1樓：張志玲醫生
孕前3個月開始補充葉酸，是因為理想狀況下，我們判斷你一備孕就可以立刻懷上，然後根據胎兒的神經管在頭 4 周形成的原理，如果發現懷孕了再補葉酸，可能會來不及，缺陷可能就已經發生了，所以需要提前3個月開始服用葉酸，直到懷孕時，孕媽體內葉酸達到適合寶寶發育的水平。這個血漿中葉酸的濃度達到適當的水平，是需要在連續補充12-14周以後才有效果，這樣算來就是要在懷孕前3個月就要補充葉酸，懷孕的時候正好能用上。
所以說懷孕前3個月開始補充葉酸，不浪費又剛剛好。但現實情況是，並不是所有人計畫懷孕就一定能懷上的，所以孕前吃了多於三個月的葉酸也是正常。所以你的葉酸可以一直吃到懷孕後昂，你理解了嗎？
2樓：事緩則圓嘉嘉
人體的細胞一般在三個月內更新完畢，如果人體裡有不健康的細胞可以在三個月內代謝掉。
葉酸是預防胎兒畸形的。用在孕前三個月可以在細胞迭代以後就為孕育胎兒提供健康的卵細胞。
要是用在前四五個月，也無所謂。只是前三個月用葉酸就完全可以，沒有必要前四五個月就服用葉酸。
3樓：杜小溪
哈哈，可愛的問題！是這樣噠：
從懷孕之前三個月就要開始補葉酸，是因為：想要親手培養乙隻優秀的卵泡，從小不點兒長到成熟排卵，需要85天。掐指一算，就是三個月呀！
在這三個月裡，這只優秀的卵泡需要不斷地汲取養分，從0.1公釐長到18公釐，PK掉同期的1000個競爭者，才能成為優勢卵泡，排出卵子、與精子結合，成為你親愛的寶寶。
所以普遍建議的備孕時間也是3個月。
對了，我覺得你們可能對卵泡有誤會，來專門解釋一下。卵泡其實是個房子，裡面住著卵子（卵母細胞）。卵泡的發育伴隨著卵子的生長和成熟，供她吃供她住，成熟後卵子從卵泡裡破殼而出，就是排卵。
懷孕後還要至少再吃3個月葉酸，因為胎兒的神經管發育最早從孕3~4周就開始啦，而且孕早期是最最最最最關鍵的時期。葉酸參與DNA的合成和神經管的發育，缺乏可能會導致流產、胎兒神經管畸形，常聽說的無腦兒、脊柱裂都屬於這類畸形。
所以在關鍵的孕早期三個月，一定也要好好吃葉酸。孕中、晚期繼續服用葉酸還可以預防貧血，如果想吃也不攔著。
寫到這兒了，那就說說葉酸的服用劑量吧。根據2017版《圍受孕期增補葉酸預防神經管缺陷指南》：
祝好孕~小溪
4樓：蘇蘇
因為前三個月是胎兒神經管發育重要階段，缺乏葉酸會容易導致神經管發育畸形，所以是前三月。補充葉酸注意注意的是，最好服用活性葉酸
5樓：生殖醫學空間
每個人懷孕的時間都不一樣，有的可能乙個月就懷了，有的一年多也沒懷。提前三個月吃，是為了葉酸的儲備。如果3個月沒懷孕，也可以繼續吃，但如果一年還沒懷孕，先檢查下不孕的問題在哪兒，再接著備孕。
6樓：福娃
可能更多考慮是孕前三個月對胎兒影響比較大點吧
7樓：放飛夢想
至少提前三個月吃才可以糾正體內葉酸缺乏的狀態，並且保持必要的濃度。提前四個月、五個月吃也是可以的。
8樓：mdunk
關鍵期1：孕4-12周
胎兒在媽媽肚子裡的前3個月裡，是神經管及主要內臟器官發育的關鍵時期。此時，如果準媽媽的葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經系統發育異常。因此，要在孕前三個月到懷孕的前三個月補充小劑量葉酸，除此之外，還要多吃富含葉酸豐富的食物，如小白菜、生菜、油菜等蔬菜，還有動物肝腎、豆類、水果、奶製品等。
9樓：夏夏
可以孕前四五個月吃，我的主治醫生讓我和我老公提前一年吃的，祝你好孕
