抑鬱症人群 他的一天是什麼樣的?

時間 2021-05-07 06:33:07

1樓:

距離開始請假已經乙個月了

每天掙扎著爬起床開啟iPad 看無腦電視劇集一刻不停無論吃飯還是上廁所甚至去取東西都要看因為只要有空隙我就會忍不住想死

晚上睡覺前是最難熬的會痛哭心臟也跟著疼哭累了就睡著了第二天接著迴圈

目前高中對於未來已經沒有任何希望只想著能活一天是一天。

2樓:Black sheep

拖著痠痛又無力的身體起床

我變的嗜睡

菸灰缸又滿了

那就倒一下吧

為什麼我記不起來今天幹了什麼

哦對了我睡了一天啊

日子趁我不在的時候偷偷的溜走

我不想看書了不想玩遊戲了好累啊

可是我想和正常人一樣的

我想正常起來

不我是正常的我和其他人一樣的

我會開心會笑會和大家玩鬧

我和你們一樣吧

是的我和你們一樣

3樓:一片稜角

每次勸別人的時候說,不開心也是一天,快樂也是一天,為什麼不快樂呢,可是到自己身上就總是不由自主地選一些不開心的事情去想,想到自己偶爾的好心情遺失殆盡,想到自己煎熬想死,然後,然後就沒有然後了,順利地達到了自己潛意識裡的那個目的。我這麼難受,你知道嗎?

4樓:

寫下嚴重時期的吧

那時候因為一些事情,導致我每天處在焦慮和想要自殺又自殺不得的狀態中,自殺的想法很強烈,看見一堵牆就想裝上去,焦慮的我無法忍受,就感覺無數隻螞蟻在爬,時刻處在崩潰的邊緣,甚至出現了幻聽,一點點小事都能導致我崩潰大哭,眼睛哭的時候眼睛很疼很疼,焦慮過後,就覺得自己的生活沒有一絲希望,當你走到我的這種地步的時候,你就是知道那一點點的希望感有多重要,他是你和這個世界建立聯絡的唯一通道,他就像黑暗中的光,當你點世界如果沒有一點光亮的時候,你會很恐怖很焦慮很抑鬱,那種感受你會覺得永無止境,除非麻痺你的生物特徵,要麼睡著,要麼死,那些痛苦的往事會在你腦袋中一遍又一遍的折磨你,到最後,你會對那種感覺上癮,心痛的感覺,你會逼自己一遍又一遍的想著那些事情,甚至把這些事情用在睡覺的時間上,逼迫自己不要睡覺,你會每天的精神會越來越不好,當我知道,我不能再這樣下去了,我要報仇,憑什麼讓我這麼痛苦,我抵抗著,逼迫自己不要這樣去想,但是你發現,這時候他變了,他變成了一股浪,一浪又一浪的折磨你,只要你有一絲鬆懈,浪頭就會淹沒你,你又一次沉浸在那些痛苦的往事裡,一遍又一遍的折磨著自己,到最後,我挺過來了,我要準備好復仇了,我這次的重生,是為了復仇而生,只是每天早上醒來會有一絲冷漠而已,現在,我對這個世界只剩下了絕望和冷漠,不相信一切,變得暴虐,變得冷漠,變得對一切事情都無所謂,包括自己的生命

現在現在的我感覺自己有躁鬱症,有暴力傾向和自虐傾向,緩解內心的痛苦除了對外發洩(暴力)就是對內發洩(自虐),我兩者都有,脾氣真的大不如前了,夜深人靜開始發作的時候,腦子裡想的不是殺人就是自殺,我也在努力的克制著自己,也許,有一天,我會真正的變好吧,不是我死了,就是我親眼看著那人被我折磨,我不想他死,我就想折磨他,讓他也嚐嚐痛苦的滋味,我看不得他好,他好一點點,我就痛苦一點,想到這些,我就感覺自己要發作了,要走火入魔了,前段時間,焦慮症發作了,驚恐發作,焦慮症的一種,感受就是:腿軟喉嚨發緊發抖身體無意識抽搐不安感恐懼感瀕死感

