1樓：純純的菜
工作中很難不受委屈
我不是體制內的（所以體制內的不清楚），一直是在私企工作的。剛開始的時候我受到委屈都會抱怨這個抱怨那個，現在不會了，我只會抱怨我自己，因為不管什麼原因造成你委屈的，要麼你有能力改變這個現狀（包含離職找到更好的工作）。要麼就只能靠自己去適應他，努力不要放在心上。
2樓：公文寫作秘書
在職場中，也許我們每個人的崗位不一樣，辛苦程度不一樣。
但每個人的工作，都有各自的苦。
身在職場，委屈是常有的。
不要玻璃心，相信自己。如果能承受這些委屈，將來必能成大器。
一、被同事背叛的委屈
被同事背叛，在背後捅刀子的事例屢見不見。
私下裡跟你很好，背地裡卻在跟領導打小報告。
平日裡，你們是無話不談的好朋友，竟然在工作上跟你搶客戶。
平日裡，你什麼都跟她說，結果卻被她利用了。
這種職場上的背叛，絲毫不遜感情上的背叛。
多少人，在職場上真心待人，最後卻發現所謂的好同事，其實是小人一枚。
當我們面臨同事背叛時，我們應該懂得承受這份委屈，內心才會更加堅強。
正如莫言說的：「人生在世，注定要受許多委屈。而乙個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。」
工作只是為了謀生，職場就是江湖。
在職場上，不要刻意跟誰經營一段友誼。
二、被批評的委屈
每個人都會犯錯，也避免不了被領導批評。
很多人被領導批評後總是悶悶不樂，懷疑自己的能力，覺得領導在針對他。
其實，應該客觀去看待領導的批評，也許領導比較看重你，如果你在某件事情上沒有做好，那麼就會怒其不爭，才會不斷發火批評你。
反而，那些不被領導看重的人，即便把事情做的很糟糕，也不會多說什麼，因為領導覺得在浪費口舌。
有句話說得好：被領導批評，也是一種福氣。
面對領導的批評，要：
心虛接受領導的批評，學會自我總結錯誤。
用實際行動消除領導對你的偏見。
不管是職場還是生活，當我們被批評時，應該學會在困難中成長，因為，在安逸的環境下只會讓人墮落，應該學會上進。
三、付出多，回報少的委屈
在學生時代，我們經常聽到：努力就會有回報，付出就會有收穫。
當我們真正步入社會，才發現這個等式多數是不成立的。
「公平」的幻滅，讓我們覺得很委屈。
覺得自己很努力，付出了很多，卻得不到對應的回報。
其實，工作中，你付出後的回報有很多種，比如工資、獎金、公升職、小禮品等。但除了物質之外，我們還有個人回報，那就是技能。你在付出過程中，學習到更多東西，結交更多的人，這對我們後期的工作開展有很大的幫助。
我覺得，乙個成功人士，在工作中應當盡力付出，不看近期回報，而是看長遠的回報。
只要努力工作，領導和身邊的同事都會看的到。
即便沒有物質上的回報，但你的能力、關係都會得到回報。
工作中付出，就一定會有回報，有形的是金錢和物質，無形的是你的經歷和閱歷。
所以，職場上，要先學會承受付出多回報少的委屈，先努力，先付出，收穫只需要等待。
四、領導強加任務的委屈
有人吐槽領導總是針對他，什麼事情都安排給他做。
還有人說，我是不是軟柿子，看我好說話，什麼雜活都安排給我做，想跳槽，遠離這樣的領導。
以上的情況，未必是領導故意為難你，而是看中你的能力。
中國有句古話叫做「能人是拙人之奴」！
意思是說，有本事的人是沒本事人的奴才。
比如平時領導要求乙個人去整理資料，其他人都做不好，那這個工作只能讓能力強的人去做。
這就叫做「能人是拙人之奴」，幹的好的人得每天聽啥都不會的人口令！
所以，別委屈，這是你晉公升的好機會。
古語云，天降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身。
