1樓：Myfavourite-FG
還沒有上班，不知道下班最後最輕鬆的休息方式是啥，但上學跟上班也有異曲同工之處吧，我認為放學後最輕鬆的休息方式就是洗乙個熱乎乎的澡。全身心的放鬆，不妨大家也去試試，疲憊了一天的身體，洗乙個暖乎乎的熱水澡，沖掉一身的疲憊。
2樓：九月
下班後最放鬆的休息方式就是想吃飯的話去逛逛超市買點自己愛吃的菜，回到家做一點自己的，不用社交，最好的放鬆就是自己呆一會。
3樓：神經蛙
下班之後做一些自己喜歡的娛樂，真正的放空一下自己的大腦，讓自己的時間變得更有樂趣，享受下自己空餘的時間.在美美的睡上一覺，人生足矣！
4樓：華麗
做自己喜歡的任何事，哪怕是搞衛生，也是一種休息。週末在家，乙個上午將房間打掃的乾乾淨淨，雖然有點累，但是心情特別的好，剩下的時間就是在乾淨整潔的環境下看看書、看看電視，都是一種享受。或者侍弄一下花花草草，看著精心養護下的小花，有一種成就感。
所以放鬆是心情的愉悅和放鬆，心情好了，什麼都對了！
5樓：高尚
方式其實是有很多的，比如下班之後帶孩子去公園轉一下，跟愛人去逛一下街，就算什麼都不買也是非常愜意的，如果經濟跟得上的話，可以去做做按摩了，健身房了，跟朋友去kk歌了都是非常不錯的方式
6樓：拈花微笑
可以約三兩朋友一起吃吃飯喝喝茶聊聊天，現在大家的節奏其實都很快，尤其是在工作中遇到的煩惱可以跟朋友互訴一下，不至於不出發洩，久而久之心態崩潰。但可能這個方式對於很多人來說卻是心有餘而力不足，可能曾經能一起交心的朋友都有各自的生活也或是見面很難，所以還有乙個我認為比較好的方式就是乙個人戴著耳機在操場上跑跑步，或是到公園遛遛彎。其實我比較倡導多待在戶外，可能有些朋友比較喜歡宅在家裡，宅在家裡追追劇，玩玩遊戲，其實這個方式不宜長時間，長時間的玩遊戲也會感到孤獨無聊，同時很不利於身體健康。
7樓：包包子
三十多歲的打工人，在外給老闆打工，回家給家庭打工。最輕鬆的，就是走路回家這段路上，看形形色色的路人，看由紅漸黑的日落，腦子裡天馬行空亂想一通，偶爾聞到藏在了記憶深處的味道，大概是最輕鬆的時刻。
8樓：兔子小姐
與我而言，下班後最輕鬆的休息方式就是：讓自己做一些不用動腦筋的重複性事情。比如刷劇、打掃、做飯、運動……，只需要動手就行的事情。
9樓：微笑向暖
這需要分人吧，男女生的選擇方式也會不同，最起碼自己感到放鬆，得到訊息就好。像是鍛鍊、朋友約個飯聊聊、喝個小酒、陪陪孩子等等，逛逛街呀，聽聽歌，刷刷劇
10樓：姜sir
逛大型超市
採購一堆想吃的
回自己的小家
吃著火鍋
喝著飲料
看著攢了好久的電影
最好還是周五的晚上
第二天也不用上班
不想刷碗也可以絕絕子
11樓：圓月的影子
親身體驗，乙個人去KTV唱歌YYDS！！！
如果最近工作或生活壓力很大，一定要多唱嗨歌！ 唱平常只能聽不敢唱的，像張惠妹的三天三夜 ，火 ，乙個人跳舞 ，開門見山，唱到混賬和笨蛋兩個詞的時候，心裡已經有物件了哈哈哈！ 還有孫燕姿的第一天 ，綠光 ，咕嘰咕嘰等超級嗨的歌，別管唱的好不好聽，爽就對了！
腎上腺素飆公升，管他什麼工作，管他什麼人際關係，管他什麼愛不愛的，此時此刻，自己的開心才是最重要的！還有一定一定一定要唱的，死了都要愛 ！感受那種撕心裂肺和暢快！
