1樓：北暖
有的教練懶，不愛練。但是肚子裡有點東西，還能跟著瞎練。有的教練就是啥也不懂。
跟著別的教練學。有的教練有肌肉也不一定就懂得多。健身行業門檻低又亂。
多了解一下再買課，別聽他們忽悠。
2樓：SUNSHINE
騙錢的玩意，去健身房乙個月被四個教練圍著忽悠買課，四百一節課呢，呵呵，乙個女教練跟她說不買課從此沒理過我，還有乙個男教練得知沒錢買課，立馬把我拉黑了，強行加好友的也是他，也是醉了
3樓：大院
我看也不能一概而論。
題主所說那樣的私教有名不副實的；但也不能排除有能力的。當然，以直覺來看，通常都會依據私教自身的外觀來判斷其「能力」，這很符合人的認知邏輯。但有時還要具體看這個教練的真實「教授」能力水平。
尤其女學員大多是去健身房鍛鍊塑形的，而男教練自己練得很壯，很彪悍，對於女學員來說沒有很大的意義，女生也不可能練成那個樣子。對女生而言，乙個教練是否稱職應該是看他是否有紮實的理論基礎（人體結構/運動機理等），另一方面是否有「傳授」能力 --- 自己知道不夠，還要能表達清楚，說得明白！再乙個是「經驗」，因為每乙個人都是不同的，健身這事是很「私人」的，每個人情況（身體狀況/體質/年齡等等）不同，需要的練習方式、強度、頻率都不盡相同。
而這就需要教練因人施教。而這需要長期的經驗積累才能做到。所以，判斷私教是否勝任，年紀這一點很重要！
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