1樓：楊軻
我去過十幾個健身房接觸過不下40個私教各種賣課說一下自己的體會吧。
首先你跟他聊天的時候需要問一下專業知識檢視他懂多少健身方面的知識。
其次你去讓他帶你一節課嘗試一下他的訓練效果。
我屬於健身老鳥了那些銷售套路我都明白一般的教練我都看不上。
2樓：西安創體健身學院
一名專業的健身教練不僅要有行業認可的健身教練資格證書，還要有豐富的專業健身知識和技能才行，自身的身型也要練的好，不然拿什麼取信於會員，經過系統的培訓，出來的健身教練往往有更全面的健身知識體系。
3樓：畢義明
在健身房挑選好的健身私教 ，建議先辦卡進去鍛鍊，一般每個健身房， 都會有一道到兩個相對專業的健身教練，進去之後要多觀察每個教練上課情況和每個教練都認識一下，和專業的教練溝通會比較有條有理，分析動作教授訓練時思路較為清晰，會告知每項訓練動作的目的，在教授過程中認真 ，熱情 ，有耐心 ，不會主動的推銷私教課，如果你還是不太會觀察，你就直接問幾個問題，比如， 基礎訓練為什麼要實用器械，對身體有什麼幫助 ?為什麼要建立動作模式?為什麼要強化運動控制?
為什麼跑步機剛開始只建議走而不是上來就跑?這些都是些基礎性的問題，如果你碰到的教練可以回答出來，說明這個教練相對會專業一些，你也可以去找每個教練給你上二十分鐘左右的體驗課，這些問題多數就能回答了。
4樓：冷靜的大女人
我上乙個教練是朋友推薦的，朋友在那家健身房練了四年了，效果有目共睹！
教練挺好。總結一下特點是：
1、從業時間長。教練在那家健身房工作了很多年，屬於最早的那一批教練。
2、自己身材好。最開始幾次，教練的衣服遮擋比較多，沒覺得他身材特別好（他不是很壯那種）。後來有一次去得早，看見他自己正在練習，沒有穿上衣。
哇！那肌肉真好看！！！瞬間讓我相信跟著他練，馬甲線不遠。
3、素養專業。用詞非常專業，指導專業，不亂套近乎。有些動作我做不了，他馬上能給出替換方案。感覺他有很多套方案，總有一套適合你。
暫時就想到這些了
5樓：長點心吧
看他到底是把健身教練當工作還是自己也真的喜歡健身。
第一眼看他形體，雖然說會練的不一定會教，但是會練的會帶動你去練，健身情緒很重要，對於初學者，你能堅持去健身房動起來就已經成功了一小步。
第二，我個人帶學員（兼職）會給她完整的訓練計畫，到什麼時候練到什麼程度，結合學員的自身素質再在後來的授課中不斷地改進。
我從來不會推薦別人一下子買多少節課，都是10節到20節，想學的人這個課時就夠了。學會動作並且注意動作要點，平時多些健身知識儲備，這樣下來一般都會了。
後期組合動作那就再說了，首先在單個動作你要熟練把握的基礎下再去練。
最後，好的健身教練一定是能夠讓你有動力去健身房的。我不帶男會員，不喜歡，麻煩，女孩子多柔軟啊是不是。所以女學員，請你不要被男教練身材所迷惑，你不買他課你試試，看他理不理你。
6樓：打打呼嚕翻翻書
首先看身材，肌肉分明，比例協調的教練才是實貨。又粗又胖或者又瘦又小的教練千萬不要選，自己不練的教練只會誤人子弟。
其次看教練訓練動作是否標準，教練一般在白天人少的時候進行訓練，可以挑個時間去瞅瞅。
然後就是聊天，嘗試性地問教練幾個問題，最好是關於健身動作的問題。看回答是否專業，清楚。好的教練會把動作的要點介紹得很清楚，動作講解講得模稜兩可的不要選。
最好是自己先自學一些動作要點。
