交物件面前藏著點比較好，不然容易影響人設；但是在親近的、可信賴的人面前就沒必要繃著了，畢竟人的負面情緒過多是會影響身心健康的，找到合適的宣洩口很重要
4樓：echo
要！如果你媽沒有在每次被你惹得毛焦火辣的時候，藏了部分怒氣值，你還能完整的活到現在？調侃一下 ，正經來說…
我之前有蠻嚴重的躁鬱症，情緒煩躁的時候，會一直撞牆、扯頭髮、用尖銳的東西刺自己的腿…我媽都會默默地在旁邊守著我；情緒低落的時候，想死的念頭止不住的往腦袋裡鑽，又會一直哭，問我媽為什麼不幫助我？我媽往往會說，我害怕把你惹毛了。
我就這樣時而用語言、時而用行為，刺激著我媽逐漸緊繃的神經。
直到有一次，我媽也崩潰了，她把很多苦水都一次性吐露了出來，我當時是覺得很委屈，因為我在很努力地調整情緒了，隔了幾天，我媽在我們倆氣氛很好的時候，跟我道了歉。
我就在想如果我能將崩潰藏住，可能就不會加劇我媽的焦慮，我很難過害她承受如此大的壓力。
在家裡，我要藏住崩潰，是我不想再傷害深愛著我的母親了，在外面，我要藏住崩潰，是我不想將自己的狼狽示人。
5樓：
成年人的崩潰，不存在藏不藏的問題，關鍵是能給誰看？
給家人看嗎，這麼大的人這麼沒出息嗎，一點壓力都承受不住，怎麼盡到成年人的責任，對老人對配偶還有孩子，展示出你的崩潰沒有意義。
給同事看嗎，本質上同事都是競爭關係，可能有偶爾的安慰，大部分還是幸災樂禍吧，所以更沒意義
給朋友看嗎，成年人的朋友定義，是能有利害關係或者利益關係的人，那種興趣相同愛好相近能談心裡話的朋友，已經在生活中慢慢改變了，不會被嘲諷已經不錯了。
成年人可以崩潰，但之後不還是要面對生活，長期的頹喪對生活沒有一點好處。隱忍的活著吧，誰不是這樣呢
6樓：Yvonne
不要，要找合適的時候排解出來。成年人雖然說承擔有更多責任，不能夠完全按照自己的意願行事。工作中受委屈了，也不會到當場發洩出來，受到不公平的待遇，也沒有強烈的反抗。
成熟工作的心酸，同時生活上還會面臨很多的問題，父母的問題，伴侶的問題，孩子的問題。很多時候成年人是別人的依靠，整個家庭的依靠，他們要時刻堅強。成年人學會了成熟的處事方式，但是每乙個都是值得被愛的。
但是壓力、情緒是需要釋放出來的，不然身體健康和精神狀態會受到影響。長久下來，會淤積成問題。成年人也有這樣的權力，可以像朋友傾訴，可以運動出汗發洩，可以大哭一場，也可以唱歌、旅行。
有很多種調節辦法，但是不要淤積在心裡。有乙個健康的身體才能面對越來越多的難題，才能有力量往前走。
7樓：TTisSoCool
要藏起來。主要是為了別給周圍人增加負擔。乙個人崩潰了一圈人都得手足無措地安慰。你自由表露的情緒，得別人負責跟你一起收拾。自己的情緒還是自己整理吧，別給別人添麻煩。
8樓：Paul
我理解的崩潰就是那個瞬間你已經沒有理智了，你已經不由自主了，就如河堤崩潰了，水自然就衝過來了。既然已經崩潰了你還怎麼藏？
9樓：靜沐暖陽
可藏可不藏。
若藏，就找自己的興趣以此為渲洩口
若不藏，找個積極樂觀且關係與你較好的人吐訴。去試試吧，他/她帶給你的正能量會超出你想象的。
希望有用
10樓：路城
在外要隱藏起來，社會很殘酷，不能讓有心人摸清自己的弱點，越是艱難越要堅強冷靜。在家或者真心朋友面前無需隱藏，家人和朋友，就是能互相安慰，鼓舞，共情的存在。所以，擇友和擇偶務必謹慎。
11樓：
不要藏起來，壓力積少成多不好。
想講就講出來，只是這個物件至少要確保他是一定程度上安全的，說了之後他的行為也不會對自己造成影響的。
這樣就可以發現有時想找到乙個合適的傾訴物件是不容易的，所以才有專門以此為生的所謂的心理諮詢師（韭菜收割機），不過偶爾還是可以利用一下的，但如果當真，後果....比較慘