無力呼吸困難注意力越集中反應越強烈心跳快(我所寫的這種症狀是我驚恐發作時自己描寫的,這次我只不過是複製過來而已,我現在居然能冷靜到這種地步了,痛苦的時候還能記錄下自己的感受,呵呵),瀕死感是最痛苦的,我曾經無數次想過的死亡,在那一刻,我居然怕了,當時,我強迫自己去睡著,睡著就好了,但是當時我腦子裡的想的卻是,萬一我睡著了再也醒不來怎麼辦,我父母發現我這個樣子該多難看,我居然又起來好好的把衣服穿上了,那天晚上真的很熱,我看了看錶,快四點了,死就死吧,穿好衣服,死的也有尊嚴一點,不知該說幸運還是不幸,第二天,我睡醒了過來。希望感,對,上段所說的希望感,我現在還是沒找到,我就是為復仇而活,這段時間,我也想過好好的生活,但是我發現,我真的做不到,那個人不受到懲罰,我怎麼可能開始好好的生活,有人跟我說,放下這一切吧,也是放過你自己,對,我很清楚,我現在所做的這些,大多只是跟我自己較勁而已,那個人不會受到任何傷害,可是,我也很清楚,我放過了自己,也是放過了那乙個人!憑什麼,這一切,這些痛苦,我白受了嗎?

這期間,有誰來安慰過我,支援過我,還不是我自己乙個人挺過來的!我現在很厭世,恨不得把這個地球都炸了,恨不得把所有傷害過我的人都殺了!如果有可能,我願意向魔鬼出賣我的靈魂,就為了覆滅那些所有傷害過我的人!

5樓:七七

沒有什麼特別的原因去提問這個問題

大概就只是想找個同類吧

看看你們是不是和我一樣

本來有太多故事去講

大腦真的是乙個會思考的好容器

我想了很久要怎麼去措辭描述一下自己的悲慘人生現在想來似乎又不算什麼

好像抑鬱的痛苦每個人都有

所以沒有什麼

這個提問或許也只是乙個傾訴的視窗

微博ID:沒有尾巴的查理

好想找個地方躲起來啊

想把筆插在手腕裡

想傷害自己

想大聲喊出來

可是我什麼都沒有做

連哭也沒有

抑鬱症的一天是什麼樣的?抑鬱症有情緒正常的時候嗎?

Smile 困成狗又睡不著的一天,你的思緒能從思考今天中午吃什麼瘋狂跳躍到各種稀奇古怪的事情上去,而你從這種思緒的瘋狂跳躍中出來的時候,有可能已經從白天變成了黑夜。感覺自己很焦慮又不知道怎麼辦的時候會想方設法的塞東西吃。 乙隻學生鳥 就是壓在心裡的難受 高二在校生,每天晚上犯病尤為嚴重,因為想到又要...

得抑鬱症的人的一天是什麼樣的

火鍋底料 起床頭腦清醒的那一刻是最難受的,整個人像是被一團灰色的霧包裹著,可以工作和同事說說笑笑,但是心裡並不開心,每天總有那麼一兩個小時你會晃神,什麼工作也做不了,起初以為是自己懶,後來發現不是的,身體很沉,嘴角扯個微笑都很累,這種時候我不想與任何人交流,因為偽裝不了自己,白天總是比晚上要難受些,...

抑鬱症患者的家庭都是什麼樣的?

很不幸。你能想象的到嗎,我因為抑鬱症的原因吃不下飯,吃一兩口就飽了。但是我的家長不是擔心我吃不下飯缺乏營養,對身體不好之類。而是抱怨我浪費糧食,什麼都是吃兩口就不吃了。但是我的家長會經常和我抱怨說 多關心我,為我付出多少,說我不體諒他們。但是我真的不知道他們關心的是我哪個方面,連飯都不想吃,一點點的...