7樓：我是高高啊
作為乙個健身初期經歷了和各色私教、銷售鬥智鬥勇的小毛睿，總結出了如下幾個判斷的情況，以下判斷條件均遵循短路原則（即一項判斷不靠譜，則推斷為不靠譜）。
初步印象篇：
1、私教身材是否達到及格線，新手看不出來分離度等細節就憑直覺感覺下是否靠譜（如果教練是乙個小年輕兒而且幾乎沒有訓練痕跡，別信他說的籃球教練不一定會打籃球的套話）。
2、隨便聊聊天接觸下，觀察談吐舉止，健身算是一門科學並非全靠蠻力為之，談吐舉止過於粗鄙的人很難讓人相信可以帶好學員。
3、了解下私教教練的受教育情況，半路出家？亦或是科班出身（並非絕對苛求科班，但沒有進行過系統學習的教練去直接帶學員的話，效果還是要打個問號兒的）。
4、瞅一眼相關證書（當然，有證書的不代表就一定是好私教）。
5、眼緣以及基本的條件達到了及格線後，健身房會提出提供一節試課以及體測，那麼此時的體測和私教試課是我們鑑別乙個私教質量最好的、同時也是套路最多的環節。
體測篇：
未完待續……………
8樓：做賊腎虛
挑最壯的那個。
我今天就把旗立這兒，干巴瘦的肯定不行，就算他能跑個全馬，我又不是跟著你練長跑的。一堆瘦猴子教練的口頭禪就是泰森的教練能打過泰森嗎？劉翔的教練能跑過劉翔嗎？
那你問問他，你倒是能帶我打奧賽嗎？
嚴謹點，一些偏重功能訓練或者玩crossfit的教練可能比玩力量和健美的偏瘦，但那應該叫精壯。
作為乙個剛接觸這行的小白，你要能跟他聊聊就能發現他水平如何那你也不是小白了，所以最簡單可行的辦法是看他夠不夠壯。
這就涉及到我們常說的運動痕跡:寬厚的胸背，厚實高聳的斜方肌，粗壯的小臂，球狀的三角肌和手上看了就讓人心酸的老繭。可以沒有腹肌可以沒有腹肌可以沒有腹肌，重要的事情說三遍！
你要能碰上乙個以上痕跡都具備還有個大肚子且有點脫髮的哥們，八成你是撿到寶了。
想想看還是能問他幾個問題的:
問題一:只減肚子或者腰行不行？說行的淘汰。
問題二:乙個月能減多少？說超過10斤的淘汰。
還是要相信運氣，乙個一心備賽不想忽悠業績奇差的教練如果被你撞上了，別猶豫，買買買。
如何成為乙個專業的健身教練？
德西健身學校 你好，首先你要喜歡熱愛健身教練行業，然後還要具備專業的知識和技能，成為一名真正的專業健身教練，並不斷學習和累積經驗。你是體育特長生，有比較好的健身基礎，學習起來有優勢。建議你選擇一家專業的健身教練培訓機構，經過全面系統學習，取得相關的證書，掌握專業的技能，在這個全民健身的時代，相信會有...
從哪幾點可以判斷出乙個健身教練的專業水平高低？
徐新 無糖可樂g 1體型，最直觀的，術有專攻對吧 2精神狀態，反應教練日常飲食起居訓練情緒 3知識，自己提前準備幾個問題，帶著問題去問教練，看他如何應對4履歷，從業 健身時長，獲獎情況，證書情況，這個可以有，也可以沒有別去看教練牆，這和看抖音上的小姐姐一樣，霧裡花水中鏡，有機會了上一節私教課，免費的...
如何鑑別健身教練是否專業靠譜？
藍菜籽 其實沒那麼難，經常有健身房教練說，你別看那誰練的好，但是他不一定會教，這句話並不是沒有道理。會練不等於會教。但是，要說哪個教練靠譜，我得推薦乙個。那就是張家界巨獸王教練 張家界著名健身教練，王教練。號稱百個會員，最擅長練後拉伸 尤其女性，對男性不太擅長 曾去徐州跟鹿神面基，給鹿神拉伸。鹿神直...