1樓：摸摸皮
焦不焦慮抑不抑鬱空不空虛以及你能不能把自己管理好還能帶乙個娃，這件事本身大部分取決於娃，而不是你……
你想乙個早上讓你睡到自然醒任由你擺弄，你做家務他自己玩玩具，你做好飯他認真吃飯，不用哄自主入睡，醒了不哭不鬧坐推車裡玩的開開心心讓你可以買菜出門的娃
和乙個早上你沒醒先把你鼻子眼睛嘴巴耳朵所有能摳的洞都摳一遍，你給他穿衣服他亂跑，你給他做早飯他把食材扔一地，你做家務他抱著你大腿哇哇哭，陪睡陪到你都睡著了他還沒睡，你還沒睡醒他已經把你打醒了，坐在推車上嘖哇亂叫拼命掙扎整個超市的人都看著你，趁你做飯沒注意把玩具撒一地恨不得把自己的屎摳出來到處亂蹭，洗澡到處亂蹦弄你一身水
你覺得後者你能做成一件事嗎？活著就不錯了，根本沒時間抑鬱……
2樓：簡妮
有乙個目標吧，就是多年之後，不想成為碌碌無為，組織下垂，與社會脫節的老媽子。
有著這個信念，很多時間就會被利用起來，做瑜伽，護膚，學習，做點小事業等等。
我現在就是乙個人帶寶寶，每天做好一日三餐等老公回來吃飯，也是各種家務，還做些服裝小生意，正在準備學習如何做課程。
每天9點起床，洗刷護膚後做下簡單的瑜伽，主要是練肩背，因為生了寶寶後有媽媽背，有點駝背有點肩厚，練了一段時間後現在好很多了。
娃沒醒可以自己看看書，寫一點讀書筆記或者文章。
焦慮是有的，因為賺的錢太少，乙個月幾千，花銷也是不夠的，只能說補貼一點家用。但是因為自己一直在學習，總會有小目標和有盼頭。
空虛無聊不存在的，每天忙得不行，放鬆的時間也是等老公回來後一起坐著看看電視聊聊天，不然都是在忙娃的事，或者回覆顧客資訊，或者在看書，雖然忙碌但是挺充實的。
3樓：Vivi
焦慮抑鬱是每個寶媽必走的心路歷程，只不過有的人早點走出來了，有的人晚，有的人一直出不來。還有一方面，有的人願意袒露自己的焦慮抑鬱，有的人不願意，看起來幸福的，也未必時刻都幸福。
像顧佳這般厲害的寶媽都覺得出了月子，原本的顧佳已經死了，活下來的是許子言的媽媽。其他人，更不用說了。
4樓：鯨落
從出了月子第二天，就開始乙個人帶娃了，婆婆需要在老家照顧老公弟弟的兒子，我媽身體不好，照顧完我月子我就讓她回去了，怕她辛苦。老公個體戶早出晚歸，所以基本就是我自己帶娃，照顧自己，做家務以及其他了。目前沒有任何心理問題，關鍵還是自己調節，以及家人，老公的理解關心吧。
從懷孕開始就做好了自己獨自帶娃的準備了，生完出院第三天就放了小床讓寶寶跟我們睡乙個房間，自己從什麼都不會，一點點的去學，月子裡白天寶寶睡覺我就躺著，其他吃喝拉撒洗澡各種我都讓媽旁邊指導，我來動手。累了，悶了，心理難過不舒服就召喚老公過來抱一下，或者自己買點喜歡的東西獎勵自己。
最重要的是，不要把寶寶看的太，重要。家庭關係第一的應該是夫妻關係，孩子的養育固然重要，但是不要忽略孩子他爸，多少中國家庭夫妻關係就是從生了孩子之後開始愈發冷淡了。我一直告訴老公，孩子只陪我一段人生，而你是要過一輩子的。
對初為人父的他一點耐心，不要嫌棄他笨手笨腳，多鼓勵，讓他也參與進來。哪怕只夠晚上回來抱一會兒
5樓：珺玥
懂娃懂自己，對娃好對自己好，把娃當成你自己的伴，伺候好了伴，帶著喝好吃好睡好的你的伴去做你想做的事情，開開心心的，沒心沒肺的，試試吧，我在試
6樓：陳大爺
孩子出生時丈夫沒有在身邊，乙個人在娘家帶孩子，母親負責做飯。這八個月多月的酸甜苦辣鹹完全角容不出來，負能量爆棚的時候整夜睡不著。孩子不好帶，訴苦的地方都沒有。
我也需要被拯救啊，可是最終還是自救，死扛著。不能矯情不能嬌氣不能生病，伺候好孩子，真心累。因為各種原因，不能再做自己。
7樓：王小磊
多愛自己一點點，相信每乙個寶媽在家裡都是最無私的，老公在前寶寶在後，最後才是那個自己，吃一點就飽了，穿無所謂了，化妝品麻煩了，其實，當每一次愛自己時，你才會發現，原來自己那麼需要那種美好的感覺，我相信老公也會喜歡那樣的自己，
乙個人帶娃怎麼平衡自己的心？
乙個人帶娃，內心一定是千百種情感的交纏，只言片語說不清。帶孩子的過程中會感到孤單。誰還能是天生的父母？愛這乙個字說的容易，變成乙個個行動，一點點付出，真心心累。從最小時候的屎尿屁，到長大一點陪玩陪學，幾千個日夜，比關心自己更甚，甚至都忘卻了自己的訴求。好不容易留出一點時間給自己時，往往只有一句，我太...
乙個人帶娃，怎麼才能不把娃帶孤僻？
麼麼噠大寶貝 看多大的寶寶，我也是乙個人從娃出生開始帶娃，實現自己的心態得擺正，自己首先要樂觀，這樣做什麼事都可以給寶寶帶來乙個正面積極的作用，你要多跟他溝通，乙個人也不用怕帶娃出去，家門口，小區樓下都是可以去轉轉，看到什麼樣的東西都可以告訴寶寶是什麼，媽媽才是寶寶最好的老師 豆豆還小 多和孩子互動...
自己乙個人帶娃，寶寶比較粘人，每天做飯的時候如何能讓寶寶自己玩一會？
郭寶寶的媽媽 看多大了，如果還小。但是能坐，拿個寶寶椅，那玩具或者小零食在廚房看著你做。大一點。能聽懂的那就更簡單了。當媽的。總會知道寶寶的小愛好吧 卮言 我是自己乙個人帶倆孩子，中午做飯的時候剛開始是讓她們在客廳看動畫片，想著這樣她們不亂跑，能安全些，誰知道後來，孩子看動畫片上癮了，天天吵著看，眼...