12樓：大晨兒
要藏起來，在兩圈以外的人面前
要講出來，在兩圈以內的人面前
圈內的人，是你的爸媽你的鐵哥們好姐們是少有的那幾個能讓你敞開心扉訴苦的人。當然，訴苦完了之後，並不一定會馬上明朗，更多的還要靠自己，崩潰過後的自我砥礪是乙個艱難的過程。
我昨晚剛跟男朋友訴說了這半年來的委屈與不甘，他當然理解我安慰我做到了最好，可是，今天一整天我都開心不起來，乙個人的委屈情緒是生活事實造成的，哪能靠另乙個人的理解就化解掉，根源在事在己，不在傾聽的人那裡。
回題，崩潰是工作是人際關係是期望值高於事實導致的。藏起來的，是情緒，拿出來的也是情緒，而已。
13樓：打工人小王
看吧，私事必藏，連家人都不會分享
公事必定告知天下，哪怕是受了一點點委屈。
一開始這樣子做，很害怕大家對我有看法，然後就不喜歡我了後面實踐下來，不是的，大家反而知道你的雷區，可能會調侃，但是大概率會避雷
就業前五年，忍耐、包子，也就這樣
14樓：「已登出」
藏不藏是一回事，
問題是也沒必要拿著喇叭到處喊吧。
其實，願意聽，願意幫你的自然會幫，
不願意聽，不願意幫的，你求他也沒用。
但是會哭的孩子有奶吃。就算你只受了一點小苦，你一定要嚎啕大哭。（這不是你口中的崩潰）
而且，坦白點，
我很窮，小心我找你借錢。
我很累，小心我把事分給你做。
可以避免很多社交的煩惱。
（這也不是你口中的崩潰。）
這兩種可能叫做善用「崩潰」。
如果乙個人害怕你借錢，但又還是忍不住和你聊天，即使膽戰心驚。這個人就不簡單，最少他不是圖你錢。你一定是有什麼地方他很喜歡。
不要隨便崩潰給別人看，別人只會看戲，笑話你。最後要壓迫你的還是會壓迫你，會告訴你，受不了就滾蛋，委婉點就是受不了就回家休息一段時間。
15樓：趙小爬慢慢爬
來，各位上過學、上過班的人來回憶下在人生各個階段裡是不是只有「軟柿子」才會被捏的死死的？
什麼樣的人更容易被「霸凌」？
什麼樣的人需要吃很多別人不需要吃的苦？
你想換班的時候會找誰？
是那些在快到崩潰前就不藏的那些會喊出「告訴你，這是老娘的底線」的人更容易被「霸凌」、被換班，還是那些藏得住、忍得住、就算牙掉了還要往肚子裡咽的苦行忍者們？
親不要鬧了，
大家都是社會人，
不會真的還有新新人類會認為
今天我把崩潰藏起來，把底線再往後挪挪就能成為更好的自己?????
emmmmmr.
進了社會就會知道苦行忍者老好人在職場中的成長速度是快是慢了。
成年人的崩潰，要不要藏起來？
無天 曾經看過一句話 拉屎是你的自由，但在大街上拉屎就是你的不對了。換言之，我們每個人都有崩潰的自由，但在大庭廣眾之下崩潰，就像在大街上拉屎一樣，很難堪。或許有一些人會想，可能這個人是真憋不住了，所以才在大街上拉屎。但這不妨礙大部分人對大庭廣眾之下拉屎之人的厭惡。憋不住拉在褲襠裡，然後找個無人的角落...
噴殺蟲劑要不要把所有東西都藏起來，哪些需要
馬叉蟲 這個主要是看你用的是什麼殺蟲劑，毒性高不高，味道重不重。第一種，毒性高的殺蟲劑，使用前，的確需要把家裡物品收好，廚房碗筷蓋好。而且殺蟲劑噴完之後，鍋碗瓢盆還是要再清洗下，因為空氣中殘留的殺蟲劑，可能會落到碗裡。第二種，毒性低的衛生殺蟲劑，是可以直接噴在室內，不用把物品藏起來，噴完也不需要把門...
成年人的崩潰有哪些？
不說破 成年人遇到事兒是分分秒秒的事兒，細思極恐，哈哈！使其犯愁 傷神的麻煩事兒一樁接著一樁！解決不了的事兒 不如意的事也多了去了！可是，你細想，未成年人是不是也是如此呢？那麼，成年人為什麼就不覺得算個事兒？因為，那些事兒成年人都經歷過的，早已不算個事兒了。那麼，成年人遇到事兒為什麼要崩潰呢？因為成...