1樓：諾一兄弟
我才高一沒什麼好建議的。。。。不過做選擇馬虎的話，做題時讓自己冷靜下來乙個字乙個字的讀題，可以的話用筆指著字看，然後把覺得關鍵的題幹全出來就好了
2樓：路遙
我覺得這個時候最重要的是心態。
——來自去年剛讀過高三的深切體會
首先你得清楚自己的實力，害怕是因為擔心考不好，但這種不好可能就是本事的實力，而你把對自己的期望以及幻想出的結果放太高，可能有點不切實際，導致現實與落差很大。解決這個問題就是把自己先壓得很低很低，不要過分在意結果。這裡引用張愛玲說「見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。
但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來」。而你需要在學習裡放低自己，不惹塵事，不沾煩惱，靜靜地做好自己，不跟風，不浮華，不隨波逐流，不與別人盲目競爭，不汲汲於排名。就像種子一樣，把自己種入塵土裡，之後開出自在而驕傲的花。
再者，平時做的題難度參差不齊，而你這段時間恰好刷到了比較難的幾套題，如果刷題難度同時也在增加，你怎麼能妄斷是越考越不好呢？相反，做些難題可以讓思維更活躍，當然高考難題比例小，不需要投入過多時間在死磕也不會的題上面，多做基礎題，還有多看書，出題永遠不會脫離課本。
理綜選擇題一定要控制時間，這個想必你們老師應該也強調過了，我就不再贅述。至於生物大部分是書上的，只要把書記熟了，然後扣題目關鍵字詞一般不會錯。化學選擇題有一兩個也是積累的，和生物選擇做法類似，其餘都是計算題，推理題等，這些題題型基本固定，用老師講的題型方法就歐克。
然後是物理，有一兩個也是送分題只需要把衍射干涉衰變等記住就得分。積累型的知識遇到新內容還是見乙個記乙個，不建議一口吃成大胖子。然後受力分析，磁場，洛倫茲力，電場等這些也是記公式計算。
難度在分析上，如果是分析不上手，建議找一些有答案的題，再次強調有答案的，先自己分析能不能找到解題思路，能就過，不行就看答案，記住思路，不用管答案。這個分析的話只要弄個幾十道題，每種型別弄懂五道左右差不多就可以很容易解題了。
總之，選擇題看起來變化多端，但實際就像散文「形變神不散」，就是型別基本固定，摸清其型別，對症下藥就可以解決問題啦。
我當時有幾套理綜卷子，但沒有一套做完的，我都是缺哪兒補哪兒。比如有一段時間感覺生物選擇題很不上手，就每天中午回家花五分鐘做一套理綜卷的生物選擇題，然後再吃飯，強迫自己這樣訓練後感覺漸漸積累了不少東西，後面生物選擇是真的慢慢上道了。又比如，我覺得物理第乙個選擇題我總會錯，我也會找幾套卷子做這一道題，然後記下知識點，這樣漸漸積累後面考的東西就幾乎不會出現沒見過的了，所以這些看似課外知識點考的範圍應該還是有上限的，不需要擔心沒見過，當然前提是你腦子裡已經積累了足夠多的東西。
至於馬虎，從根本上來說是做題不夠專注，具體的原因可以自己細細回憶當時犯這個大意的錯誤的時候腦海中在想什麼。當然也會有另外乙個原因，就是犯錯的根沒有從記憶中消除，這個怎麼理解呢，就是說犯過的錯會一而再再而三的犯。相信我，這個是我們物理老師當時拿我們做過實驗的，把我們經常做錯的「簡單」題放一張卷子上，結果大部分人都是以前錯過的依然還是會錯。
所以整理錯題顯得尤為重要，考慮到題主現在可能來不及了，你就從現在刷題開始整理錯題，不需要把整道題謄抄，我一般是把錯誤原因不斷濃縮最後留下十個字左右寫到我的小本本上，每次考試前十分鐘拿出來翻翻往心裡記住，或許你也可以試試。
還有一點，或許你可以換個角度想，「理綜考不好我偏要把它做好」，當然這個只是一種積極的心理暗示，萬萬不可過於急功近利或者極端，總之就是心態平靜，放鬆但不是鬆懈，只有靜下心才能把事情做好。我記得我高考前有一段時間異常痛苦，連續幾次考試一次比一次不好，經常莫名其妙就淚溼睫毛，後來周考了考試比較多，成績也非常不穩定，但我好像漸漸「麻木」了，不再看重結果，只在意狀態，就是有沒有專心做題之類的，而不是多少名多少分，這可能感覺有點超脫了。我想，你可能真的需要換換心態。
