1樓：莫先生momo
你好，有你這樣細心關心丈夫的老婆，實在難能要可貴。與你分享，供你參考:
一:經常生病，體質很差。這二句話蘊含著不同的邏輯含義。
不是經常生病，體質就很差。而是體質很差，才會經常生病。
而體質為什麼會很差呢？應該問一下，觀察，一下你先生體質差的背後是什麼原因造成的？這才是解決問題的關鍵所在，源頭所在。注意力放對方向，問題就會迎刃而解。
二:你先生體質差背後有長年累月造成的原因的，把這個找出來，才是第一順位要解決的。可能是營養不良，可能是壓力大，可能是飯食習慣，可能是情緒問題，等等。
而不是匆忙吃，補，買一些什麼營養品，補品等。原因沒有找到，並中斷去除。就祈求能通過營養來解決，是很難的。可能能夠緩解一下，但不能改變體質差，生病的現狀。
三:在做好體質差的背後因素後。營養的補充，才能錦上添花，發揮最好的應有的效果。
A:體質差的人，應先改變腸胃，調整好腸胃功能，讓胃口上來，讓食物的消化吸收率上來。這是要考慮的因素。
B:做好基礎飲食，養成好的飲食習慣與模式。保證每吃一口食物，其基礎飲食80%以上都是對的。
如果你先生基礎飲食，一日三餐50~60~70~80%都是錯的。那你補什麼營養品，補品都沒有用。
C:對你先生不了解，營養品的補充方向建議就是:
優質蛋白質粉+維生素B。這是營養補充的基礎。也是生命的基礎。
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