孕晚期到底有多難受？

1樓：喵喵咪呀

目前29+5

體重：孕前53.5kg，現在60kg，長了13斤

飲食：正常，沒有孕吐，也沒有會引起反胃的食物，還像孕前一樣不挑食，酷愛水果所以每天能吃兩斤左右。最近小番茄上市了，每天吃一斤小番茄再加三四個蘋果這樣子，加或者乙個菠蘿、兩三個牛油果，反正是各種水果雜七雜八啥都吃。

為了補鈣每天喝四杯牛奶，大概1L左右。糖耐順利過了所以主食還是麵條公尺飯這些，每天吃足夠的肉類，水果吃得多，蔬菜吃得少。因為喜歡吃麵包甜品，在一家烘焙店充了有幾千塊錢的會員卡，現在已經被我吃光了，沒有餘額了……

水腫：沒有

便秘：沒有

妊娠紋：沒有。可能是還沒到長妊娠紋的時候？

起夜：因為水喝得多所以半夜會起來一次

失眠：基本沒有。睡得比較晚，12點才睡覺，睡到第二天8點。聽說孕晚期最好側著睡，但是我每天早上起來都是四仰八叉臉朝天的，不知道會不會有啥影響

心情：很OK，沒覺得有不開心的地方，老公工作忙每天到家都晚上11點多了，我乙個人自得其樂

產檢：目前沒啥問題，都是一次過

各種奇怪的生理痛：沒有

其它：每天做做家務，掃地做飯啥的，有空就出去溜達溜達，基本上兩三天出去買點菜或水果。因為辭職在家有時間所以考了個月嫂證，為帶娃做準備哈哈哈~~~然後就是在家複習，備考，反正有啥能考的我都去試一遍，還考了健康管理師，證書估計這個月就到手了。

我複習時間每天6~8個小時左右，坐一會兒就起來動動

總結：現在才七個月多一點，所以肚子不太大，還是個靈活的孕婦，等再晚一點看看有啥症狀沒。

2樓：越落Fy

不難受不難受。。

孕後期跟產後的幾天比，真是天堂級享受了。。

什麼腰疼？睡不著？各種毛病？不存在的！！

在撕裂側切痔瘡，或者剖腹產面前都是渣渣！！

(哎，真的大概是熬過來就好了，哎，太難了。。)

3樓：唐溜溜

目前剛剛30周

26開始有一段時間背疼，後來去找了產婦瑜伽上，就好了。

拉不出便便的時候不能揉肚子了，心裡很怕便秘。不過一般我會喝一點咖啡（懷孕前和後都有在喝，平時不喝的不建議嘗試哈）效果就很好了

晚上會失眠，但白天困了會補20～40分鐘覺其他暫時還沒有。還有2個月，加油

4樓：你好

32周+ 平時散步走路，超過20分鐘就會胸悶，喘不過氣，平時吃飯一日三餐，甚至有些不想吃，很少感覺到餓，沒有像別的孕婦似的到半夜餓，現在睡眠不太好了，睡得晚做夢還多，早上還醒的早，中午沒精神，也不太能睡著，體質原因吧，走路跟孕前區別不大，孕前經常健身，基本只胖了肚子，走路帶風的感覺，我覺得孕期飲食量完全可以和孕前一樣，只要營養均衡，沒必要多吃，自己長胖不說，胎兒還大不容易生

5樓：搖啊搖布布

生理和心裡兩難

最後3個月應該是長的最快的時候，無論是孕媽體重還是肚子大小。

可以說我是沒啥孕期反應的乙個人，但是孕晚期的肚子太大（別人眼裡都是…哇…你肚子這麼小，都看不出來懷孕？！）；可以說最後三個月晚上睡眠賊差，每1-2小時就要翻動翻動的，有時候恨不得斜45℃窩在床上；我老公意思是一夜都在翻動、動來動去、還很費勁的那種翻動！

