1樓：過客
我也是乙個內向的人，今年十九歲了。高三時患了輕度抑鬱症，高考也很失敗，讀了乙個大專學校。換了個環境後，感覺自己好多了。
治抑鬱的藥也沒在吃了。於是申請班幹部時，我也申請了。毫無意外，我當選了。
第乙個學期呢，還是感覺有點自卑，環境不怎麼好。沒有學習氛圍。自己也找不到方向。
每天渾渾噩噩的過日子。每天看著那些心靈雞湯，刷著抖音。真的很頹廢。
我也很不喜歡那樣的生活。第一學期過去了，我的自信心還是不高。第二學期開始，我對自己的目標有了定位。
掙錢，學習，健身。於是呢，那乙個月我堅持跑步，堅持了下來。那時就是為了運動會的。
感覺身體有了很大變化。跑完後真的很舒服。雖然很累。
運動真的會讓你自信心增加的。堅持做自己想做的，喜歡的事，趁著年輕。千萬別想太多，不要在意別人的看法。
做好自己就行了。不必刻意而為之。都是第一次做人，憑什麼讓著你。
保持良好的心態，積極樂觀的面對生活。多出去走走，自己越不敢做的事，嘗試去做。自信心真的會增加的。
我們可能是因為膽小，太注重別人對自己的看法，而不敢發表自己的意見。要把自己想象成乙個自信的人。勇敢去做，都是第一次為人。
這個社會從來不會因為你內心而同情你，反而這個社會需要的是那種自信的人。培養自己的興趣，看看書。陶冶情操。
多和開朗的人打交道。你會變優秀的，內心不是錯，可惜這個社會容不得內向的人內向。
2樓：浮生若夢
和我的性格一樣，哈哈、好吧，低調低調。個人覺得：「首先自己不要害怕面對這件事情，坦然接受這樣的自己，相信自己，你是獨一無二的，這是你的性格，你的特色，當然並不是說不去跟朋友交流，反而多參加他們組織的活動，不要害怕，勇敢踏出第一步，前途一片光明。
你都知道原因了，那就更好了，你不是不會表達，而是太過擔心，擔心你說錯話是不是？別怕，內向的人做事或者說話之前都會首先考慮到別人的感受，這很正常！總之，他們說汙的時候你也跟著說汙，但前提是，自己不是那種人，只是開玩笑而已！
隨和些，但不是隨便！」當然這些都只是我個人的看法！不喜勿噴喲！
3樓：小慧慧
非常抱歉我也回答不叫我這個問題，因為自己也恰巧也是這樣乙個非常內向和不自信的人，過去常常偽裝自己去融入朋友同學的隊伍，但時間長了自己覺得很累，所以要看開一點，放開自己，會有很難熬的時間段，翻過去了就好了，相信自己的能力
4樓：Yuki
性格內向不會表達，那就做個聆聽者～不會開玩笑，so?不用介意，沒毛病！與其開些無厘頭沒營養的玩笑不如不要開，我個人反而比較喜歡內斂的人，這個世道不缺嘰嘰喳喳的人，給人感覺輕浮又不靠譜！
平時多些update自己，不讓自己脫節的同時還能變得更加自信！找點志同道合的朋友交往，合則聚不合則分，何必在意那麼多？
5樓：小丑熊
不知道為什麼，我可能有點偏反的吧，我覺得如果是真正的身邊人聊天的話，他應該是可以懂得你。為什麼內向，以及get到你的萌點，也會真正的跟你一起有很多很多話題聊的。嗯，像我們這種偏內向的人。
就是會多看看書，然後提公升一下那啥，然後好好的去做自己的事，完成自己的目標，不是說的好嗎？自己變成更好的人才能吸引別人。
6樓：yzyejc
我就是這樣的人，很多場合別人都在歡脫的開玩笑，我卻連玩笑話都接不上。自己也很痛苦。我的做法很笨，就是在身邊找乙個自己羨慕的人，想要成為的人，然後模仿對方。
觀察人家是怎麼開玩笑的，人家是怎麼跟同學或者同事相處的，怎麼控制與人之間的關係遠近的，然後到自己的時候，做之前說之前先想一下如果是這個人，她會怎麼做怎麼說，然後把她可能的處理方式按照自己的性格做一些調整，再照做出來，時間長了，自己也就找到其中的竅門了，於是慢慢的就變成了自己的東西。這個過程很漫長，剛開始還會讓你出不少的笑話和尷尬，但是想要改變自己呀，我這個人又不聰明，沒有辦法，只能這樣笨拙的模仿。
同時，很重要的一件事一定要同時做的，就是不斷的接受自己，讓自己更自信。因為很多人的所謂內向，不會說話，都是不自信、放不開自己造成的。如果不能讓自己自信，只是模仿，永遠是東施效颦，只有真正放下自卑，相信自己的時候，你的所言所行才是大大方方的，才是自如的。
7樓：
內向其實很好的呀，並沒有什麼可詬病的地方。
我不清楚你這邊是在什麼情況下感覺別人在對你敬而遠之的，也許是他人不理解你的善意，也有可能你將善意表達成了惡意，所以才會這樣。
不會開玩笑其實可以不開玩笑，有一說一就很好了~ 我相信更多的人是喜歡真誠的人，而不是會開玩笑的人。
