1樓：五湖閒客
坐著念啊。艾瑪非要執著在這身像上。就像有人打坐一定要雙盤，我認識乙個朋友，打坐時間總是半小時左右，我說你那麼閒，多坐坐吧，回答是雙盤半小時腿疼難忍，我說單盤或散盤嘛，她說那哪是打坐，幾年過去了，還是半小時坐坐，心剛剛歇下一陣就該下座了。
就這樣。學佛是活活潑潑的，按實際情況調整，循序漸進一事，千萬別學僵化刻板執著那個勁。
2樓：martin
法師開示過：可以分開兩三天念的，但每天念完後都要回向。
跪誦固然好，坐著念也行的。有些念的快的，可以45分鐘一部，優酷上很多。
因為一天念不完，所以我個人的做法是念地藏聖號，地藏經有時間念念作為學習。
加油！2019.11.7更新
有人問如何回向，可以念誦以下回向文，最後再加上自己的特別回向， 比如說祈願父母身體健康，自己事業順利，或者是某事能順利完成等等。
3樓：不是我說的
受不了就先這樣著，今天上捲，明天中卷，後天下卷。要有恆心。每天都要堅持下去，然後久了，膝蓋能力承受能力就上去了，就可以讀久一些了。
慢慢地，就能讀一本書了。地藏菩薩本願經的功德利益是很大的。要堅持下去哦。
4樓：
通讀一遍差不多兩小時，看你時間上是否安排的過來。
初學者，設定時間不宜太長，長了容易斷掉（一曝十寒了）。關鍵是每天堅持，不要斷掉。
可以半小時或1小時保底，在此基礎上，看情況增加或減少延時時間。不強求一定念完。
地藏菩薩本願經？
卑鄙的風 說明你和地藏菩薩有緣。請至誠讀誦至少一遍，有大利益。之後放在家裡 辦公室或者車裡都可以，這部經書天人鬼神都當頂禮。實在不想要可以送人。 熱心村民李狗蛋 1 如果你喜歡就保留著沒事看一看學習下也不錯的。2 如果你不喜歡就送給喜歡的人或者送到寺裡流通處就好了。自然會有有緣人。3 如果你家附近沒...
夜裡能否誦讀地藏菩薩本願經 能否在家讀地藏菩薩本願經？
隨佛願 夜裡當然可以念，在家當然也可以念。不要迷信。末法邪知邪見甚多，切莫聽信，受彼無知之輩蠱惑，當以佛言祖教為依據。看看堅牢地神的發願 復白佛言 世尊，未來世中，若有善男子 善女人，於所住處，有此經典及菩薩像。是人更能轉讀經典，供養菩薩。我常日夜以本神力，衛護是人，乃至水火盜賊 大橫小橫 一切惡事...
《地藏菩薩本願經》為什麼婆羅門女通過念覺華定自在如來獲得威神後，母親公升到了忉利天？
上善若水 也許你忘記了婆羅門女之後立下的誓願。光設方便，度罪苦眾生。婆羅門女的母親，有業力的吧。何為業力，就是欠下眾生的債。罪苦眾生中便有她母親的債主。他們皆被婆羅門女的大願所感化，所感動。原諒她的母親，放下了心中的仇恨和羈絆。有恨的，放下了恨，給予祝福。有愛的，則是更愛。婆羅門女的母親，惡業皆除，...