乙個人帶娃怎麼平衡自己的心？

1樓：

乙個人帶娃，內心一定是千百種情感的交纏，只言片語說不清。

帶孩子的過程中會感到孤單。誰還能是天生的父母？愛這乙個字說的容易，變成乙個個行動，一點點付出，真心心累。

從最小時候的屎尿屁，到長大一點陪玩陪學，幾千個日夜，比關心自己更甚，甚至都忘卻了自己的訴求。好不容易留出一點時間給自己時，往往只有一句，我太難了，誰能理解。

當媽是個沒有休息的職業。對子女的愛，會讓自己不自覺的改變。就說我自己吧，沒孩子的時候睡覺睡得可死了，可是現在孩子在小床上稍微有一點響聲，就會醒來。

回想起孩子2歲以前，有時晚上醒來，會有意地去查一下孩子呼吸還在不在。說起來好笑，但是這真的是自己的本能。

孩子長大了，本以為輕鬆點，沒想到孩子的學業、心裡健康，以及孩子週末體驗，無時無刻不在操心，計畫。怎麼平衡？有的時候，是看到了自己的付出得到了收穫，比如孩子聰敏伶俐，能言會道，會覺得給她天天幾個故事沒白說。

有的時候，是孩子說了對自己暖心的話，感到孩子對自己的愛。這是乙個長線的投資回報，雖然有可能沒有或低於自己的預期，但總是要去做。

另外一點，家庭支援系統，社會支援系統真的重要。有的時候家人認可你帶娃的辛苦和付出，可能只是簡單地動動嘴皮子，足以讓自己覺得付出值得。不平衡很多時候是因為周圍的人看不到你的辛勞，連一句暖心的話也沒有。

這就太讓人難過了。

所以，為了讓自己持續的心態良好，兩點很重要，乙個是開釋自己，讓自己愛上育兒這個事，享受和孩子的互動；另一方面是要和家人、朋友多互動，正向地互動，而不要抱怨式地去互動。自己難受時候，特別容易不好好說話，這時候給自己和對方都是一種傷害和負面的暗示。千萬不要如此。

記住，對自己、家人、孩子要樂觀，最難過的時候，對著鏡子多笑笑。