在目前無法直接學現代舞的情況下，學什麼舞蹈能為現代舞打下必要的基礎

1樓：張小水

20歲的女生來說，建議去學芭蕾，以芭蕾的最基礎為主，當然開始肯定要吃很多苦頭，特別是軟開度這塊，而且老師只是起引導作用，最主要是靠你自己的課下練習，看乙個芭蕾舞者的專業度，2個地方，肩背與腳踝處。

2樓：李皎

建議你去參加現代舞的workshop，比如，十一這個假期，就會有很多的7天的專案，寒假，暑假都會有這樣的專案，如果條件允許可以去香港，香港的現代舞更加新一些。

3樓：

說個不成熟的個人理解:一切舞蹈訓練的核心都應該是解放、開發身體。而在這之後，很多舞蹈的東西就通了，不會那麼侷限——你可以不再是單一的Popper、bboy或是ballroom dancer、ballet dancer，你就是乙個dancer。

哈哈哈哈哈哈哈感覺說得好玄學。但這的確是我一直以來堅持、努力在做的事。

現代舞是一種反叛傳統、側重表達的舞種，所以它某種意義上是最包容的，就像AB型血。

答主最早跳拉丁和摩登，在那期間很注重練習身體的控制和體能鍛鍊，所以之後學Locking、Krump、Hiphop和現代舞上手真的很快。之前北京現代舞團有一節免費體驗課，很多老師都以為我之前就學過現代舞，而事實上那是我第一節正規的現代舞課。

我有很多朋友都跨去了現代舞，有街舞的、爵士的、拉丁的、芭蕾的……

所以我覺得，正確的訓練方法其實比舞種重要。而這其實主要靠自己，舞種主要起乙個最初引進門、明確訓練方向的作用。

但是吧，如果想正規化，那建議首選芭蕾。

芭蕾對身形的規範以及柔韌性的鍛鍊無疑是最好最成體系的。個人覺得舞蹈最重要的基礎是協調、控制、力量、柔韌，這些都是古典芭蕾訓練範疇類的內容，換言之芭蕾訓練的身體能力的確更紮實而有系統。

答主女朋友最早是跳古典芭蕾的，之後學習現代芭蕾。她現在在學習現代舞，只有一學期，進步真的很大。

芭蕾就像是O型血吧，有了芭蕾基礎想跨去任何舞種都相對容易。