1樓：婚戀諮詢師-關爾
很多人的確會遇到這個問題：該不該挽回？其實這個問題，答案在自己的心中，任何人都無法替你做決定，覺得值得就去爭取，不值得接受事實，然後重新尋找幸福。
2樓：小葵師姐
你真的知道，另一半想要什麼麼？
他喜歡吃香蕉，可是你給了他一車梨，然後你說你被自己感動了，問他為什麼不感動。
他無言以對，然後你告訴全世界，你花光了所有的錢給他買了一車香蕉，可是他卻沒有一點點感動，他一定是乙個鐵石心腸的人，他的人品確定是有問題的。
可是……他只是喜歡梨而已啊。
很諷刺，是嗎？你傾盡了所有，以為能獲取他的愛，最終卻是連一點感動都沒有。
挽回也是同樣的道理，你付出了最大的努力，但是挽回依舊收效甚微，很可能是因為你給的，從來都不是他想要的。
你不理解分手的核心原因，你不了解他的需求，只是盲目聽從雞湯或者流傳的挽回技巧就去操作，你的付出，最終無效。
挽回時，你的付出，需要踩點
對症下藥
如何才能把你的付出價值最大化？首先，你要知道，他需要的是什麼。你都清楚嗎？他喜歡獨處還是天天跟朋友相聚？
他嚮往怎樣的生活？甚至是他欣賞你哪一點？他討厭你哪一點？是什麼讓他拒絕你的挽回只想分手？
如果現在的你是一臉茫然，那麼，從這一刻起，你就要學會踩點。
首先，找出他真正需要的。他喜歡香蕉，就算你給了他全世界的梨他也不會開心。
要學會抓核心，細想以前你們相處的點滴，盡可能把所有細節都回憶一遍，總結出那些你曾遺漏的地方，這個過程中你便會發現，你與他又重新認識了一次。
另外分手的核心原因也可能是由於他的原生家庭問題，這是很多人容易忽略的一點。
你覺得他突然性情大變，也許只是因為你不小心觸碰到了他心底隱藏的脆弱的一面。很多問題是需要你去觀察，去發現，去跟他積極溝通。
如果你總是只看到表面的原因而不去深入的刨根問底，那麼就算你傾己所有，也是無濟於事。
記住，只有先把他讀懂了，你的付出才能對症下藥，只有付出對了，他才會感受到。
你很真切的問自己，你已經什麼事都讓著對方，很聽對方的話，他說什麼你就做什麼，在平常相處中溫柔對待他，憑什麼他一句分手就把你們分開了。
對他的好
而且在挽回的時候，彷彿感覺不到他對你的好感，好像一切都發生了翻天覆地的變化。
其實原因就是你對他的這種好，讓他慢慢離開你的，你可能不是很理解。那麼你換位思考一下，你只顧一味的對他好，不管是不是他想要的，你都一股腦的給他。
首先他會覺得你是乙個沒有主見沒有，沒有女人魅力的人。以後很難擔起乙個家的責任。其次，在他眼中你的價值很低，不足以和他匹配，要用討好他才能獲得他的歡心，他總覺得自己價值很高，還值得更好的。
再者，他覺得你根本對他不走心，不懂得他你內心真正的需求。
你是乙個好女人，怎麼挽回這麼難？
因為你不懂得主動進攻，引導男生。
一般人眼裡的好女人標準是什麼？善良包容，潔身自好，相夫教子，是個好的結婚物件。
但在男生眼裡，他的普通會讓他覺得你很無趣，不夠女人。
什麼需要自己教導你，木納，害羞，不會主動，就算男生暗示，你也看不出來，總的來說，你不會主動引導女生，男生都是喜歡一些驚喜與主動。長期付出，也是很累的一件事。
大多數的好女人，並不懂男人。不知道他們想要什麼，以為只是對他們好就夠了
為什麼男人都喜歡壞女人？因為壞女人長期接觸男生，他們比好女人更懂男生。
不用他說出來，她就知道他想要什麼，喜歡什麼，知道她要做什麼他才會開心，她說的甜言蜜語會讓他心跳，和她在一起會讓他覺得生活很刺激，他能讓他迷失在對愛的幻想中。
如何扭轉形象
首先，你最需要做的就是停下自己糾纏不休的做法，好好想清楚他會向你提出分手的原因，針對原因進行改變，這樣才有可能把男友給成功挽回。
滿足男人的內在需求，讓他更愛你
在愛情中，如果你盲目的付出並不能滿足男人內在的需求，男人需要更多的關心，更多體貼，還有保持長期的吸引力。特別是一些異地戀，不能陪在對方身邊，會被其他女人有機可乘。
當你沒有了解對方的內在需求的時候，你再多的付出可能最終都是徒勞無功的。
你真的了解，另一半到底需要的是什麼？
3樓：陳唐teacher
挽回男朋友的正確方法，親測有效
4樓：范宸