我唱著唱著會有種想哭的感覺，想哭就哭出來，反正沒人看見！管他的！
還有很多嗨歌，像黃齡的嗨歌 ，蕭亞軒的愛的主打歌 ，表白等，蔡依林的日不落 ，love love love ，馬德里不思議等，蔡健雅的別找我麻煩 ，飛兒樂隊的你的微笑 ，月牙灣等，張韶涵的香水百合 ，歐若拉等，SHE的波斯貓 ，中國話 ，superstar 等，這些歌在我們印象裡好像不好唱，實際你放開唱，會出乎意料的好聽，最重要的，是釋放！邊唱邊跳！ 跟著MV扭動 ，那種感覺，實在是暢快淋漓！
根本不用在意別人會看到，就算看到又怎麼樣，誰也不認識誰！
在這一刻，你可能會想到工作或生活或情感關係中的種種不順和傷痛，別去逃避，盡情做自己！感受自己的情緒表達，正視自己的所有情感！想罵就罵 ，想哭就哭 ，想笑就笑 ！
這一刻，只是為了愉悅你自己！！！這些經典歌曲，不只是動感的旋律讓人釋放，歌詞也很讓人共情，用心去體會，許多歌都用了一些或戲謔或自嘲或自嗨或自勵的方式來表達情緒！
生活從來就不順心如意，當我遇到心境上或物質上的困境時，總會自找一些方式去排解，保持不斷學習，保持健身，保持愛自己，取悅自己！我所探索到獲取快樂最直接，成本最低的方式，就是，乙個人去KTV唱歌！相信我，去一次，你會愛上的！
悄悄提醒一句 ，唱歌的時候還可以點杯奶茶哈哈哈！快樂加倍！！！
12樓：啥也不懂的土豬
回家後煲碗粥，洗個熱水澡，開啟自己喜歡的電視劇集或者電影，給朋友家人說說一天的經歷。晚上睡之前喝一杯熱牛奶，聽聽自己喜歡的歌。加油陌生人
13樓：魚小景
聊一聊我自己下班以後的心得體會。
我是在超市上班的導購人員，每天要面對男女老少形形色色不計其數的人，還要回答各種各樣稀奇古怪的問題。店長或者領班過來查崗時必須要在，出去上個廁所都要報備。所以下班以後我基本上就是癱瘓狀態。
下班以後我就特別不想說話，不想動彈，不想思考，不想搭理任何人。所以我選擇乙個人獨居。我特別享受乙個人的時光，乙個人靜靜的發呆，乙個人靜靜的看劇。
下班以後給自己做一頓想吃的晚餐，不用營養均衡，不用色香味俱全，不用葷素搭配，不用精心挑選。吃飽喝足然後去洗個熱水澡，順便把衣服洗洗，然後整個全套的護膚過程，給臉蛋做個spa，舒舒服服的躺在床上，刷刷知乎，回覆幾個問題，寫寫自己的小故事，然後看幾頁自己喜歡的書籍，或者追一部感興趣的電視劇集，時間就這麼溜走了，夜幕低垂的時候擁抱著你溫暖的被窩美美的睡一覺，一天就這麼過去了。
時光它不緊不慢，日子它不深不淺。
有人家產萬貫，有人甘於平凡。有人兩袖清風，有人噩夢連連。有人功成名就，有人一敗塗地。有人高山仰止，有人跌落神壇。有人努力奮鬥，有人坐享其成。
你又不是特別優秀也不是起點很高，生活就是這麼吃力，憑什麼要讓你乙個人順風順水呢？所以下班以後沒必要還活的那麼慌裡慌張，照顧好自己的情緒和下班後的時光，身體才能倍棒，未來才有希望的光啊。
14樓：南西
不知道怎麼形容比較合適，那咱們先假設……
假設今天是周一，上午六點半起床，洗漱完以後，我一邊聽著早間新聞，一邊給自己準備早餐。
八點出門，在擁擠的上班高峰期擠了四十分鐘地鐵，然後步行20分鐘匆忙趕在九點打卡上班。
到了公司，我充實的工作了一整天，趕在下午六點準時下班（當然一般情況下不可能），再花費乙個小時在回家的路上。