很多時候晚上都是半睡半醒狀態，有點動靜我就能起來溜達一圈。關鍵白天還要上班…

心裡上的難過是過了36周，看媽媽圈別人都陸續卸貨了；你就很焦急的想著自己啥時候發動，越想越焦急、越不發動…尤其後來40周還沒動，度日如年。

記不住了！好像也沒那麼難受的事了…

6樓：天地人和

孕晚期孕婦的痛苦就是睡覺都成了一種奢侈。每天都睡不好覺，翻來覆去的。

現在是29周+6，也就是快七個半月了，好像從懷孕開始就沒有睡過好覺！

孕晚期頻繁的要去上廁所，特別是晚上，一晚上要起來很多次，感覺膀胱裡總有排不完的小便。每次起來還不敢太大動靜，怕吵醒身邊的老公。

還有乙個就是恥骨痛，特別是躺下起來的時候，那個酸爽，不知道怎麼形容。翻身的時候也會痛，特別問了醫生，好像也沒有好的方法可以緩解。

還有乙個就是時不時的便秘，這個也是很難受了。只能多喝水，多吃青菜，效果還是很好的。

失眠，晚上總是起來去上廁所，有些時候就清醒了，睡不著了。睜著眼睛望天花板

妊娠紋越來越囂張，一條條紫色的紋路四面開花，看樣子要占領整個肚子了。

我是個閒不住的人，只要是天氣晴好的話，我就會出去溜達溜達，感覺比坐著要舒服些！現在每天最煩惱的事情就是晚上怎麼也睡不好，而且到了孕晚期的時候，睡覺時呼吸會很重，就跟打呼嚕一樣，然後就是現在手腳有時候會發麻！孕婦真的是不容易啊！

7樓：

看了很多人孕晚期各種不適，我除了晚上起來上四五趟廁所和腰痠之外基本沒什麼不適。每天運動20分鐘，當然運動方面確實比以前累，畢竟身子重了，睡眠很好，就是有躺著不太舒服，雖然有孕婦枕，不過我特別能睡也覺得問題不大。

孕32周以後就沒去工作了，每天在家買菜做飯看書，覺得還是挺輕鬆的，現在36周重了17斤，希望控制在20斤吧。食量和孕前一樣，不會覺得餓也不挑食。

8樓：甜餅甜醬

孕30周，正難受中，來說說感受。

大概是孕早期和中期太安逸了，晚期的不舒適顯得格外難以忍受。

1，起夜增加，之前基本上沒咋起過夜，現在每天夜裡至少要起來兩回。

2，白天總是，總是，想上廁所，出門散步前明明niao乾淨才出門，剛走到小區門口，又尿意來襲。所以出門一定要帶好紙巾。

3，失眠，經常夜裡醒來或者上完廁所就睡不著了，一直醒到天亮才有點睏意能繼續睡一會兒，白天一整天精神也不太好。

4，彎腰下蹲之類的動作真的很難受，尤其是蹲下提鞋的時候，推薦大家備個鞋拔子！我是懷孕了才知道鞋拔子究竟是幹什麼的，原來如此方便。

還有在醫院上大號的時候，每次選擇蹲坑，時間久了娃在肚子裡踢得咚咚響，估計是擠得難受，推薦大家買些一次性馬桶墊，在外上廁所就不難受了。

5，打噴嚏漏尿？我之前聽說漏尿還覺得很好笑，直到有一次和我老公一起出去散步，突然肚子發硬，還特別想上廁所，然後鼻子一癢，乙個大大的噴嚏，下面就好像姨媽來的時候噴薄而出的感覺，我就愣住了，跟我老公說，我好像尿褲子了哈哈哈哈。

後來我和我的瑜伽老師說了，她說要堅持多做我們課上教的盆底肌收縮運動。大家可以去網上搜搜凱格爾運動，很類似，跟著練習一下，對生產和產後恢復也很有幫助。

6，情緒化很嚴重，容易胡思亂想，晚上睡不著就是胡思亂想在作怪。我最近發現醒來睡不著不能玩手機，越玩越睡不著，老老實實做凱格爾運動吧，做不到一百個就無聊得睡著了。

7，容易餓，不知道是不是寶寶後期發育快需要更多的營養，以前兩餐之間不加餐也沒事，現在吃完飯兩個多小時就餓了。我之前還查出高血糖，太扛餓的東西不敢吃，只能吃吃低GI餅乾和黃瓜番茄，再喝點無糖酸奶。

所以出門散步或者逛街的姐妹，一定要隨身帶好小零食，餓了就趕緊吃點，也帶杯水。千萬別餓著自己！！！血淋淋的教訓，餓了容易產生酮體，會影響寶寶的神經系統發育，醫生和我說酮體越高，寶寶越笨啊哭。。。。

8，一吃就撐。其實我懷孕以來一直這樣，特別容易撐，但是24周控糖以來已經很注意吃飯的量了，依然還是撐得慌，大概是胃被擠得沒有空間了。只能多走路了，更深切體會到別人說的，孕晚期多走路有助於順產，對於我應該是有助於消化吧。

9，腿抽筋。真的要好好補鈣！之前聽說食補就夠了，鈣片一直吃得心不在焉的，直到28周開始連續好幾天早晨腿抽筋抽醒，直接疼哭，把我老公嚇得不輕。所以乖乖補鈣吧姐妹們！

