1樓：婦產科醫生任琳
有營養的東西都可以吃，但是要看怎麼吃，如何烹飪
盡量不要太油膩，高油高糖高鹽，這樣對孕婦及胎兒身體都無益處
關於孕期的飲食，大家不用真的刻意去忌口，什麼都不敢吃，適量且健康的方式，才是正確的
2樓：碗盆媽咪
要的要的，不吃肉會貧血的。
但是要注意攝入的是精瘦肉，肥肉容易長胖噠~如果你不貧血，氣血充足，那就不用可以去吃肉啦！
但是注意適量，搭配蔬菜水果，注意膳食纖維的補充，不要便秘了。肉類要盡量選擇瘦肉，像雞肉、牛肉等，也可以選擇魚肉。日常還早注意水分的補充，適當活動。
3樓：洛可可
不請自來，我懷孕17周了在12周 17週都被檢測出鐵蛋白超標到210。。就是肉吃多了，如果你以前不貧血，和我一樣血氣足，是不用吃肉的。問過醫生了，我就是這乙個不達標，其他正常，就是肉吃多了。
4樓：bika
不吃肉會貧血的。。。
我從懷孕三個月左右就缺鐵性貧血，醫生開的補鐵藥，語重心長的說多吃肉一天吃半斤。
因為我孕反幾乎沒有，所以胃口是好的，肉我也頓頓吃，雖然不知道有沒有半斤。。。但是我每次抽血檢查依然是貧血，醫生每次看完報告第一句話都是：你有沒有吃肉的？
從三個月產檢一直被問到了產前最後一次產檢。。。你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？
你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？
你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？
你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？你有沒有吃肉的？
無奈啊我頓頓都吃肉啊，藥我也在吃，為什麼一直貧血，我也搞不懂。
貧血對自己對寶寶發育都不好哦，所以題主一定得吃肉哦
5樓：捲髮小
我沒怎麼吃肉，懷孕之後不太愛吃了，一吃胃裡就反酸。16周之後有點貧血，開始藥補。還好補上來了，但是還在繼續每天一粒。這個東西好不好，看個人體質吧，愛吃就多吃點，不愛吃就少吃點。
懷孕期間孕婦經常吃肉類食物好嗎？
婭婭 可以吃，但是注意適量，搭配蔬菜水果，注意膳食纖維的補充，不要便秘了。肉類要盡量選擇瘦肉，像雞肉 牛肉等，也可以選擇魚肉。日常還早注意水分的補充，適當活動。 小芝芝 每天都要吃才能保證營養均衡啊，中期每天2 3兩肉，晚期天3 4兩肉，優選牛肉兔肉魚蝦等優質蛋白。不是好不好，是必須吃，按量吃。 義...
懷孕期間孕婦經常吃肉好嗎？各位孕媽覺得呢？
碗盆媽咪 可以吃，但是注意適量，搭配蔬菜水果，注意膳食纖維的補充，不要便秘了。肉類要盡量選擇瘦肉，像雞肉 牛肉等，也可以選擇魚肉。日常還早注意水分的補充，適當活動。 小公尺 健康的肉應該都沒什麼問題 除非有特殊情況 三高或其他孕期不適宜都過於油膩飲食的 孕期最重要的是開心 好心情寶寶能感受到 媽媽心...
孕媽們在懷孕期間經常吃糖好嗎？
林小沐 懷孕期間還是少吃甜食比較好。因為在懷孕期間，過多的食用糖容易引起妊娠高血糖甚至是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病可能導致胎兒發育畸形，進而可能產生巨大兒。懷孕期間，應該多吃當季新鮮的水果蔬菜，避免挑食，同時多吃富含優質蛋白質的食物，比如牛奶，雞肉，魚肉等。有的孕媽會害怕自己低血糖，這時也可以口袋裡邊備...