1樓：喝曼憶咖啡的魚
與其說是煩躁，還不如承認自己的飄浮！
讀書也好、完成一件任務也好，都是需要非常高的專注力。這項能力的培養可以決定乙個人一生的成就。你讀書感到煩躁，要麼這本書不夠吸引你，要麼有其他的事情在分散你的注意力。
靜心和專注的訓練，首先需要自己勤於思考，明白人生的方向和重點，學會取捨。其次，要從易到難，先給自己小目標：靜心10分鐘，看完5頁；再延長到20分鐘，看完15頁，以此類推。
其次，不同的書有不同的看法，有的需要沉浸的精讀，有的需要快速的泛讀，根據自己的興趣和目的選擇書籍和讀書方法，也很重要。
2樓：挽清風
慢慢培養自己的閱讀習慣。以前的自己也不愛看書，但自從每天養成了半小時的閱讀習慣後，就慢慢變成了愛看書和改掉了讀書容易煩躁的性情。
3樓：初樂園
看你的問題描述，讀書時存在一種憂慮心理，書太厚，擔心自己不能讀完，花費過長時間。
1.調整心態，把一本書分開來讀，像讀一篇篇文章一樣分解它。這樣可以減輕心理負擔。
3.選擇乙個適合閱讀的環境，書房、圖書館等，更容易讓自己投入進去。
4.每日盡量固定讀書時間，這樣有助於養成習慣。
自卑到底怎麼改正？
哇哦 自卑正常的，每個人或多或少都會在不同方面有不同程度的自卑，不用刻意改正的，需要注意的是過度自卑導致的 自卑情結 自卑感往往和優越感是伴生的，自卑的原因往往是對成功目標定得太高了，假設乙個情景你稍微努力一下就能成功，你還會自卑嗎？所以，在面對難題時將它分解成自己能做到的乙個個小步驟，再一步步實現...
這樣的字怎麼改正
隔壁老王 感覺個人風格很明顯，整體也不是很差啊，如果想要更正一些，可以通過練字更正一下。我目前在練的是行楷，感覺練了兩個多月還是對字型有影響的！ 道門棄徒 這個字不用懷疑了，不夠好。不知道你是否練過什麼人的字帖，如果練過需要好好考慮一下原因了。不過也不用太擔心，這字畢竟是你自己寫的，不像知乎很多人只...
發現性格有缺陷怎麼改正
Jasmine 怎麼說，之前看 令人心動的offer2 裡的幾位選手，其實都是很優秀的人，被指出各自性格缺點 例如太aggresive 或是太張揚，很多人際交流的方法不對 之後，不斷的反思，突破打破自己，重新開始。我也是內向小透明，但或許你知道，內向 的另一種解釋是 向內思考和延伸 或許我們在社交上...