10，睡姿難受。孕早期和中期，經常夜裡醒來發現自己不知道什麼時候就平躺了，擔心後期改不過來。現在終於明白了，身體真是太狡猾了，太會給自己找舒服的姿勢了，現在已經不再平躺了，肚子大起來，平躺一會兒就胸悶難受得不行，一側躺啥事兒就沒有了。

這裡建議姐妹們買個大型的u型孕婦枕睡覺，還是很有用的。或者側臥的時候肚子那裡墊乙個軟墊子或者扁平一點的抱枕，總之，支撐一下肚子，不然也很難受。

祝姐妹們順順利利～

9樓：別來無恙nine

怎麼形容呢一言難盡

但是！吃嘛嘛香的後果就是人家八個月長紋我六個半月就長了我開始每天跟妊娠紋鬥智鬥勇孕晚期開始各種不敢吃控制體重太心酸了人家孕吐瘦十斤我是一點都沒瘦一路胖起來沒有任何血糖高啊什麼的反應單純因為長紋控制飲食就很心酸！

睡覺朝左邊睡壓的屁股胯骨疼朝右邊睡我家崽一直踢我平躺喘不上氣每天睡覺都要折騰好久

再有乙個月我就卸貨了我可太期待了像小孩盼過年一樣的數著日子過總體來講除了孕晚期鼻炎和腰疼我整個孕期都沒怎麼太遭罪希望崽崽出來也是個神仙寶寶！

10樓：了不起的寶寶

我在孕早期的孕反並不強烈，除了胃口有一點不好外，其他的都還算正常。孕中期算是最舒服的乙個階段了，連一條妊娠紋都沒有長的我，本以為也可以「歲月靜好」度過孕晚期，直到「卸貨」，可萬萬沒想到進入孕晚期會如此難受。

沒長妊娠紋的大肚皮

燒心

在孕晚期，每次吃完飯都會有燒心的感覺，怎麼形容這種感覺呢？想象一下，有一股又酸又辣的水，從灼熱的心窩處開始反流到下食道下部，不算是疼，但就是無比的難受。而且總有一種心口窩被東西塞得很滿的感覺。

在孕晚期，我幾乎每一天都會有這種感覺。真的，被它折磨的吃飯都不香了。

尿頻

尿頻應該是每一位孕媽媽的痛點了。前些天，距離預產期還有乙個月的表姐來我家，一進門就著急忙慌的找廁所。其實，只要經歷過孕期的媽媽們都能夠理解。

孕晚期尿頻，喝多了水，幾分鐘就要去一次廁所。而懷孕之前的我，可以做到一上午都不用去廁所的。

但孕期尿意來時，就要趕緊去廁所，因為你想憋都憋不住。我在孕37周的最後一天，跟我老公去修手機。因為不熟悉，加上人超多，停車就停了老半天。

剛停好車就想上廁所，於是老公帶著我在手機大賣場瘋狂找廁所。雖然經過詢問找到了，但還是很不幸的尿到褲子裡一點，真是太窘迫了。

不但如此，晚上睡覺起夜也很頻繁。孕晚期入睡本來就是一件很困難的事，但是比起這件事，更令人崩潰的是剛睡著沒幾分鐘，尿意就來了。趕緊爬起來去廁所，回來發現不能立刻入睡。

每天晚上都要來回折騰幾次，有時候崩潰到大哭。

水腫

孕晚期腿腳腫的很厲害

孕晚期的某一天晚上洗完腳，老公幫我剪腳指甲，突然說我這腳怎麼胖了這麼多，而且用手一按乙個坑。定睛一看，果然胖的跟饅頭一樣了。當時我還開玩笑的說：

「又白又胖」這個形容詞終於也可以用在我身上一次了。接著第二天就去買了一雙大兩個碼的鞋。

恥骨痛

孕晚期的恥骨痛真是太要命。有時候在路上走著就感覺大腿牽扯處有痛感，就要感覺停下來休息。還有最崩潰的是每次起床，因為身體笨重，恥骨疼痛（一用力就疼到懷疑人生的那種），只能讓我老公把我拉起來。

有時候他不在家，我就將身體側向一邊，然後試探著用手撐起來，忍著痛起床。你以為這樣就完了嗎？

沒有！就連上下樓的時候，也會痛！睡覺翻身時，也會痛……每天都是如此，現在回想起來那種感覺，都還打怵。

失眠

由於燒心、尿頻、恥骨痛等生理上的原因，加上孕晚期對於生產的恐懼和焦慮，導致我整個孕晚期都沒有睡過好覺。雖然也很睏，也想快點睡著，但總感覺找不到舒適的睡姿，整晚翻來覆去睡不著，就成了孕晚期的常態。

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