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冬季缺氧症
指冬季氣候寒冷，人們減少外出活動，屋內常常門窗緊閉，以致室內空氣流通不暢，人體長時間缺氧所致的一種臨床症候群。
進入冬天，人們總會有一種睡不醒的感覺，即使是早晨起來，也是昏昏沉沉的，沒有一點精神，大腦混混沌沌的，很多人都認為這是「睡不醒的冬三月」在作怪。出現這些症狀固然跟換季的時候人們對外界的反應有關，但是由於人們待在封閉空間裡的時間大大增加，氧氣供給不足造成的，也會經常覺得呼吸不適。
當前，正值冬季來臨，流感和其他呼吸道傳染病進入高發期，針對流感等季節性傳染病和新冠肺炎疫情防控，關注呼吸健康更應常態化。
1、居家生活注意事項
由於老年人自我調節能力的降低，肺部的抗寒能力較弱，氣溫的驟降和冷風的侵襲很容易加重原有疾病，甚至誘發出新的病痛。
家裡放盆清水，使室內空氣保持一定濕度。注意保暖，保證每日充足睡眠中午外界溫度較高時，開窗通風。
2、公共場所注意事項
冬季室外溫度比較低，如果室內溫度過高，室內外溫差懸殊人體難以適應，不僅容易患傷風感冒，嚴重的還會使心腦血管病人猝死。
正確戴口罩出入勤測體溫勤洗手勤消毒，少聚集
3、易感人群注意事項
由於老年人自我調節能力的降低，肺部的抗寒能力較弱，氣溫的驟降和冷風的侵襲很容易加重原有疾病，甚至誘發出新的病痛。
密切監測血壓、血糖變化，常備急救藥物。家中備置製氧機，以緩解缺氧症狀。
所以在冬季，不但要注意體外的溫度流失，更要注意體內的「保氧」，充足的氧氣在冬季不但會對心腦血管進行保護，還可以增加身體在冬季的抵抗力，讓身體一直處於乙個活力充足的狀態。
玩《缺氧》 Klei 你有了哪些後遺症？
Zote 1 勤洗手避免食物中毒 2 天花板上的洞洞能看成各種病毒 3 時刻評估周圍的美觀度 4 上完廁所洗完澡後會思考汙染水產出夠不夠蘆葦用5 預估食物的卡路里 6 常常因為臥室裡沒鋪透氣磚而擔心自己晚上會不會被二氧化碳淹沒7 摸東西之前會思考上面會不會附帶食物中毒 肺粘液病8 這名複製人對遊戲感...
為什麼開車時不會缺氧，停車睡覺就會缺氧窒息？
魂斷藍橋 開車不缺氧？別逗了，一樣缺氧，只不過開車期間，人是 活的 比較敏感，能對缺氧環境隨時進行處置。有一次和朋友們自駕遊，借了一台賓士大商務。在高速上跑，哪能開窗呢？記憶中乙個多小時吧，大家都覺得氣悶，透不過來氣。越來越嚴重。然後把空調調成外迴圈，沒多久，氣悶的感覺沒了。後來再跑，索性把天窗開條...
健身練到缺氧是什麼體驗？
妖妖靈 嗯。大概就是跑了三個小時然後跟了兩節瑜伽課後跟搏擊操的時候突如其來的天旋地轉吧。一瞬間跪倒，換到富氧環境下也緩不過來，最後讓家人領走了 只能說健身不要操之過急不要熬夜。雖然這倆我乙個都沒做到，依然感覺還可以堅持就接著練 最後，祝熱愛健身的人都身體健康。答主要注意身體啊 文六木 你是在南財健身...