1樓：易老師
看書！！大量的看書！！！
如果你自己還有一些目標和理想的話，就有選擇的看書，比如將來想做點事兒，就多讀讀名人傳記，多看看經典的人物故事電影都行。
如果你沒有明確的目標，那就問問自己喜歡什麼，去網上查些相關的文獻或書籍好好研究一下吧。自己喜歡的東西都說不清為什麼，算怎麼回事呢。
總之，迷茫的時候，就是需要看書學習反思的時候了。這不是壞事兒。
2樓：加點筆記
我也向你提出問題，請問當你覺得你抑鬱了但是平常比誰都開心，你解決不了你現在出現的任何大問題但是自己還是默默的承受住你最愛的人對你的傷害，你就是那種眼睜睜的看著她們把你推向了乙個未知的低谷，乙個可以讓你崩潰的低谷，讓你放棄人生的地步
就好比把乙個孩子的心理傷害的最大這種迷茫期怎麼辦，是讓你眼睜睜的看著她們將你推下去，還是努力的把自己傷害降到最低
3樓：尋找那一束光
找到自己。也就是問自己，我到底想要什麼？我理想中的自己是什麼樣的？
假如有時間，好好思考一下，我眼中的自己是什麼樣的？別人眼中的我呢？我有什麼優勢？
有什麼不足？那些可以通過努力改變(變得更好)？那些不能改變的，這些最好認真的寫下來，有可以信任的人請他幫你補充答案。
然後，改變可以改變的，接受不能改變的。
請問，當較長期處於頹敗的情況時該怎麼辦
燃燈道人 卡比 抱抱。希望你能過好一點。我的回答並不能像伸出螢幕握你的手。我考慮，這是自我成長受阻的問題。每天內心交戰，導致非常疲累。1 你必須向自己學習。因為，外界告訴你的，你要 或者不要去學習 考試，這都是外部的。外部命令 行動，並不會導致你輕鬆。家長 知乎 心理諮詢師 醫生，會告訴你許多意見，...
青春期很迷茫怎麼辦
舊顏 我建議你多看看書不要讓你這個暑假太無聊，豐富一下你的內心，也不要補課，你應該調整一下狀態，反思一下人生，想想學習的意義，做一下人生的規劃，總之要讓自己的一生不要白活 不吃豆包 說明你是乙個積極向上的女士啊。你屬於思想成熟早的，現在很多和我一樣的大學生出來後對於自己的職業規劃很不清楚。根本不知道...
工作迷茫時該怎麼辦？
Lemon Zhu 工作7年，我也跳過很多次槽。跳槽了無非工作環境，薪資，或者自己的發展需求。其實我對自己說，給自己乙個保底技能，乙個奮鬥目標。假如不是那種志向特別高大，只想安安穩穩過日子的人，在這兩者之間徘徊，找乙個可以解決溫飽又有結餘，讓自己少煩憂開心生活的工作就行。假如有這遠大理想，那就更簡單...