1樓：成都佰視佳宋老師
在黑暗中，明亮的手機螢幕與環境形成了強烈明暗對比，眼睛的肌肉會變得緊張，更容易疲勞。如果是有潛在青光眼危險因素的人，還有可能誘發急性閉角型青光眼的發生。如果一定要玩手機，建議不要把燈關掉，至少開一盞床頭燈或臥室的主燈提供背景照明。
建議1、保持用眼環境光線充足。2、不要在黑暗中注視手機、平板、電腦等光源。
2樓：新視界眼科醫院
關燈看手機容易使周圍的環境和，手機螢幕形成較大的對比。眼睛長時間在這種環境下，很容易視力疲勞，甚至造成調節痙攣。睡前玩手機，為了保持最舒服的姿勢，大多數人幾乎都是側躺著玩。
容易對另一邊的眼球壓迫就比較大，很容易導致其中一側的眼睛調節過度，久而久之一直被壓迫的那一邊眼睛近視度數就很快加深了。
有些視力疲勞比較嚴重仍然不捨得入睡還要繼續看，長期下來就會經常出現眼球脹痛，嚴重損害了眼睛健康。
3樓：魯南eye
關燈後，很亮的螢幕與漆黑的環境對比度太大，會刺激眼睛，使眼睛疲勞。
在黑暗的環境下堅持幾個小時，眼睛就會乾澀疼痛。特別是在玩遊戲的時候，螢幕上光影閃爍，對雙目造成的刺激更為持續和強烈，最終易出現眼疲勞、乾澀、刺癢、眼脹等不適症狀。
為什麼晚上關燈後閉著眼睛也能看到光線
你可以在關燈閉眼後試著轉一下身子，感受一下影象是不是你轉動身子後正對著方向的影象，或者是你轉動身子前的影象。如果是你轉動身子前的影象，那就是視覺殘留。人的視覺系統包括 通過瞳孔成像在視網膜上，形成影象，視網膜上的影象又經過視網膜後面每個畫素對應的一束視神經傳到大腦後面的視覺細胞進行處理。人看見的影象...
戴不防藍光的眼鏡看手機會不會對眼睛影響更大？
合格的電子產品基本上已經過濾了有害的短波藍光，而且電子螢幕發出的藍光量只有自然光中的幾百分之一。也把自然光中的藍光給防了？防藍光只是在特殊的人群 特殊的場景下才有必要，所以說一致強調按需購買。比如，眼底已經有黃斑病變的人群 工作以電子終端為主的人群等。對於正常的人群來說，不要過分的去放大放藍光的效果...
為什麼眼睛大的人眼袋更明顯？
這個問題我怎麼感覺這麼引仇恨呢，我眼睛小眼袋也很明顯呀！而且眼睛大的人眼袋不會更明顯，只是因為上了年紀，人的眼睛看起來會大一點，這是視覺錯誤，並且因為上了年紀，就自然而然的有了眼袋。前幾天趕稿子，連著熬了幾天夜，明顯感覺整個人憔悴了很多，眼睛裡不光有紅血絲，眼角的皺紋，眼袋黑眼圈都出來了。好不容易忙...