不管是職場上，還是生活中，能受得住這些委屈，才能讓自己變得越來越優秀。
所謂，你能承受多大的委屈，就能取得多大的成功。
3樓：簡秀才
都說「好漢不吃眼前虧」，但還有一句話叫做「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，對於初入職場的新人來說，受委屈實屬在所難免，不論是來自溝通誤會還是對方無厘頭的情緒化，如果逞一時之快恐怕得不償失，而能吃得住話、迂迴委婉地處理問題才是將來在職場中生存並發展的「護身符」。所以在職場裡應該要學會忍受委屈。
以前有乙個大佬給我幾句話：以「不辯」應萬變，「不吃虧」反而吃大虧。
4樓：潘東昇
首先對於你個人來說，作為乙個職場新人，掌握的東西不多，而一些職場老人炫耀和欺負新人的這種行為其實是存在的，要調整好自己的心態，學會忽略和容忍，那麼具體可以怎麼做呢？
一：提公升自己的技能
只有自己的工作技能提高，在公司內部發揮更大的作用，得到領導的賞識，為公司創造一定的價值，大家才會認可你，成為公司不可或缺的人，大家自然也就不敢欺負你了，因此要把這當作成一種動力而不是壓力。
二：學會忽略
很多時候我們委屈是因為自己過於在乎，太在乎別人的看法，然而有時候只是一兩個人這麼看你，大多數人其實並沒有這麼去想，因此我們有時候不要特別在意別人的看法，有可能他們的想法就是錯誤的，沒必要為了旁人的一些觀點，給自己太大的壓力。
三：學會放鬆自己
四：培養其他的興趣愛好
當我們把自己的精力過於集中一塊的時候，就會老想這些事情，因此我們可以在業餘時間來培養一些興趣愛好，不斷的豐富自己的生活，那麼比如可以做下面的這些事情，種花養草，每天澆灑水，早起早睡，然後聽聽電子書之類的，也是不錯的，還有就是健身運動，比如跑步和游泳，還有打羽毛球也都是可以的啊，只要你想做，就可以不斷的轉化自己的注意力，同時也可以出去旅遊，不斷增長自己的見識，這樣也就不會特別的在意這些了。
5樓：職幫
你好，在職場中，雖然不是同事上司的朋友，也沒有必要特別針對你。因為我們有的時候剛進入職場，對職場的一些規則不太熟悉，就以為別人做的一些事情是針對自己，就不免太玻璃心了。比如說，李總這個人可能性格就是無論對誰都是咋咋呼呼的，有一天你犯了個小錯誤，他就吵了你幾句。
這時候，你就覺得自己特別委屈。像這樣的事情，還是自己消化消化吧。
祝你好運~
6樓：我佛愛你
當乙個人無理地指責你時，你能對他合掌、彎腰、鞠躬，甚至向他頂禮，幾次這樣下來，你的心量就會幾十倍、幾百倍地增大。但是我們很難做到。——摘自《萬行開示：修行中真正的進步是心態的轉變》
世間上有很多負能量的人，或者說有很多壞人，也就是你眼中所謂的魔。
其實世間的魔也不是真正的魔，他是從另乙個角度提醒我們，教育我們。既然是世間，就是五光十色、千姿百態，不可能千篇一律、清濃一色。乙個人要學會接受世間的千姿百態。
有一句話講「存在即合理」。你所謂的不合理只是沒有發現它的合理性，你所謂的沒有用只是沒有發現它的用處。
例如，看到乙個人好吃懶做，你非常不喜歡，就要馬上反問自己：我有沒有好吃懶做？看到別人小心眼，馬上也要反問自己：我是不是也有這種小心眼？這就是它的用。
人與人之間應該互為鏡子，互相通過對方來看清自己。每個人都應該這樣看問題。只有這種方式，我們才會慢慢地成長、成熟與完善。
魔是來考驗我們，幫助我們成長的，你不需要刻意保護自己，也不需要刻意去降魔。當你通過魔的考驗，成長了，成熟了，完善了，你就保護了自己，也就把魔降伏了——不保自護、不降自伏。
——摘自《萬行解惑：遇到世間人魔，該怎麼做》
人生有三個階段——學知識、培養能力、提公升境界，乙個比乙個更難達到。