10樓：趙帥
不用太在意，佛系一點，多吃一點少吃一點影響都不大。孕前做個基因檢測才是正經事兒
11樓：生殖醫學博士魏曉瑞
也算是對胎兒的腦部的發育非常重要，胎兒腦部發育主要在懷孕初期的三個月！所以這個時候的葉酸非常非常的重要。葉酸需要被甲基化才能變成活性的葉酸，人體才能夠使用！
所以這時候的葉酸可以使用高劑量或直接攝取活性葉酸喔
12樓：甜甜甜甜的媽
至少孕前三月，四月五月補充也沒事，如果忘了提前兩個月吃上也可以
13樓：栗子老施
其實拋開孕婦這個特殊概念以外，人體細胞更替進化也需要時間週期大概會在三個月時間，男性精子的成熟也需要三個月時間，倒不是4-5個月不能吃，而是必要性來講，補充劑只要合適時間，合理補充即可。
14樓：靜待花開
是至少提前三個月補充，因為葉酸在體內達到一定濃度至少要經過12周才能達到穩定的狀態，而葉酸是維生素B9 ，正常人也需要補充的。
15樓：美亞麟喜-小張
是人群普遍缺乏葉酸的，所以支援在孕前三個月到懷孕之後的三個月是要補充葉酸的，至少是補充六個月的時間。
最好是在懷孕後補充葉酸一直到生寶寶的時間，因為補充葉酸，不只是可以預防神經管缺陷等等寶寶畸形問題。
也是可以幫助預防之後的一部分貧血的問題，或者一部分血壓的問題等等。
16樓：故隅貓
三個月是最低要求吧，我是提前吃了半年的。
17樓：你是我的傳說
你好，根據你的描述，這個葉酸其實補充體內葉酸的。胎兒在孕早期，神經發育比較快，缺乏葉酸的話，容易引起神經發育畸形，所以一般其實孕前三個月和受孕的三個月需要服用，到孕中期就不需要服用了。孕中期是骨骼發育的關鍵期需要補鈣。
18樓：7-AZ
沒吃，不過葉酸在前期補，是為了防止畸形，前期發生畸形的概率大，中期基本定型了
19樓：小喵麻麻啊
我，沒吃
首先，我的事件是個例，不代表大眾標準，請尊醫囑，別學我。
因為有過一次生化經歷，那次是發現懷孕以後，開始補葉酸，第二天就出現了褐色分泌物，然後生化了。所以再懷孕以後，我堅決沒有吃，我老公還埋怨我了，我也問過醫生，是不是生化和葉酸有關係，大夫說沒有。穩妥起見，這次我沒有吃，小寶很健康。
20樓：紫聿凌
吃葉酸主要是防止胎兒神經系統方面的畸形，這個系統在三個月之後就長好了，再補都沒有多大的用處了。
21樓：我有自己的小居居
應該是吃多了對人體沒好處，我乙個同事備孕開始吃葉酸，吃了六個月都沒懷上，醫生就讓她把葉酸停了，說吃多了不好
備孕前3個月，男的需要注意什麼？補充葉酸嗎？
好孕無憂APP 由於男性的多愛抽菸喝酒等等這樣對精子的質量有很大影響，容易導致胎兒發育不好，而及時補充葉酸可以提高男性精子質量，減少精子染色體異常，降低精子異常的概率，使受精卵健康發育。在準備懷孕前，雙方最好做好產前檢查，加強身體建設，適當鍛鍊，使雙方都處於良好的健康狀態，雙方都需要服用葉酸，少吃辛...
懷孕三個月才開始吃葉酸，是不是有點晚了？
一樣 有點晚了，應該前三個月就開始吃葉酸，平時多吃新鮮蔬菜和水果 葉酸的攝入量足夠的話，不需要太擔心的 平常的水果和蔬菜也含有一定的葉酸成分 飲食多吃綠色蔬菜 比如豆芽萵筍西紅柿啊之類的也有補充葉酸的作用 呆呆的土豆 安理論時間是晚了，但可以在醫院產檢時做個微量元素檢查和甲狀腺檢查，如果各項指標都正...
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