1樓：
我目前打死三隻小鳥了，但是我並沒有虐待傾向，我只是喜歡養鳥，但是對它們很好他們卻咬我，非常痛，就想打他，如果是人傷害我我也會一樣做，但是小鳥很脆弱，重打兩下就死掉了，我現在很愧疚，不知道該怎麼辦。
之前養過小狗，小狗不傷害我我也沒有任何想打他的想法。
ps也有焦慮症不是在為自己開脫，我十分認定自己是個罪人，只是有點好奇和答主有同樣的精神類疾病，二者之間到底有無聯絡？
2樓：
我養的寵物，平時很愛它們，恨不得無時無刻不看著它們，但是當我的寵物達不到我的期望的時候，我就忍不住用力掐它們的脖子(我有時候還忍不住掐朋友脖子但是不會特別用力) ，掐了它們又開始害怕我我也後悔傷害它們，只能說一定要控制好自己，可以找其他方式(我忍不住撕東西砸東西，我爸媽也這樣，改不掉) ，不要傷害它們
3樓：
我們家的幼貓才兩個月大，我當時想抱它，它死活不給，我就提前把它指甲剪了，一直強抱著它，它還總是叫，不停的掙扎，我就一直夾著它嘴巴，抓著它的前爪後爪。之後有一天我把它放在窗戶上（我住的房間是四樓），我以為它不會那麼笨的跳下去，我就出去忙其他的事了。誰知道，它硬是自己摔下去了，結果我下去看的時候感覺是沒事，結果，之後就一直不吃東西。
過了幾天，我想繼續抱著它，它依然不讓，不停地叫，這次我就彈它下巴，彈了幾下以後它就小便失禁了，渾身都軟了瞪大了雙眼。我都不知道彈貓咪的下巴會有這麼嚴重的後果的，唉
4樓：徐燃
能感受到你的焦慮與努力，你很棒，已經開始正視自己的情緒。
建議根據自身情況選擇自我調整還是外部干預。能夠控制認識自己的行為以及情緒是好的開始。
建議：嘗試自己通過運動冥想遊山玩水琴棋書畫等興趣為主導外部因素壓力小的活動來調節，避免
你能夠認識到這個情況並正視它，去尋找解決的辦法，我相信你一定能夠擺脫這種困擾qwq
5樓：
我也有這種感覺！平常怕昆蟲什麼的，但是捉到乙隻就想著辦法弄死掉，那個感覺很爽，有一次我弄了蜻蜓，朋友叫我吧放掉說是益蟲，後來捉到大蝗蟲我想把放了，朋友又說弄死他他說害蟲題外話哈哈，小動物方面我好小的時候養過兔子，喜歡抱著他一會上一會下，看他驚慌失措好嗨皮，我蠻怕狗的，有些親人的狗我會喜歡，但有些狗對我狂吠的話那個報復心裡就是想把他殺掉，講不定有刀就衝上去了，但我從來沒虐過小狗頂多嚇嚇它們，還有就是我超級愛貓，沒原因的，(⊙o⊙)哦，對了，我虐過老鼠，我用細棍抽打它，聽它慘叫或是掙扎，我簡直爽翻了……怎麼說的，真的有種我是人類所以要顯示出來的樣子……我現在有克制這種想法，但是又會克制想要克制的想法，好糾結……對了，我還喜歡針扎毛毛蟲，……
總忍不住想吃甜食怎麼辦？
小夢花兒 不知道對你有沒有用，我的辦法是 瘋狂自己做甜點 自從疫情期間在家做甜點之後，我真的不太愛吃了，做的過程中各種原材料都聞夠了 已重置 控制，甜食除了讓人心情愉悅沒有別的好處了，或者給自己一天放縱，把你想吃的甜食都嚐個遍，甚至吃到吐，之後很長一段時間不會想吃了，再慢慢有意識的控制嗜甜 LORE...
控制不住自己的情緒，總忍不住爆發，怎麼辦？
周周 當我們的情緒更多是呈現在親密的人身上時，也許我們就該思考，是否在我們成長的過程中，缺失了一些歸屬感，或者某些需求未被滿足。有情緒是一件很正常的事，情緒在提醒我們，我們是否被攻擊，是否受到了傷害，是否正在享受時光，是否感到很快樂。但是彷彿現在這個社會，總是在教育我們不能有情緒，要懂得控制自己的情...
忍不住想要怎麼辦
我們之間有點像，到了大學我交了男朋友還是這個想法，有的時候都想勾引他，但還是有保守思想，後來蹭著蹭著蹭出事了，再後來就看開了，他對我還是很好，我本來之前怕給了就不珍惜我了，倒也沒有。說正事，建議成年再考慮，否則對身體不好。即使做了也要做好保護措施。還有第一次真的會很疼很疼，前幾次都不舒服，考慮清楚吧...