如果覺得自己不會表達，那可以多點閱讀，寫作鍛鍊自己的語言組織能力，其次是要學會換位思考，畢竟只有真正理解了別人的情緒、情感了，很多東西表達起來會顯得更適宜，也許情況會有好轉的。
自己要做的就是將心比心就可以了~
8樓：舉頭三尺有神明
如果你害怕孤單，渴望找人訴說，那麼你就聊一點他人感興趣的東西，如果你的知識儲備不夠豐富那就去學唄，網際網路這麼發達，資源輕易就能找到。或者你有自己的事情做，那樣就不會有什麼時間去想東想西了。楊絳曾經給一位多愁善感的書迷回信道「你的一切問題，都是因為書讀的太少而想得太多。」
9樓：JOKER
樓上的都說得很好，我覺得還有性格內向和不善言辭是兩回事，你多半是不善言辭吧！這個可以改變，多觀察練習，多讀書，腦子裡多聯想，知識豐富了，思維開啟了，話也就多了，問題也會迎刃而解。乙個內向的人也能侃侃而談，妙語連珠，邏輯縝密。
建議看看厚黑學吧。
10樓：大成子
多聽聽身邊的人聊天，其實你並沒有錯，也不需要在乎別人的眼光，但是不多跟周圍的人去溝通別人無法了解你，也就漸漸疏遠了，每天嘗試著去跟幾個陌生人說說話，空閒時間買幾本書看看，慢慢試著改變一下，相信你會大有收穫的。加油。
11樓：木日喜
首先，作為乙個已經步入社會的成年人角度來講，當你自己已經能夠意識到問題的時候，別人也早就意識到了。既然你會因此受到困惑，那說明你想要改變，你可以選擇乙個熟悉的領域來展現自己，讓自己變得更加自信，同時交一些志同道合的朋友來幫助你增加自己的信心，最重要的還是多跟人交流溝通，慢慢的你就會覺得其實人與人之間的來往並非你想得那麼尷尬，或者需要顧慮得太多
12樓：傻子大神
我身邊也有這樣的人，是我室友，也是捨長，做事小心翼翼，生怕乙個不小心就得罪別人，每次開別人玩笑，都是在最後加一句我是開玩笑的。我只是想說，作為被開玩笑的，你越是小心翼翼的開玩笑，我越覺得無聊並且來氣，並且覺得無聊，所以開玩笑就玩笑嘛，笑笑就好了那麼累幹嘛。你覺得小心翼翼的時候就想想別人，換位思考一下就好了
13樓：劉阿混
越長大，其實越覺得跟身邊的人保持距離是一種美感，你也不用因為本身性格內向，為了別人去改變，性格內向也有性格內向的好處，你需要的是發現自己的優點，而不是在意別人對你的看法
14樓：噗噗噗
沒關係，不愛說話的話，學會傾聽也是很好的交際手段。
我也很內向，但身邊的人找我說話的時候我都樂呵呵地聽著，時不時說一點自己的看法，偶爾爆出幾句金句還能逗得大家哄堂大笑。
相處久了，大家會知道你只是不太愛說話，人還是很親和友善的，自然就不會疏遠你。
總之，不用刻意改變自己，內向不是缺點，真誠待人就好。
15樓：
對樓上幾位的回答比較贊同！世界本來就是豐富多彩的，性格型別也是多種多樣的，各有優劣。說來說去還是自信心不足，自信心不足的人都把目光向外尋求認同感，低估自己的能量，羨慕那些左右逢源、呼風喚雨的人。
內向且堅信的人其實更有力量，君不見一天到晚都"汪汪"的狗不一定是最厲害的狗，那種平時不輕易叫喚卻能在關鍵時刻出擊的狗才是最令人聞風喪膽的。
16樓：
我也很內向，我是這麼做的（可能只適用於我個人）：接受自己，充實自己，鼓勵自己。
1.內向不是錯，是你的個人魅力。
2.多看書多運動等等，讓自己變得優秀。
3.慢慢地和別人交流，並鼓勵自己，比如：
今天和ta多說了一句話，我好棒，我明天也要這麼做；
今天把ta逗笑了，我好棒，我明天也要這麼做；
今天更了解ta一點了（愛玩什麼遊戲，喜歡什麼作品，有什麼特長……）；
今天拒絕了ta，今天對ta產生反感/好感了，今天……總之，你多對ta做的每乙個舉動，都可以鼓勵自己，哪怕在你自己看來是負面的。
沒有話題就聆聽，有想表達的就大膽說，多嘗試，剛開始可能會覺得很奇怪很羞恥很尷尬不自在，沒有關係，這是正常的。不會有人嘲笑你，ta腦內YY什麼是ta的事，你只需要做好自己就行了。你對別人小心翼翼的同時，別人有可能也對你小心翼翼，或者根本不在意你認為你做的尷尬的某個舉止。
其實除了這些，最重要的，是相信自己啊。
17樓：山木公
首先要肯定自己，內向並沒有什麼不對，我選擇聽從內心的聲音去做自己。
然後放鬆下來，用平常心去學習身邊的人是如何相處的，每天今天改變一點點
PS:最近在看的一本書《終身成長》，讓我有感觸的一點是，人的一生這麼長，我們與其用自卑的心去掩飾自己的缺點，去恐慌糾結別人如何看待我們，還不如去學習如何改進，即使暴露了自己的無知，但是每天有一點點進步就是成功。
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