怎樣保持口氣清新

時間 2021-05-09 11:38:04

1樓:皮皮

如何保持空氣清新成為一種交際當中不可避免的絕招。只有口氣清新才能談吐自然,信心十足。那麼如何才能保持空氣持久清新呢?今天就讓皮皮和大家一起分享一下空氣清新的小妙招吧

1.使用口氣清新劑

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。

2.喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭

3.口嚼茶葉

4.多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

5.正確的刷牙及清潔舌苔

飯後刷牙,清潔舌苔,也是預防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5公釐的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀,亦是導致口臭形成的原因,在刷牙後,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完美預防口臭。

電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

2樓:無相九厥

1、最基本的就是每天早晚刷牙

2、飯後漱口或吃個口香糖

3、平時可多喝些綠茶

4、平時多吃維生素C含量高的水果或買點維生素C咀嚼片5、定期用壓線清理一下牙齒

6、買點美白牙齒的牙膏或牙貼,例如佳潔士有款3d熱感美白牙膏或者是它家的炫白牙貼都可以。

怎樣刷牙口氣清新

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如何快速讓口氣清新?

無幽小衛士 是急性腸胃炎導致的口臭?還是因為幽門螺旋桿菌感染導致的?最常見的還是胃裡的幽門螺桿菌將細胞感染了,這樣就引起了胃部功能的紊亂,從而導致了口臭症狀的發生。堅持以下幾種方式,還你清新口氣!第一 每天起床後喝一杯水 早晨喝一杯溫水對健康有很大的好處,但是很多人不知道原因是什麼。因為水在被燒開的...

口氣清新劑有哪些品牌推薦 多謝?

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