1樓：目目老師
破音是因為換聲動作失敗了，也就是說題主的問題：
心理上是害怕高音，技術上是真聲太真卡死位置了，上不去高音。
心理問題是很容易無限放大的，因為技術上解決不了，所以反向刺激自己，讓自己又心理暗示自己不行，其實完全可以反過來告訴自己，唱不好破音了是因為方法不對，不是我不行。
是一次次失敗了，對自己說你不行，才會變成越來越害怕的······
所以我們就要學本來就該學的事情：提前換聲。
所謂的提前，那當然有個標準。有提前就有本來換聲的位置，看做五度。
比如說12345，我們本來可以在5這裡換聲，那麼我提前一點4這裡就換聲了，換成什麼？
口腔過去不是咽就是鼻，反正你得提高發聲位置。
推後換聲還成功是嗓子好的人或者技術達標的人才能做到的，初學者就不要嘗試了。
所以題主要做的事情就是把你的基準音1定下來，你能最舒服地發出來的那個最低的音定為1。
然後12345這就是你的中音區！自然靠前唱的話就是口腔轉鼻腔的變化。
1在喉腔轉口腔，234自然在口腔，5開始口腔轉鼻腔。
目目老師：目目三步氣息發聲法
2樓：Gutagakee
首先該了解自己能力範圍，比如我開聲前E4也不太能上到，開聲後極限在B4，C5以後只可以假聲或咽音。了解了就可以放心唱，比如你的能力範圍到A4也是輕鬆有餘，那只要那首歌沒有超過A4的真音你就可以放聲唱了。我在開聲前是絕不唱JJ，周杰倫的歌(晴天除外，我用來找感覺)，因為絕對上不了。
開聲後也不太會唱輸了你贏了世界又如何，死了都要愛之類B4以上的歌，就算唱也有心理準備上不去或者殺雞。
你也可以先用假音唱，再慢慢加強力度，找一下那個感覺，主要是你要知道自己什麼狀態唱得上，什麼狀態唱不上。
最後，你唱不上的主因，說到底還是沒有了解高音的體制，只用真音硬扛，自然容易破。學習混音，除掉只用真音嘶吼的習慣，一定程度的高音會變得輕鬆，心理壓力自然隨之消散。
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