你們很相愛，但是在你身上看不到你未來結婚的樣子，你現在要做得是提公升自己，並不是一味的找他聊天，給他告白就能挽回他。戀愛沒有完全平等的，這得需要乙個人付出，在你付出的時候，對方能感知到。就會默默的對你好。
這樣乙個相輔相成的環節，愛情才能完美。
5樓：金牛星星笑了
愛很簡單，乙個「半」字，有「伴」，人就不孤單，心就不孤獨，但能在這條路上堅持下去的人不多，愛是需要付出與維護的，這樣的感情才會長久，那麼對於失去的愛情該如何挽回呢。
一、不要去死纏爛打
很多女性同胞在分手之後，接受不了分手的事實，急著向對方解釋,而放低姿態去死纏爛打，又或者苦苦哀求對方原諒，然而這樣做只會讓他對你感到反感，你要做的是承認你們之間分手的事實，不要再主動與他聯絡，太容易得到的往往都不會太懂得珍惜，提出分手的時候，是彼此感情最低落的時候，這個時候再談挽回不過是加速感情死亡的程序。
二、審視自身問題
兩個人會走到分手這個地步，也許兩個人都有錯，但感情是兩個人的事，分手也是兩個人的事，男朋友說分手，必然有一部分他的責任，但難道就沒有你自身的責任了嗎？就是因為你自身也出現問題才讓他跟你分手，如果你想要挽回這段感情，你就得學會審視自身問題，改變自己的不足，提公升自己，讓自己變得更加優秀。
三、學會經營愛情
若想感情長久，就得學會如何去經營，如何去維護使之長久，感情的經營，不是單方面的，而是彼此的，不會經營的感情終究會變質，兩個人彼此之間多一點信任多一點寬容多一點體諒，也許愛情會是比我們想象中更美好的模樣。如果是真愛，就不要去介意誰先認錯，兩個人在一起本是不易，更何況是去經營一段感情，遇見的那個人，好好珍惜。
珍惜眼前的幸福，別讓愛情留下遺憾，用思想讓每一次的感動更加長久，用智慧型讓生活的每天都有新鮮感，不要傷害自己來之不易的愛情。
6樓：青絲二十寸
題主說的有一點很重要，感覺變了。
而且從你的文字中看來，如今你們之間的聯絡，很多東西，沒有了第一時間和對方分享的衝動，努力要挽回的衝動，即便是對方和自己聯絡，也是一種放任自由，很隨性的想回了回一下。
感覺你還年輕，雖有不捨，但更多的是不知道或者說是不適應分開後生活狀態的改變，有點迷惘。
生活的美好就在於它的不確定性，慢慢體會吧。祝好。
7樓：丁丁丁寧
電影阿甘正傳裡面有這麼句話：生活就像一盒巧克力，你永遠不知道會得到什麼。
當巧克力盒子開啟的時候，面對琳琅滿目的口味，極少人會對每種口味都喜愛。這個世界有太多不一樣的人了，有人喜歡白的，有人喜歡黑的，有人喜歡酸的，有人喜歡甜的，多少都有自己的偏愛。
那麼你喜歡的是什麼，需要的是什麼呢？你以為你需要的真的是你自己想要的麼？
如果乙個人愛過你，卻最後還是離開你，不妨回顧一下自己。為什麼當初他如此愛你，現在卻迫不及待要遠離你？你還記得他喜歡你什麼嗎？
你還記得自己身上有什麼特質是曾經如此吸引他的麼？
對於題主，我建議，在分手初期，先定乙個低落的期限，然後在時間到了的時候，調整自己的心態，先去了解你自己吧。
被選擇是痛苦的，被迫做出選擇更是痛苦。 我不能幫你決定，但是能幫你捋一捋思路。
首先是你的真實想法：
你想不想和他在一起？
這是你第乙個要思考的問題。
拋去諸多顧慮，摒除全部雜念，不用考慮你們的性格、不用考慮你們之前的問題，不用考慮誰傷了誰，誰負了誰，也不用考慮過去和未來。
你只需要單純地想清楚，現在、此時、此刻，你這個人是不是想跟他那個人在一起？
第二，你的挽回目的：
你跟他在一起想得到什麼？
兩個人能夠形成的關係有很多種，除去戀人，還有同事、朋友、知己、P友、兄妹……不同的關係親密程度不同，你在他身上能夠獲得的東西也不盡相同。
如果你只是想像以往一樣跟他傾訴，朋友知己是良選；如果只是想要保持身體關係，P友床伴也不錯；如果你是像從他身上獲得和以往一樣的利益，得到照顧、幫助或者金錢，叫一聲哥哥也不妨事；如果你只是獨佔欲犯了，不願意他被別人占有，除了成為他的妻子就只能打消這個念頭。
如果你想和他兩個人做戀人做的事，談情人談的話，那麼你就是想跟他變回戀人。
只有真的弄清楚了自己想要的東西，才能有的放矢，不會失望或者不堪重負。
第三，你的挽回理由：
想要挽回，是因為愛他，還是不甘心？
