1樓：有啥說啥
你可以口服點珍珠粉試試，可能是慢性胃炎，珍珠粉可以提高免疫力，改善睡眠 ，對慢性胃炎、咽炎都有效果，你可以試試，之前也有過，還會有不明分泌物咳出，後來吃珍珠粉有改善，珍珠粉要選淡水珍珠粉哦，海水珍珠粉會產生結石，海水珍珠粉有核，核就是貝殼，所以不能吃
2樓：青洋健康
現在口臭患者越來越多，這種疾病雖然不會給患者本人造成實質性的傷害，但是會給別人造成影響，從而影響社交關係。每當想和別人講話的時候，看到對方投來嫌棄的目光，就會變得越來越自卑。現在對於年輕人來說，說話有口臭的問題也非常嚴重的影響著戀愛關係，直至感情生活，破壞了你儂我儂的親密時光。
所以隨著現在社交的重要性，很多人都想徹底擺脫口臭，在此需要先來了解一下造成口臭的原因是什麼?
1.胃火大形成口臭
大家不要片面的以為嘴巴口氣重就是口腔衛生或者是清潔的問題造成，其實現在年輕人都很講究個人衛生問題，每天都是早晚刷牙，飯後漱口，所以這並不是口腔的衛生問題所形成，而是跟「內在」有關。一般患有口臭的人群早上的口氣最為嚴重，最主要就是由於胃熱症，胃火過重導致便秘，宿便長期累積，形成脾胃火氣過大，引發口乾舌燥，口氣問題嚴重等情況。長期還會導致胃酸較少，引起腸胃疾病，所以想要去除口臭，首先要降胃火，養好胃。
2.食療降胃火，改善口臭
①多吃綠色蔬菜
在日常飲食當中，養胃的蔬菜有很多，在日常應該多吃綠色蔬菜，增加腸道的蠕動，其中西蘭花，捲心菜，作為養生蔬菜的一種，起到養胃的效果，而且綠色素還有著強大的殺菌能力，可以有效的避免腸道有害菌群的繁殖，調理腸胃結構。
②配製中藥方
在《本草正》記載多味清片的方子，對於胃火大，脾胃虛熱，濕熱，口苦口臭的問題有明顯的調理作用。
用材：人參、茯苓、雞內金片、山藥、砂仁、雪蓮、赤小豆、薏仁、蓮子、薄荷、金銀花。
人參可以補氣養氣，對胃火較為嚴重者有明顯的改善作用；
茯苓可以生津液，利小便，並且還能降胃酸；
雞內金片可以緩解脾胃不和，提高脾胃功能，降胃火，加上茯苓和人參的助力，能夠補中健胃，滋補益氣；
雪蓮，赤小豆，薏仁，能夠去濕熱；
蓮子，薄荷，金銀花，可以疏風散熱；
山藥砂仁能夠健脾養胃，有效去除胃火；
把這些種食材混合煎水服用，能夠讓症狀減輕，而且還能調理腸胃。
現在很多年輕人對中藥材的煎制不太掌握，同時藥物的配料用量很有講究，可以濃縮炮製成多味清片，食用方便一些，用水服用或者直接嚼著吃都可以。此外，為了可以盡量「擺脫」口臭，除了養好胃之外，還注意日常護理工作。
3.日常護理
建議大家在日常注意不要吃洋蔥和大蒜，不僅胃口重，而且這兩種食材呈熱性，會造成胃火加重，而且還會引起壞口氣。同時在吃完飯之後堅持用生理鹽水漱口，也可以直接用食鹽溶解在水中，養成飯後漱口的好習慣，也可消除口臭。
3樓：大姐姐的乾脆面
本來想說嘴裡的衛生也很重要的，但點進來發現題主刷牙什麼的比我都認真。。打擾了。
不過除了胃之外，不知道你有沒有看過自己的喉嚨裡，有些人，比如我，喉嚨裡會有扁桃體結石，那個也是很臭的。
而且不光是吃辣其實有時候飲食不規律的話也會有口臭，我偶爾空腹的時候就會反酸，挺難受那種感覺。
如果還解決不了那問題有可能是在嘴裡，雖然常刷牙，但是還是有一部分看不見的髒東西是靠刷牙解決不了的。
我之前有蛀牙，後來拔了之後天天就用口腔噴霧，那個是可以抑制嘴裡很多髒東西的滋生，拔牙的小小姐姐和我說得用這類的東西才能慢慢清理乾淨。
之後我也是用了一周才徹底去掉口臭的，而且這個清新口氣的效果也還可以，現在書包裡天天揹著，如果不能徹底解決口臭的話，用一些臨時抑制的也不錯。
其實我覺得你應該去查一查胃了，說胃火大其實太。。。。模糊了，我覺得很多不同的根源的表徵可能會有相同的，不能光靠一句胃火大就給你定了性。
4樓：特別獅子座
除了戒辣，還需要疏通經絡。
口臭是上火引起的這話沒錯。但火又是怎麼來的呢？
火是因為經絡疏通瘀堵，氣血物質在體內鬱而生火。
那麼要解決這個源頭問題，就必須要疏通經絡，不要讓身體瘀堵。
那怎麼疏通呢？
重點是疏通肝膽經。
1.膽經是用敲的。每天用拳頭敲大腿兩側的膽經2分鐘，一定要敲到發熱，促進膽汁分泌。
2.肝經則是用推的。肝經在大腿內側，不管用手還是用工具，每天沿著大腿根部推向膝蓋則可。
5樓：酸哥
6樓：好易康
貪睡的寶寶注意了，賴床可是會導致口臭的！
有研究表明，睡眠時間過長，會導致口臭：因為睡覺的時候，唾液分泌量減少，口腔自潔力不足，細菌繁殖更快。此外睡覺時嘴巴處於閉合狀態，厭氧菌就開始瘋長同時釋放臭氣.......
所以你睡得越久，細菌狂歡時間越長，口氣也就越重。這也是你早上起來覺得口氣大的原因，別是晚上吃宵夜還不刷牙的，早上起來千萬別吻女朋友......
而用生物溶菌酶牙膏的童鞋賴床再久，口氣也會輕很多，因為咱是溶菌的。
7樓：
發現外中國人很喜歡用牙線去清理牙齒，使用牙線之後，口臭就會緩解了。
可以多注意清潔牙縫，就是使用牙線。將牙縫中的食物殘渣和汙垢剔除，再刷牙的效果就會比不用牙線的好。因為在牙縫中的食物殘渣很臭，而且說話時候還會影響觀感。
還有就是要刷舌苔，在吃重口味的食物之後或者熬夜啊休息不夠的時候，隔天起床要注意刷舌苔，這兩樣都做到了，應該能緩解不少。
8樓：南南呀
口臭這個問題原本也讓我很苦惱，因為我還不算是太嚴重自己意識不到還是媽媽提醒我我才知道的開始我還跟她犟嘴我說沒有啊但是自己也會變得特別小心跟別人說話的時候不敢離得太近就連跟男朋友kiss都會擔心後來看到有乙個賣牙膏的說是可以治口臭我就試了試大概乙個禮拜我媽就說我口臭好很多所以我覺得跟牙膏真的有很大關係
9樓：白莞
作為耳鼻喉科大夫，提乙個我們科室相關病的可能。我們吃東西的食物殘渣有時候會卡在扁桃體窩裡面。自己注意不到，食物沒有被及時清理掉，就會很臭。
可以去耳鼻喉科看一下排除掉扁桃體的問題。
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