你有能力，能按時按量完成任務，這很難能可貴。但在人生的過程中，在為人處事當中，有時候你受了委屈，受了冤枉，是不是能委曲求全，忍辱負重，就要看你有沒有境界了。
世間人往往能任勞，不能任怨。
任勞是你的能力，任怨才是你的境界；求全是你的能力，能受委屈才是你的境界；負重是你的能力，能忍辱才是你的境界。
人生最後拼的不是知識，不是能力，而是境界。
——摘自《萬行開示：你的見地決定你的境界》
乙個想成事的人、乙個能成事的人，都必須既能任勞也能任怨。
凡是成事的人都是經歷了無數次被冤枉，甚至受大冤枉，被羞辱，受委屈，受屈辱。
沒有這樣的心理準備，想成就一番事業，想有所成就是不可能的。
領導賞識你，重用你，都是要跟你無數次地打交道、共事，最後才會委你以重任。在與你打交道的過程中，如果你幸運的話，可能不產生誤解。
但實際上不僅是上下級之間、同事之間，就是父子之間、母子之間、師徒之間，只要一起相處、共事，沒有不產生誤解的時候，也只有這樣的時候才能體現出我們的心量、包容心和承受力。
如果你沒有準備好被冤枉、受氣，你最好不要挑大樑做大事。因為你做多大的事，就會有多大的壓力和阻力，就可能受多大的委屈。
——摘自《萬行開示：自我修理（一）》
萬行大和尚簡介：
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、4年佛學專業、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2023年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2023年倡行每月1次公升國旗；2023年創立中國首座佛教愛國館；2023年至今，東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
7樓：應屆生求職網
職前菌把最近最近看到一段話分享給你~
假如你的銀行賬戶裡有86400元，
有一天某人從中偷了10元，
你會不會非常沮喪，
然後把剩下的86390元都丟掉？
還是說，你會選擇不去計較，繼續好好生活。
嗯呢一般來說人們不會去計較那失去的十塊錢。
其實呢，我們的每一天也剛好是86400秒
所以說呀，別讓別人消極的十秒鐘，毀掉剩下的那86390秒呀
別為那些小事傷春悲秋啦
我們的生活可廣闊著呢~
妹妹在繼父家總受委屈怎麼辦？
毛毛雨 我覺得你應該把這些情況給爸爸好好聊一下，希望也能把妹妹接來跟你們一起住，可以讓媽媽給撫養費，具體費用可以協商，因為你媽在那個家裡不能維護你妹妹，妹妹在那邊會很難也不會開心，最好的辦法就是搬過去跟你們一起住，她十四歲了是可以遠擇跟誰一起住了。 妮妮 可以讓妹妹也去你們親爸家住嗎？那個女孩可能覺...
在婆家受委屈，老公卻幫公婆指責自己怎麼辦？
sing 你老公沒有意識到結婚了應該跟父母分開吧？沒有意識到跟你才是一輩子吧？這還沒生孩子兒呢，有了孩子有你受的。分開住。隔著公婆遠點。不要想著在你老公心裡當個二十四孝的模範媳婦，有啥說啥，先看看他啥態度，疼不疼老婆。不重視你的感受的丈夫得好好掂量掂量了。 拈花微笑 不服！不依不饒！若是真的受了委屈...
在大學裡面受委屈了怎麼辦，不知道怎麼處理很難受？
問佛 怎麼說呢，水至清則無語魚，還糊塗時就糊塗，這的社會並不是非黑即白。成年人處理事情只是想讓事情平息下去。若這件事對你沒有什麼直接的傷害，也不危害社會，你就不要理他。 Sunny Curitis 咱們要自強自立，要有脾氣一點，不能被別人欺負，不舒服了就要說出來，勇敢的表達自己，縱使有千般委屈，別人...