如何面對婚姻中的危機？

1樓：愛情

每乙個人都希望自己的家庭比較美滿，兩個人可以相親相愛一輩子，可是婚姻之中總是會出現很多的問題，那麼我們在遇到婚姻危機的時候如何能夠解決呢？

試著先冷靜下來

當感覺婚姻出問題時，聰明女人不會又哭又鬧，而是表現的很淡定，所做的第一件事是冷靜冷靜再冷靜，先由近及遠的思索到底發生過那些不愉快的事情，然後先分析自身原因，是不是長久以來的那些不好的習慣或言語方面讓他難以再承受，最後綜合考量下，是要為了整個家庭努力挽回曾經的幸福，還是放任其發展下去。

鍛鍊耐心

往往耐心是解決婚姻中大多數的問題，當婚姻問題在面前時，夫妻雙方要保持著解決問題的耐心去交談，往往婚姻出現危機的家庭就是沒能很好保持一定的耐心，嘗試乙個新的生活，而所謂欲速則不達，越急著想要出得到，卻更容易陷入乙個更加兩難的境地。

共同回憶昔日美好

找個安靜的地方坐下來，一起細數共同經歷的美好往昔。什麼時候第一次相見?第一次在哪兒約會?

如何發生的初吻?什麼時候是心中最美好的瞬間等等隨著回憶的增加，越來越多的深情也會被逐漸喚起。

2樓：禾夫人

婚姻的危機，是你重新認識自己的契機。

你選擇應對危機的態度，決定了是將婚姻走向終結，還是讓彼此成長後給自己多一次相愛的機會。

婚姻的危機總是在彼此越來越真實時才會出現，而這份真實可能讓我們都不敢去面對那個陌生的自己，它讓我們失去曾經的安全感，讓我們備受傷害。

我們通常應對的方式是爭吵、控制、迴避甚至一味息事寧人。

其實，危機並不是讓你去展現自己具有以上能力的機會，我們不過是彼此走近了而已，距離的拉近使得我們將對方看得更加清楚，也更加接觸到我們內心受傷的層面，從而也就開啟了內心的自動防禦裝置。

我想任何乙個踏上心靈成長之路的人已經認識到了這一點，乙個人如果在發生婚姻危機而匆忙離異之後不改變自己，那麼很可能他與下乙個伴侶之間的關係也會很快陷入同樣進退兩難的境地。

既然如此，何不趁著眼前的這場危機，先別忙著抽身離開，就把危機視作真正的機會。先坦誠地問一下自己：

我想分手是否只是意味著自己沒有勇氣去揭開真相的面紗？

乙個深陷危機的伴侶關係正是加深認識自己的好時機，是的，不是如你所想，你覺得你才看清了對方的真面目，這個危機是來讓你認識你自己的。

只要你透過自己所扮演的角色，認真看一眼幕後的真相，就可以揭開自己一直戴著的面具。同時，你還可以透過伴侶的表象，看清他最真實的內心世界，或許那也是和你一樣，一顆傷痕累累、戰戰兢兢的心。

你會發現，其實他不是你眼裡的那個罪犯，他所帶入婚姻的，只不過是另一種性格、另乙份傷害以及另乙份經驗而已，就像你一樣。