面對前任，我們內心總也五味陳雜，早已經分不清哪是愛，哪是不甘。
同樣的不想要他跟別人在一起，同樣的想要再度擁有他，同樣的捨不得，確實很難弄清楚愛和不甘的區別。
但它們並不是完全一樣的。
愛是會關注他乙個人的一舉一動，溫飽康健，會因為他的開心而開心，為他的難過而難過。
不甘則更側重他與人互動，在意他感情上的新動態，在意他跟其他女生親密關係，看著他離開了自己也能過得很好，就會氣憤嫉妒，看著他離開了自己過得慘淡，就歡欣不已。
因為愛想要挽回他，是愛他；因為不甘想要挽回他，是愛自己。
並沒有人規定愛他是對的，愛自己就不可以，但是你需要分辨的是，當你擁有他之後，你是會快樂，還是放心？
第四，挽回的代價：
你知道為了挽回需要付出些什麼嗎？
你明白這一句「我要挽回他」的分量有多重嗎？這意味著你需要投入大量的心血，一段沒有確切期限的時間，乙份不知沒有有回報的期許，一次或許全面艱難的改變，難以計數的精力、感情投入，或許還有金錢。
一旦開始就別輕易結束，否則你只會輸得血本無歸。但是如果努力過了，堅持過了還沒有結果，就得學著承擔失敗的後果。
第五，挽回值不值得：
知道代價之後你還想不想挽回他？
每個人心目中的對價值的度量方法是不一樣的，乙個幾百年前破舊小杯子，都有人出天價購買。這個天價也許不是這個杯子自己的固有價值，只是喜歡它的人心中的愛賦予它的附加價值。
這就是所謂的「千金難買心頭好」，只要你還想挽回他，一切就都是值得的。
最後，他值不值得你的付出？
這裡的值不值和第五條的值不值是完全不同的概念。上一條裡你需要思考的只有這段感情，在這條裡，你需要弄明白他這個人。
我們可以為了我們喜歡的東西傾盡所有，但是必須堅守底線。比如毒品，就算再喜歡也必須戒掉。
如果他這個人會對你造成危害，會對你的家人造成危害，會對你的將來造成危害，且毫無悔改，不思進取，你就得果斷放棄。
渣男這種生物經常會潛伏在暖男的陣營裡伺機而動，沉浸在愛情中的你也許分不清楚，所以多聽聽身邊人的意見，家人、朋友如果一致反對，你就得冷靜下來想想自己是否真的了解他了。
你希望得到的幸福是什麼樣的？你們應該在一起的理由是什麼？不該在一起的理由又是什麼？
這段感情產生問題的原因是什麼？這樣的感情就是你想要的麼？還是只是各種不甘心心理作祟？
理清頭緒，放棄會是幸福的開始，還是永遠無法釋懷的遺憾？而挽回，會是噩夢的延續，還是錯誤的修正？
將這些問題考慮清楚，然後列出來，直觀並且誠實地面對感情，也面對自己。乙個了解自己需求的人做出的乙個行動，遠遠比只知盲目追求的人要有效率並且有用得多。
在這之後，下定決心吧。不要再譴責自己或者他人，沉浸在負面的思緒之中。重要的是去正視問題，解決問題。
也不要再因為他人的閒言碎語而自我懷疑或者猶疑不定，重要的是你已經確定方向並且願意為之付出行動。
理智而慎重地做出決定，然後堅定自己的選擇。用乙個積極的心態去面對，無論是面對一段新的感情，還是困難重重的挽回之路。
該不該挽回前男友？怎麼挽回？
末末初戀愛情 愛情挽回，沒有應該和不應該，當你問到這個問題的時候，你心裡就已經有答案了，你還是很想挽回對方，但是你不知道自己應該怎麼做，因為你們之間你說了沒有矛盾是真的沒有矛盾嗎？因為異地是最缺乏安全感的最不敢相信的對方，所以在很多時候男朋友選擇了妥協，你們在一起時間感情基礎都是有的，但是看你自己怎...
怎麼樣挽回前男友呢？！？
宇小煜 別在意失去，知道自己想要什麼吧，多為自己想想，你首先不能過多的對他表現很故意的接觸，他會感覺很被動，這樣無法起到解決問題，你倆應該先接觸上，消除你倆之間的隔閡，讓他不在排斥你，能有什麼事是說不開的對吧 曾經遙遠的你 挽回絕對是親密關係中最苦 最累 最難的一件事。因為這個過程中，他是撤退的，而...
我和前男友還有可能嗎？該不該挽回？
樂哉 東樓君 其實你們兩個之間更多的不是感情問題，更多的是你要求在他工作焦頭爛額時還需要他再耗費大量精力在你身上，時間一長，舒適感越來越低，他越來越累，但是你並沒有看到他的一些付出，還去刷存在感提分手，那他心中不免委屈，還有男人的自尊心作祟，自然會分手，那這個時候，你又去降低框架去求對方復合，其實這...