煩躁時聽聽歌，親測效果蠻好，至少沒那麼難受了，我一般晚上聽歌寫作業，這個時間可能是我一天之中最享受的時間吧，感覺很輕鬆愜意，大腦有時就像放空了。推薦牛奶咖啡和毛不易的歌，積極向上又感覺很溫柔，適合寫作業。不要把自己逼太緊，只要有進步就有希望，雖然有時會有一段時間的努力看起來效果並不是那麼明顯，那段時光我們叫做「扎根」。
放心，高考前做的每一道題都是乙個積澱，努力了一定不會被辜負。
一不小心一千七百字了
皮一下很快樂，嘿嘿
3樓：乙隻小肥肥
怎麼學理綜我就不和你過多說了，可能以後會有更優秀的人提出我是今年高三學生，我想對你說的是，理綜把所有自己會的答完很重要，它講究適度的捨棄一些題目，你要有乙個屬於自己的答題順序，這就需要你多去做題，按時間答題，越不做，你越沒信心，這點你也體會到了，剛開始誰都不適應，但！這就是人與人之間的差別吧，最後總有人會適應，而總有人無法適應
我是按生物化學物理的順序先答選擇題，之後答大題，答大題要抓選修的分，因為最開始的時候是你頭腦最清醒的時候，選擇的分真的很值錢，不能錯太多！
至於時間分配問題就是靠你自己去找到最適合自己的了，多說一句就是多給物理點時間，因為它的分真的挺好得的，20分的大題做上乙個問就是7_8分，後面把公式列上也給分的！
4樓：黃金屋
你好，不知你不好到什麼程度？
如果是基礎不好，建議你先把書上的例題做一遍，做到弄懂弄透，結合概念、公式原理把書上例題徹底弄會，甚至能達到舉一反三地步。然後就可以涉獵理綜的書外的卷子和習題，來提高自己的做題能力。這是針對基礎不好的情況下提分的方法。
如果你基礎還行，書上的例題都懂，都能很快做出來；也經常做一些課外的習題，就是考不好。我覺得還是學習方法不當造成的，這就像建造空中樓閣一樣，方法我會，樓閣也能一層層建起來，可是總會有轟然倒地的那一天。考試考的是綜合知識，既有基礎，又有延伸；只有基礎打好了，再有針對性的進行延伸練習，這樣才能越考越好。
我覺得你的選擇題錯的多，馬虎，都是因為理綜的基礎不紮實造成的。
沒關係的，按我說的，先不要急於做課外的練習題，把課本拿出來，結合書上的概念和原理公式把書上的例題，認認真真地做一遍，邊做邊邊想邊悟，徹底把它弄會。最後再有的放矢的做一些課外的卷子和習題，慢慢地你會養成一種邊做題邊悟題的好習慣。
只有這樣，才能減少選擇題的錯誤和馬虎的毛病。而且你的成績也會突飛猛進，一次乙個新台階。
相信自己，經過努力，一定會金榜題名。
你會發現：努力的自己最美。
考理綜坐不住怎麼辦
殆已PU 心浮氣躁，想想為什麼？目測，你在做題的時候感受不到快樂，或者你急於把事情完成 而不是享受 題主說好難，不想考了。而我以前有過一兩次 好簡單，做題煩躁 僅一兩次 難度與能力不相匹配，就會急躁失去興趣 所以不是坐不住，即使坐住了，你也答不出來。因為問題根本不是 怎麼樣才坐的住 而是 怎樣才能在...
理綜考的差怎麼辦？
陸綰久 你花費在化學生物上的時間有點長，不夠支撐你做完物理。在這裡我就要跟你說說這個推強補弱理論了。假設你的強項是化學，可能你就是對化學特別有理解天賦，但你不能僅僅滿足現狀，你得想怎麼更快更好的把化學成績提到更高，而且又快又準又穩的在考試中做完，把時間留給物理，很多同學物理基礎太弱，對物理方面需要做...
考理綜有什麼注意事項啊？
阿白 做完選擇題就塗答題卡吧 依據平時習慣的順序做題 理綜做題的順序挺重要的，怎麼達到最優是看個人的，就不講了 注意合理分配時間 不死磕難題，先做會做的，分數最大化 只是分享一下自己的想法，並不一定正確。 嗯嗯啊啊 首先，要明白一點，量力而行。1 清楚地認知。先不要期待自己理綜在規定時間內能完卷，對...