在樓下路過超市進去買菜，花費三十分鐘，疲憊了一天的我，終於趕在七點半到家。
我換了衣服休息了幾分鐘，決定犒勞自己辛勤工作一天，做一頓豐盛的晚餐，開始蒸香噴噴的公尺飯、炒一盤時蔬、一盤愛吃的孜然蝦尾，最後在來燉個奶白色的魚湯。終於，一桌可口的飯菜上桌了。
這時候，我看看時間，八點半了。
我放下圍裙，坐在餐桌上，開啟喜歡的綜藝節目，心滿意足的飽餐一頓，吃完飯，時間剛剛九點二十。
我熟練地清潔餐具，十分鐘後，廚房已經整潔如初。
飯後消消食，我坐在書房開始進行一小時閱讀，十一點準時洗漱，洗漱完畢後做十分鐘身體舒展，十二點前我已經躺在柔軟又溫暖的被窩裡，充實的一天結束了，我在美夢中迎來新的一天……
這樣多麼放鬆啊。
然鵝現實中的我常常是這樣：
好累，先在地鐵上點個外賣吧。
七點半到家，外賣也來了，吃完飯，洗個澡，躺在被窩裡，拿起手機……
15樓：東欄西席
每個人都有自己覺得比較放鬆的方式，有的人喜歡去健身房跑跑步，拉練拉練；有的人則喜歡到球場打打球，揮灑一下汗水；而有的人，則喜歡約上三兩好友，出去吃吃喝喝，逛逛街；當然，也有人喜歡回到家裡，躺在沙發上，看看手機，刷刷劇，我屬於最後一種。
16樓：光頭強
下班後，若沒有聚會相約，通常會乙個人悠哉悠哉的去市場買點小菜，和愛人須兼顧全家一日三餐的買菜不同，我是只買我的小品小酌的菜，比如雞爪泡菜，豬蹄黃瓜。
碰到熟人了敘敘日常，見到店家了嘮嘮貨色，與小販砍價，與菜農聊天，這種慢節奏我重複了一年又一年，雖小眾，可這就是我下班後最安逸的休息方式。
若有好友聚會，那就熱鬧了，排擋燒烤，火鍋涮菜，邀家人一起，那份高漲的激情好像半年沒見過面，可事實是前幾天才聚過，喝酒人的快樂，你們都懂的。
男人們嘮江湖所見，奇聞異事，女人們瞌口紅香包，帶娃寶典。絕口不提工作，釋放真正自我。這不也是一種休息嗎。
但凡把休息認為就是放鬆睡覺的，我想他們肯定是真的累了，尊重別人的勞動，畢竟在這個世上有太多的不同。
包容他人，善待自己這本身就是一種放鬆。
下班後趕去跳舞，應該吃什麼最健康？
二只貓 我也有過你這個情況，這個問題吧，我只能告訴你，你要是吃好了肯定跳不舒服，想跳舒服了，肯定不能吃好，我的解決方法是吃倆塊糖，下課之後再吃飯唄 當然作為一名舞者，餓著肚子練舞或者飽著肚子練舞都是很痛苦的，飽著肚子練舞的痛苦程度要大於餓著肚子練舞，我一般是寧可餓著肚子練舞也不吃完飯練。當然作為一名...
下班後閒下來的時間可以幹什麼
KiAile 好不容易有整塊可以自由支配的時間，當然是做自己想做的事情了！不同的人對自我的定位不同，當然會做出不同的選擇。對於想要在本職工作或者說事業上有更多追求的人來說，下班空閒時間是提公升自我最好的機會，可以利用整塊的時間學習有助於個人職場發展的課程。比如如何處理職場關係 如何提公升自我推銷能力...
你們在下班後的時間都是在做什麼？
楊桃 它可以讓您專注於最重要的事情。你只能做你認為最有意義的事情，而不是試圖做多工，而你卻做不了什麼。對大多數人來說，這是乙個很好的轉變。 願有你陪伴 大多數短期目標明確為10 的年輕人都生活在社會中上階層。他們有乙個共同的特點 他們繼續實現短期目標，生活條件穩步增長，成為各行各業不可或缺的專業人士...