1樓：Jimmy張
主要是練，學員能零零散散地掌握一些健身的知識點並且能做基本簡單的體系串聯就足夠了！
對於個別學員想聽原理的，注意在課程的後半段拉伸放鬆或他在跑步機上快走的時候講原理，訓練中點到為止，講的太多，訓練狀態和節奏都沒了。
而目前多數培訓學院出來的教練，他們給客戶講原理的情景，讓我想起了被大學英語教師支配的恐懼……
第一節英語課，英語老師用英語講了足足半個小時，我只聽懂了My name is .....
2樓：Rosie
初級入坑的人切身體會是，需要稍微練一段時間後再引入比較專業的術語交流，剛開始看健身計畫什麼的完全看不懂，什麼鍋公升肌 ，只是關注自身最後會練成什麼效果。但到後來發現教練會時不時的講一些細節原理，加上自己入坑後越來越關注這方面，授人以漁還是比魚強的。只是需要在不同階段有的放矢。
3樓：Leo
在健身俱樂部裡，會員從事運動訓練時候的需求不盡相同。運動原理及概念，對於運動訓練本身來說是乙個標準和方法的遵循，主要是理論層面上的展示。但是，對於訓練來說，實際情況又會參雜許多臨時狀況，畢竟每個人身體具體情況不同，運動水平能力不同，所以，並不能一蹴而就。
所以說，即使掌握了很好的原理理論，訓練中也還是需要不斷修正和具體掌握的。
4樓：
說實話，我985畢業，高考全省前500，我學幾天理論教練得下崗。教練的作用是因為他有大量的實踐經驗，這就像我們剛畢業去工作，讀的書基本都百搭，上手幹活才能賺錢啊。
5樓：倪堯
本人四年體育教育專業，十二年業餘訓練經驗。
修完解剖生理力學保健訓練營養等十餘門理論。
上過田徑游泳體操三大球外加跆拳道和桌球。
另外還熟讀教育學心理學體育學甚至運動醫學。
我還是說不出原理。
6樓：塗瑋
說說我教學生的一些心得吧，對於乙個沒有任何基礎的學生，一上來就給他長篇大論講原因，很容易一下給整懵了，只講一部分吧又聽不懂，所以剛開始索性先不講。
我會以自己為模板給他們展示正確的呼吸與動作，讓他們去模仿，同時用語言配合肢體糾正他們的動作，等練的夠熟了，在訓練中深入淺出的為他們講解為何這麼做。從乙個動作怎麼配合呼吸，動作的角度，身體的重心，動作的發力次序，負荷的安排，到首要動作與次要動作及輔助動作的安排與選擇，組與組的休息時間等等...
當然這些不是一節課就教會的，練的時間長了，自然而然的就把該教的教給學生。總之一句話，不刻意填鴨式的灌輸，不整不明覺歷的詞彙，用簡樸，易懂的語言告訴他們該這麼練，為什麼這麼練。
7樓：雙君教練
關於這個問題基本上我帶的客戶基本沒有。為什麼呢因為上課之前就談過了。上課之前就會告訴他。
可以有三種模式可以選擇。1：純教學的 2：一半教學一半訓練的 3：純訓練的。 巴不得會員都選純教學的，很省勁有木有。
我都不明白了，教練有些人在你眼中就那麼不堪。真想給你面對面撕逼。 哈哈哈哈哈
誰說2w塊能參加好幾個培訓的？ 頭伸過來，說話不經大腦是吧，吃喝拉撒你沒啊？ 有的培訓一星期7k ，你沒好的基礎根本聽不懂好不好。路費吃的喝的加上誤工的錢1w5基本就有啦
做一名健身教練如何？
朱江 樓上為了招生，說得臉不紅心不跳的，我真的佩服，現在疫情影響，同為實體的健身行業，迎來大規模倒閉潮。今年健身教練市場競爭尤為激烈。一 形象好 二 性格中性 偏內向不建議從事 三 有紮實的理論基礎 四 懂心理學與銷售溝通學 五 身材好，知識廣而精 以上幾點 什麼時候都不怕。如果不具備 真心不建議從...
如何挑選健身教練？
挑選正確的教練，一不被坑錢，二不被坑害身體健康，三能夠愉悅的達到健身目的。深思熟慮方能有的放矢。看看下面文章你就明白如何挑選了。這篇文章一看就懂 現在商健私教根本不會把乾貨交給學員，都是指導你做些動作，但是一些框架性的理論基礎根本不會和你講，比如為何肩胛骨後縮下沉等等，而且所有學員不看個人體質完全硬...
請問健身教練們，退伍軍人做健身教練受歡迎嗎？
床底小怪 很多退伍軍人都會轉向健身行業。但是適不適合還是看你對於這個行業的適應能力，我見過當了四年的兵工作能力很差，也見過當了八年的老兵卻溝通自如，專業。各有不同吧，每個人都是不同的個體，所以，去嘗試吧 創體健身學院宋宇特 退伍軍人是非常適合做健身教練的。首先，退伍軍人擁有較強的團隊意識，對於員工之...